Skrevet av Emne: rObinzj trener mot fremtiden!  (Lest 609176 ganger)

Utlogget Lille blod apen

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 626
  • Honnør: 90
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 626

Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1455 : 08. november 2010, 23:35 »
Ja vi får se Tongue
Litt liten i det der gamet enda føler jeg.. men man får se! Smiley
Driver å leker med tanken...

Tull Robin;) Trur du hadde blitt rimelig fett i 90- eller clasic. En gang må være den første, takler du deff rimelig bra så hvorfor ikke? En gang må jo være den første, blir ikke sitt livs form første gangen anyway. Mye erfaringer om sin egen kropp man må hente først;)

Du har sittet å dag drømt om det en stund nå, så nå er det bare å sette i gang. Er nå sikkert et par som vill ta i mot deg med åpene armer til å hjelpe deg på første konkuranse diet;)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1456 : 09. november 2010, 16:37 »
Tull Robin;) Trur du hadde blitt rimelig fett i 90- eller clasic. En gang må være den første, takler du deff rimelig bra så hvorfor ikke? En gang må jo være den første, blir ikke sitt livs form første gangen anyway. Mye erfaringer om sin egen kropp man må hente først;)

Du har sittet å dag drømt om det en stund nå, så nå er det bare å sette i gang. Er nå sikkert et par som vill ta i mot deg med åpene armer til å hjelpe deg på første konkuranse diet;)

Ja kan jo hende det holder. Har enda ett godt halvår med forhåpentligvis litt gains igjen før dietten starter for fullt. Mitt livs form kommer jeg ikke til å bli i, men får håpe jeg greier å bli i OK form.

Har sittet å tenkt tanken i flere år nå Tongue hehe.. Så da er det vel kanskje på tide Wink Starter på diett i mars uansett så får vi se Cheesy skal peise hardt på nå siste biten samt være nøye med maten så kanskje jeg går ned litt i fettprosent gratis før dietten!
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1457 : 30. november 2010, 23:06 »
Ett ryggbilde for å holde liv i loggen Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

AntiXrist

  • Gjest
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1458 : 30. november 2010, 23:12 »
Svær basse Smiley
Dette blir vildt på diett!

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1459 : 30. november 2010, 23:17 »
Faen da!! Big ass guns!! Grin
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1460 : 30. november 2010, 23:28 »
Svær basse Smiley
Dette blir vildt på diett!

Takk for det Rocky, får bare håpe det blir noe igjen av meg da Tongue

Faen da!! Big ass guns!! Grin

Hehe, nja.. Har nå sett at du har noen enda råere guns enn meg så Wink
Du som har big ass guns! Tongue
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1461 : 30. november 2010, 23:37 »
Vist du er 46cm kald, så har du nok større armer en meg ja! Har ikke fått målt på en stund, men regner med at jeg kansje er 45-46 med pump.. mulig jeg har litt mindre fett på arma da, kan jo gi en illusjon av str? Smiley

Har kikka igjennom biledtråden din, it is nice!! Cheesy Har du planer om å stille el??
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1462 : 30. november 2010, 23:43 »
Vist du er 46cm kald, så har du nok større armer en meg ja! Har ikke fått målt på en stund, men regner med at jeg kansje er 45-46 med pump.. mulig jeg har litt mindre fett på arma da, kan jo gi en illusjon av str? Smiley

Har kikka igjennom biledtråden din, it is nice!! Cheesy Har du planer om å stille el??

Er 47 ganske akkurat kald Smiley Fettprosent kan absolutt gi en illusjon av strl... Så det skal du ikke se bortifra Smiley
Takk for det, hyggelig å høre slike kommentarer.
Tanken er til neste høst, men holder det for meg selv. Så slipper jeg så mye press fra folk her inne Tongue Starter diett i mars Smiley Skal ned til 100 kg til rundt juli. Så slappe av til midten av august for å bevege meg ned mot 90 kg+-?! Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Utlogget Baldre

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 140
  • Honnør: 21
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 140

Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1463 : 30. november 2010, 23:50 »
Ja, haff er kjedelig å deffe så lenge! :S Men må man så må man! Tongue Håper du når dine mål og at  du ikke blir plaga med skader osv!! Skal følge med her!! Lykke til!! Cheesy
180cm
103kg

Mål 2011:
113kg

Langsiktig mål:
hundreogmasse+

Gal glagutt! Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1464 : 01. desember 2010, 00:04 »
Ja, haff er kjedelig å deffe så lenge! :S Men må man så må man! Tongue Håper du når dine mål og at  du ikke blir plaga med skader osv!! Skal følge med her!! Lykke til!! Cheesy

Takk for det, lykke til deg og Smiley
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

Jvan

  • Gjest
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1465 : 02. desember 2010, 19:07 »
satan så bra armer du har på profilbildet ditt! helt villt.
får kjøre hardere på armene på trening fremover Smiley)

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1466 : 02. desember 2010, 21:47 »
satan så bra armer du har på profilbildet ditt! helt villt.
får kjøre hardere på armene på trening fremover Smiley)

Takk for det, snart kan de kalles 50 armer (håper jeg) Cheesy
Ser nå ut som du har ganske bra armer selv da Wink
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

AntiXrist

  • Gjest
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1467 : 02. desember 2010, 23:29 »
Hva måler de andre kroppsdelene dine Robin?
Midjen, låra, legger, rygg/bryst, underarmer, skuldre? Smiley

Utlogget rObinzj

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 817
  • Honnør: 203
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 817

  • once you popped it, you can't stop it!
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1468 : 03. desember 2010, 03:30 »
Hva måler de andre kroppsdelene dine Robin?
Midjen, låra, legger, rygg/bryst, underarmer, skuldre? Smiley

Rygg/bryst og skuldre har jeg ikke mål på. De andre målene er gamle men sist jeg har målt:
Underarm: 40-41
Midjen: ca 103 med masse mat innabords. Alt for høy.. Her jeg sliter...
Låra: rundt 70-71 cm..
Leggene: rundt 46-47 cm

Smiley Sånn ca..
robinzj.blogg.no

24 år
177 cm

Everyone wants to become a bodybuilder, but no one wants to lift some heavy ass weights!

Sky is the limit!

10% luck
20% skill
15% consentrated power of will
5 % pleasure
50% pain
100% reason to remember the name...

3 plass -90 kg bygging NM 2011

AntiXrist

  • Gjest
Sv: rObinzj's profil!! armøkt bilde s.96
« #1469 : 03. desember 2010, 11:18 »
Rygg/bryst og skuldre har jeg ikke mål på. De andre målene er gamle men sist jeg har målt:
Underarm: 40-41
Midjen: ca 103 med masse mat innabords. Alt for høy.. Her jeg sliter...
Låra: rundt 70-71 cm..
Leggene: rundt 46-47 cm

Smiley Sånn ca..

Shit, pluggen.
40-41 underarmer? Damn Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!