Skrevet av Emne: Hva er "hall"(vondt i ene siden av magen når man f.eks springer)?  (Lest 2021 ganger)

Utlogget Firstprice

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 130
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 130

Hva er det som skjer når man får "hall" (vondt i ene siden av magen når man f.eks springer)?

I dag hadde jeg "hall" etter jeg hadde gått ti meter på tredemølla og jeg hadde bare spist tre brødskiver to timer før økta... var veldig frustrerende Sad

tips mot "hall"?




Utlogget Maevar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 676
  • Honnør: 598
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 676

Hall? Tongue "Hold" tror jeg de sier på østlandet, og i nord sier man "sting" i siden.

Det som skjer er vel at musklene kjemper med magen om blodet. Magen trenger blodet til å fordøye maten og musklene trenger blod til å føre oksygen, så det blir ikke helt nok til begge og derfor sier kroppen fra om at du må ta det roligere.. eller noe?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!