Gemma isolat, protein fra erter - Spørsmål

[.morten]

Jeg kjøpte inn 6 kg så skal vi se om jeg blir uggen i sekken. Dette med at det er for lite av noen forskjellige proteiner løser jeg greit med å ta oppi en halv prottis skje mer

[tolan]

hvordan smaker dette produktet?

[tolan]

Smaker bankers.

Og det vil si?
Er det godt? som sjokolademelk hvis du blander det med melk eller? smaker det som melkeprotein eller smaker det erter?
hadde satt pris på om du kunne utdype det mer, har kanskje tenkt å kjøpe denne. Hvordan får man sånn gratis smaksprøve som nk snakker om?

[.morten]

Sender han en mail?

[.morten]

Da har jeg brukt denne i noen dager og jeg må si det er delte følelser om produktet. Smaken er ikke spes god. En ettersmak som best kan beskrives som en blanding av papp og gædd. Den skummer ikke, det er bra. Promper like mye som av whey, men lukter en aning verre har jeg fått høre
Men alt i alt er det et billig protein og selvom smaken er litt verre, er det ikke vanskelig å få ned. Kanskje den smaker bedre med melk?

[Beefcake]

Hvis det lavere priset er den eneste grunnen til at man kjøper erteprotein bør man tenke på at det også inneholder ca 20-25% mindre essensielle aminosyrer (EAA) enn myseprotein, og hvis man tar med det i beregningen blir det plutselig ikke så mye billigere.

Det er kun EAA som trengs for proteinsyntese (altså "muskelbygging").


"We conclude that NEAA are not necessary for stimulation of NB and that there is a dose-dependent effect of EAA ingestion on muscle protein synthesis."

Am J Physiol Endocrinol Metab. 2002 Oct;283(4):E648-57.

[krissmp]

ettersom erteprotein ikkje inneholder alle de essensielle aminosyrene, kan det da kanskje være ein ide og kjøpe ei bøtte med eggeprotein i tilleg og blande litt?