for neMi
  Visning av honnørposter for neMi
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for nybegynnere / SV: Passer RYP for nybegynnere? 04. februar 2005, 12:06
    Jeg syns ikke RYP passer for "alle" nybegynnere.
    Noen bruker lenger tid enn andre på å utføre øvelsene korrekt. Noen syns det er kjempe vanskelig å kjøre knebøy selv uten vekt, og skjelver i bena for de har så dårlig balanse og er redde for å falle... Øvelser som skråbenk kan også være veldig vanskelig selv med 1 kilos vekt !

    Andre folk er å stive at de nesten ikke klarer å ha armene over hodet mens noen vet ikke en gang at de har muskler i magen!!

    En som begynner helt fra scratch bør komme inn i riktig teknikk før man begynner på RYP!
    For fremgangens skyld, og for å ikke få skader.
    Honnør gitt av : HITman, 04. februar 2005, 12:23
    2  Generelt / Ã…pent forum / SV: Livet 19. november 2004, 23:51
    En jeg kjenner, mener at livet er nettopp: Ã… Opprettholde DNA...
    Honnør gitt av : Baahh, 20. november 2004, 01:14
    3  Helse & Velvære / Helse og Livsstil / SV: trening.. feit? 21. oktober 2004, 16:22
    du vil jo ha mye mer utbytte av å faktisk sette deg inn i karbo, fett, proteiner og hvordan de fungerer , og hva som skjer i kroppen med mat/trening..

    Er lett å få en kostplan, men du må justere kostholdet, og skal du fortsette med denne sporten må du ha kunnskap selv uansett... Wink
    Honnør gitt av : Zoria, 04. november 2004, 09:29
    4  Bilder / Bilder av Medlemmene / -(neMi) - 06. juni 2004, 18:21
    19 år, 60 kg.

    Dette er før-bildene jeg har tatt i dag. Satser på å gå ned i fett til slutten av august, og så begynner å bygge muskler igjen etter det... (som så mange andre..  Wink

    Honnør gitt av : H. Farstad, 07. juni 2004, 23:13
    5  Bilder / Bilder av Medlemmene / -(neMi) - 06. juni 2004, 18:21
    19 år, 60 kg.

    Dette er før-bildene jeg har tatt i dag. Satser på å gå ned i fett til slutten av august, og så begynner å bygge muskler igjen etter det... (som så mange andre..  Wink

    Honnør gitt av : Lasse Christoffersen, 06. juni 2004, 18:32
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines