Skrevet av Emne: Amerikansk fotballspiller/vektløfter  (Lest 11908 ganger)

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #45 : 25. august 2009, 00:58 »
Da må det være verdens heiteste dame!!

Åhhhhhhh.... you have no idea!  woot

Utlogget Perbørt

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #46 : 27. august 2009, 13:26 »
En 4.3 40 er løgn. 4.5, ja mye mulig.
Benkpress: 420kg
Markløft: 145kg
Knebøy: 55kg

Rrrjjaaaw!

Utlogget Ingar87

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 268

  • The Juggernaut
Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #47 : 27. august 2009, 18:05 »
En 4.3 40 er løgn. 4.5, ja mye mulig.

Nei, jeg klokka jevnt inn på 4.3 før jeg ødela ankel og kne. Men det er sant at pr. dags dato er 4.5 mer reelt siden jeg ikke enda er rehabilitert for fullt.
Denne videoen er fra i år, hvor jeg spilte alle kampene med kneskinne og store smerter.
Når jeg blir skadefri og kommer nedpå 4.3 igjen får du se. Wink
GridIron Barbell

210-150-230 @ 88kg RAW

Sterk, blid og fordomsfri.

Utlogget bergan01

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 4 123
  • Honnør: 1154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 4 123

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #48 : 27. august 2009, 18:20 »
Nei, jeg klokka jevnt inn på 4.3 før jeg ødela ankel og kne. Men det er sant at pr. dags dato er 4.5 mer reelt siden jeg ikke enda er rehabilitert for fullt.
Denne videoen er fra i år, hvor jeg spilte alle kampene med kneskinne og store smerter.
Når jeg blir skadefri og kommer nedpå 4.3 igjen får du se. Wink


Haha, dette er jo piss.
Om du snakker om 40m (Altså ikke yards), og med elektronisk tidtakning så har jeg null tillitt til at du noen gang har vært i nærheten av 4,3. Aldri i livet. Raskeste som noen har løpt dette på er vel rundt 4.20. Du får ta en test på toppidrettsenteret!
Alder: 23år        Høyde: 178cm       Vekt: 96kg

Junior-Europamester     -110 markløft 2010
Junior-Europamester     -120 Knebøy 2011
Sølv totalt Junior-Em 2011

Mål for 2012:
Norgesmester -93 junior
Norgesrekord Totalt senior


Utlogget Ingar87

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 268

  • The Juggernaut
Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #49 : 27. august 2009, 18:25 »
Haha, dette er jo piss.
Om du snakker om 40m (Altså ikke yards), og med elektronisk tidtakning så har jeg null tillitt til at du noen gang har vært i nærheten av 4,3. Aldri i livet. Raskeste som noen har løpt dette på er vel rundt 4.20. Du får ta en test på toppidrettsenteret!

40 yards, ja. 40 yards. Wink

40 yard tester blir også utført med manuell start, selv ved elektronisk tidtakning.

http://www.youtube.com/watch?v=GGc0tCCzkmA#noexternalembed
http://www.youtube.com/watch?v=GGc0tCCzkmA
GridIron Barbell

210-150-230 @ 88kg RAW

Sterk, blid og fordomsfri.

Utlogget Hernes

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 468
  • Honnør: 769
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 468

  • Jesus Squats High
Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #50 : 27. august 2009, 18:42 »
Merkelig at alle betviler at Ingar er en kjapp faen Smiley jaja
Non Plus Ultra

Utlogget Ingar87

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 268

  • The Juggernaut
Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #51 : 27. august 2009, 19:10 »
Merkelig at alle betviler at Ingar er en kjapp faen Smiley jaja

Hehe, ja. Enkelte har jo fått sett det selv. Smiley

Greit nok at enkelte ikke tror det før de får se det, det kan jeg relatere sterkt til. Men det er jo ingen grunn til man må oppføre seg som en drittunge for det. Jeg ble spurt hva jeg hadde på 40yardern, og jeg svarte på det.
Ingen grunn til å si at det jeg sier er piss, for det vet nevnte ingenting om.
GridIron Barbell

210-150-230 @ 88kg RAW

Sterk, blid og fordomsfri.

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #52 : 27. august 2009, 20:57 »
36.5 meter på 4.3 sekunder er ikke så tullete en ide om man har godt under 7 sekunder på 60 metern. Med den ræven der tviler jeg ikke et sekund!  Grin

Utlogget Perbørt

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #53 : 27. august 2009, 22:49 »
Ja du har sikkert blitt klokka på 4.3, det har igrunn jeg og flere ganger, men jeg VET du ikke løper en legit 4.3 elektronisk. Sett deg spille mange ganger, og du løper desverre ikke 4.3 =)
Benkpress: 420kg
Markløft: 145kg
Knebøy: 55kg

Rrrjjaaaw!

Utlogget Ingar87

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 268
  • Honnør: 44
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 268

  • The Juggernaut
Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #54 : 27. august 2009, 23:40 »
Ja du har sikkert blitt klokka på 4.3, det har igrunn jeg og flere ganger, men jeg VET du ikke løper en legit 4.3 elektronisk. Sett deg spille mange ganger, og du løper desverre ikke 4.3 =)

Ja, som sagt, jeg vet jeg ikke har sjangs til å løpe 4.3 nå etter skadene jeg har pådratt meg. Forrige sesong løp jeg på 4.4-4.5 før/under sesongen, og etter den sesongen startet jeg opp med sprinttrening og kom meg ned på 4.3-4.4 som jeg skrev. Og det har ikke du sett, for i den perioden trente jeg sprint og ikke fotball.
Deretter når vi begynte på med trening med utstyr igjen knakk jeg ankelen og ødela kneet, og har etter den tid fokusert på å spille Fullback, trent hovedsaklig vektløfting og lagt på meg 10kg og er som sagt fortsatt et godt stykke fra å være totalt rehabilitert.
Så det er riktig at jeg sikkert ikke ligger på noe under 4.5 nå, men jeg har vært på en reell 4.3-4.4 tid.
Om jeg klarer å komme meg tilbake dit selv om jeg prøver å gaine vekt får du se til neste sesong, jeg er ihvertfall tilbake i sprinttrening igjen nå og kan bekrefte at det er jævlig mye som skranter siden siste jeg drev med det.
Det er ikke kødd at alvorlige skader kødder til jævlig mye på teknikk og trykk.

Så konklusjonen er: Jeg har løpt veldig fort, nå løper jeg ikke fullt så fort, men jobber veldig hardt med saken.
Vi får se hva som skjer...

Spiller du selv?
GridIron Barbell

210-150-230 @ 88kg RAW

Sterk, blid og fordomsfri.

Utlogget Perbørt

  • Nykomling
  • *
  • Innlegg: 10
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 10

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #55 : 28. august 2009, 13:12 »
Ja, vi får se =)
Benkpress: 420kg
Markløft: 145kg
Knebøy: 55kg

Rrrjjaaaw!

Utlogget Jan S

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 247
  • Honnør: 110
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 247

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #56 : 05. september 2009, 11:15 »
Jeg gleder meg til å se neste år... Kom en tur på utsiden så vi får hilst!! Wink
Regner med at det blir D-end eller mulig SAM/ WILL i comebacket!
Meritter i AF
Stavanger open  2pl ( debutant ) 2009
Trondheim open 1pl 2009
Nm 2011 2 pl

Sponsorer:  www.mhkosthold.no
                 www.shadowtans.no

Profil: http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=87272.msg1267675;topicseen#new

Utlogget CRZA

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 39
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 39

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #57 : 01. desember 2009, 21:49 »
Så på profilen din, så du satser på amerikansk fotball, vektløfting og muay thai? =O
ANIMAL

hvordan ser en typisk treningsuke ut for deg?

Utlogget DannY GuettA

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 426
  • Honnør: 165
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 426

  • Raw power & Natural Strength
Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #58 : 01. desember 2009, 21:57 »
Kan du logge treningene ? kanskje noen flere videor?

hadde vært kult å følge med
Stats:                      
Høyde - 176cm         
Vekt - 180 pounds of muscle, steel and sex appael! ^^
Alder - 26.08.89

Beste løft: (film - "Danielsel" youtube)
Benkpress: 145kg (@ 82kg, 19år -skade) (137,5@17år)
Styrkevending: 125kg
Frontbøy: 150kg
Markløft: 200kg
Push press: 106kg*2 (fra bakken og opp)

TRENINGSLOGG: Litt av alt.
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=89118.0

Utlogget Mummelmann

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 576
  • Honnør: 437
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 576

Sv: Amerikansk fotballspiller/vektløfter
« #59 : 07. desember 2009, 19:06 »
Han er for tiden i Thailand og skal være der i to måneder med begrenset tilgang på nett! Kommer sikkert videoer fra Muay Thai treninger der etter hvert da!  Smiley

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!