Kommer på bilder på Treningsforum når jeg får de fra fotografen.

Det blir topp!

Trøtt Vilja sørget for at jeg ikke fikk med meg runden med kjole. Hadde faktisk - til tross for tidligere skepsis - sett fram til å se nettopp den runden. Får heller få med meg det neste gang.

Ja det får du gjøre. Det var spennede å se hvordan de hadde dømt de respektive jentene i runde to og tre. De var flotte alle sammen:-)

Yes! Det var henne jeg mente klart var den beste! Og resten av plasseringene ble også som jeg trodde.

Symmetrirunden var hun klar ener, men kjolen hun hadde valgt i runde tre satt som en sekk. Den var laget av et merkelig stoff som ikke hang pent på kroppen. Vi får se litt nærmere på det når bildene kommer:-)

Vinneren av fitness beauty ... hvilket startnummer hadde hun? Jeg så veldig fort hvem jeg mente skulle vinne den klassen, men jeg beit meg ikke merke til navnet ...

Hun hadde nummer ni.

[Resultater IGP 2010]

Resultater IGP 2010

Bodybuilding Class over 40
Nr 1 Robert Olsen (Norge)
Nr 2 Keith Edward Williams (Wales)

Bodybuilding Class 1
Nr 1 Rob Reinaldo (England)

Bodybuilding Class 2
Nr 1 Thomas Wolden (Norge)
Nr 2 Sampo Kirjovaara (Finland)

Bodybuilding Class 3
Nr 1 Ricardo Correia (Engeland)

Classic Bodybuilding. Over 173cm +6kg
Nr 1 Raymond Andersen (Norge)
Nr 2 Risto Santala (Finland)
Nr 3 Marius Nordfjellmark (Norge)

Atheletic Fitness
Nr 1 Marius Nordfjellmark (Norge)
Nr 2 Espen Solvik Kristiansen (Norge)

Par
Risto og Tiina Santala

Fitness Beauty
Nr 1 Outi Mäkinen (Finland)
Nr 2 Tiina Santala (Finland)
Nr 3 Renate Meland (Norge Team ROARs GYM)
Nr 4 Satu "Titi" Rantanen (Finland)

Overall Thomas Wolden Norge!

Takk til alle deltagerne og publikum som støtter opp !

Stor takk til alle utøvere som holdt ut i drittværet !

[Hjertlig velkommen!]

Det regner ikke i Larvik og prognosene for dagen ser supre ut !!
Alle bortsett fra en har meldt frafall så femten utøvere møter til start.

Hjertlig velkommen!

Jørgen Skaug Aukland
Sebastian Farmen (Team ROARs GYM)
Tom Reidar Svendsen
Eirik B Ingebretsen
Chresten Thorwarth
Svein Tore Drevsjø
Raymond Lillemo
Glenn Erik Iversen
Trond Jørgensen
Ole Morten Watnås
Glenn Ole Lie
Ivar Kollbotn Vike
Salm Johan Tveit
Frank Robert Hansen
Ole M Hansen

Heldigvis ikke noe regn ! Alle utøvere er på plass. Dette blir en strålende dag !!

Som Kikki spurte i den andre IGP tråden, hva er grunnen til at konken starter 10:00 og slutter 17:00?
Håper ikke den er planlagt å ta 7 timer?

Jeg har arrangert noen ganger og vet hvor lang tid det tar.
Det tar selvfølgelig ikke sju timer men det tar tid bare en øvelse som stokkpress hvor alle har et inngangsløft pluss tre forsøk er ikke gjort unna på en halvtime når det er 16 utøvere.
Slik blir det gjort vi kjører i mellom alle øvelser til og med inngangsløftet på marken som er 200kg. De som eventuelt ikke klarer det kan få sin premie og dra hjem hvis de ønsker det. De som ønsker og være med hele veien må på Skotta klokken 1700 og løfte de siste løfta der. Jeg tror ikke tiden fra siste øvelse til finalen klokken fem blir så lang men det vil tiden vise.

[1. Stokk.2. Dekkvelt, fem flipp og rett på farmers walk.3. Lastbiltrekk 4. Steiner5. Fat-grip hantel 55kg6. Markløft]

Har lagt til en øvelse siden en forsvant så det totalt er seks øvelser.
Slik vil det se ut:

1. Stokk.
2. Dekkvelt, fem flipp og rett på farmers walk.
3. Lastbiltrekk
4. Steiner
5. Fat-grip hantel 55kg
6. Markløft