for ola_
  Visning av honnørposter for ola_
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for ungdom / "Allternativ" trening, pga. skade i kne 07. mai 2010, 20:32
    Hei.
    Jeg har vært borte fra trening ca. en måned nå pga. belastningskade i kneet...
    Nå frammover blir treningen slik: svømme 1000m tre ganger i uka, styrketrening + et programm jeg har fått av en fysotarapaut(får kneet).

    spørsmålet er: er det noen som har eller kan lage et treningsprogramm til meg?
    jeg har tillgang til manualer og boxesekk...?
    Honnør gitt av : N-K, 08. mai 2010, 10:24
    2  Trening / Andre Treningsaktiviteter / Sv: Artige aktiviteter? 10. januar 2010, 10:24
    Sitat fra: aleksgun på 10. januar 2010, 01:00
    fett det, men kanskje en kampsport! Det er hissig Tongue


    du er hissig  Cool
    Honnør gitt av : aleksgun, 10. januar 2010, 12:19
    3  Trening / Forum for ungdom / Sv: hvor er det blitt av motivasjonen ? :( 05. januar 2010, 19:02
    der er bare en måte å få motivasjon på!
    se på Rocky!!!!!! Bow
    Honnør gitt av : aleksgun, 05. januar 2010, 19:50
    4  Kosthold / Kosttilskudd / Sv: beste musli i butikkene? 12. desember 2009, 21:05
    her er hvertfall noen "frokost blandinger"
    http://www.axa.no/Sok/?scope=produkt&search=533
    hhttp://www.axa.no/Sok/?scope=produkt&search=518ttp://www.axa.no/Sok/?scope=produkt&search=536
    Honnør gitt av : Doit!Doit!, 12. desember 2009, 21:11
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines