Skrevet av Emne: trening for og sloss?  (Lest 59403 ganger)

Utlogget Goophy

  • Pratsom bruker
  • ******
  • Innlegg: 878
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 878

Sv: trening for og sloss?
« #390 : 13. juli 2007, 17:00 »
Hva er galt med litt vennskapelig sparring?
Bare kos det.
Maksløft: Markløft: 52,5kg (med belte og reimer i smith).

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: trening for og sloss?
« #391 : 13. juli 2007, 17:25 »
her er 2? grunner til at jeg trener.

1. vil bli stor og sterk.
2. fått mye trusler om bank, så hvis de kommer så kan jeg beskytte meg.

er dette bra grunder eller?
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget slappfesken

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

  • Eat healty and your body rewards you.
Sv: trening for og sloss?
« #392 : 13. juli 2007, 17:27 »
Tenkte jeg hadde sett useriøse tråder men denne tar kaka Shocked trening for å slåss er vel generelt å bokse det da Smiley trene masse triceps å rygg samt, få hurtighet.
Alder: 20
Høyde: 187
Vekt: 107

Utlogget slappfesken

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 139
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 139

  • Eat healty and your body rewards you.
Sv: trening for og sloss?
« #393 : 13. juli 2007, 17:29 »
her er 2? grunner til at jeg trener.

1. vil bli stor og sterk.
2. fått mye trusler om bank, så hvis de kommer så kan jeg beskytte meg.

er dette bra grunder eller?

tja, er vel eveldi mange som tenker sånn. Gjør det selv så. føler seg tryggere når man er sterk, men samtidi så er det jo litt ironisk at man tiltrekker seg jo enda mere bråk vis man trener å sånt, fordi da tror folk at du tror selv at du er noe.  Så når det gjelder slåssing og alt sånnt er det jo enklest å bare være helt vanelig, ingen som gidder å bry seg om deg da Tongue
Alder: 20
Høyde: 187
Vekt: 107

Utlogget Pluggen :.

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 530
  • Honnør: 45
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 530

Sv: trening for og sloss?
« #394 : 13. juli 2007, 17:31 »
her er 2? grunner til at jeg trener.

1. vil bli stor og sterk.
2. fått mye trusler om bank, så hvis de kommer så kan jeg beskytte meg.

er dette bra grunder eller?

2. Hvordan skal du forsvare deg bedre med å ta mye i f.eks. benkpress? Selv om du har mye muskler blir du ikke bedre til å sloss. Du ser kanskje faligere ut, og færre vil yppe mot deg, men du er fortsatt like dålig til å sloss.

Meld deg inn på kickboksing eller taekwon-do, etc hvis du vil bli god til å sloss.

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: trening for og sloss?
« #395 : 13. juli 2007, 17:34 »
sett en del gode filmer da (amrkiansk slåsing) så har testet noen teknikker.
sless med brorin mye, 17år og nesten hver gang vi slutter så har han vondt en i fot, arm, en eller annen plass Cheesy
av og til vondt jeg og da.
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Gonzalez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Sv: trening for og sloss?
« #396 : 13. juli 2007, 17:37 »
her er 2? grunner til at jeg trener.

1. vil bli stor og sterk.
2. fått mye trusler om bank, så hvis de kommer så kan jeg beskytte meg.

er dette bra grunder eller?

Det er i allefall ærlige grunner, og vanlige grunner. Trusler om bank skal du ikke bry deg om. 99,999% av gangene er det bare tomt snakk. Og hadde du fått bank, kunne du anmeldt jævlene. Da hadde de fått halvert framtidsutsiktene sine, i og med at det hadde kommet på rullebladet deres. Dessuten hadde de måttet betale erstatning til deg, og dermed hadde du hatt mer enn nok penger til å starte på et treningssenter eller kjøpt deg masse vekter og utstyr Wink

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: trening for og sloss?
« #397 : 13. juli 2007, 17:43 »
haha så hvis jeg blir banket så MÅ jeg si det til politiet?
"Dessuten hadde de måttet betale erstatning til deg" hva slaks erstatning, hvis noe gikk sundt?
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Gonzalez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Sv: trening for og sloss?
« #398 : 13. juli 2007, 17:45 »
Dessuten - ettersom du er såpas stor som du er (og da mest sannsynlig også forholdsvis sterk), vil du mest sannsynli ha et godt grunnlag til å banke de fleste på din alder.
Det er lett å være stor i kjeften (som vi har erfart bl.a i denne tråden), men det aller meste er som sagt bare prat.

Utlogget Gonzalez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Sv: trening for og sloss?
« #399 : 13. juli 2007, 17:47 »
haha så hvis jeg blir banket så MÅ jeg si det til politiet?
"Dessuten hadde de måttet betale erstatning til deg" hva slaks erstatning, hvis noe gikk sundt?

Erstatning for det du har gått gjennom. Altså som en slags bot, bare at du får pengene. Du MÅ selvsagt ikke si noe til politiet, men det bør du isåfall gjøre. Da får jævlene det de fortjener, ikke sant?

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: trening for og sloss?
« #400 : 13. juli 2007, 17:49 »
jo!
men da blir det jo at man håper på bank og det må man jo ikke...
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Gonzalez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Sv: trening for og sloss?
« #401 : 13. juli 2007, 17:52 »
jo!
men da blir det jo at man håper på bank og det må man jo ikke...


Ingen kommer til å banke deg uansett. Det er 100% sikkert bare tomme trusler.
Mener bare at OM du hadde fått bank, så er det angriperne som hadde tapt på det Smiley

Utlogget skylinepower

  • Tungvekter
  • *******
  • Innlegg: 3 698
  • Honnør: 120
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 3 698

  • If there is a will, there is a way
Sv: trening for og sloss?
« #402 : 13. juli 2007, 18:08 »
godt og høre!
hvis de kommer og sier at de skal banke meg så går jeg  Smiley men hvis du ikke slipper meg bort, bryte meg bort?
Alder 18 Cheesy  kroppsvekt : 92-94kg
Best løft                                 
Benkpress 110kg      
Markløft 200kg  
Knebøy 150kg
Pushpress 85kg                   

Loggbok
Bildeprofil

Utlogget Gonzalez

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 157
  • Honnør: 9
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 157

Sv: trening for og sloss?
« #403 : 13. juli 2007, 18:18 »
Da sier du at du ikke vil ha noe bråk, også prøver du litt rolig å bryte deg bort. Men ikke få panikk og begynne å veive rundt med armer ogsånt. Det er bare å gi dem en unnskyldning til å gå løs på deg. Men altså..hvem er det som truer en trettenåring med bank? Er de også tretten år eller er de gamlere? Uansett så burde du vurdere å si fra til noen. (noen = foreldre)

Utlogget Tynnj

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 224
  • Honnør: 223
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 1 224

Sv: trening for og sloss?
« #404 : 13. juli 2007, 18:19 »
Kom noen innlegg om tae-kwon do og annen dritt som ikke duger så siterer meg selv...  Tongue

For å si det lett. Hva er det som skiller hva som er mest effektivt mot en edru person og mot en beruset person? Ingenting. Det som er mest effektivt mot en edru person vil også gjøre nytten mer enn godt nok hvis personen er full. Hvor "sloss" folk så realistisk som mulig uten regler? Pride og UFC. Hvordan sloss folk som deltar i Pride og UFC? Jo dem bruker teknikker som blir praktisert i Vale Tudo, Shootfighting, BJJ osv. Folk har forskjellige teknikker men alle trener både slag, spark, nedtaking og grappling. De fleste trener selvsagt styrke, bygging og utholdenhet utenom selve fight delen.

Konklusjon: Hvordan bli bra til å sloss? Tren Vale Tudo, Shootfighting eller lignende kombinert med styrke, bygge og utholdenhetstrening. Eventuelt hør med en konkurerende utøver i den sporten om hvordan treningsplanen hans ser ut og tilpass den slik at den passer for deg. Smiley
Forslag til treningsplan:

Mandag: 1,5 time Vale Tudo
Tirsdag: Hvile
Onsdag:Bryst, Skuldre og Triceps (styrke/bygging)
Torsdag: 1,5 time Vale Tudo
Fredag: Hvile
Lørdag: Bein (styrke/bygging)
Søndag: Rygg og Biceps (styrke/bygging)

Er vertfall slik jeg ville gjort det skulle jeg satset på å bli en bedre fighter... Wink

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!