for pelle90
  Visning av honnørposter for pelle90
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Knebøy for fotballspillere 03. mai 2010, 14:39
    Takk fo gode tips. Tok idag knebøy uten sko, og tøyde hardt først. Dermed gikk det veldgi greit og jeg kom skikkelig ned. oversiden av lÃ¥ret var minst parallellt med gulvet!! Har aldri klart Ã¥ gÃ¥ sÃ¥ lang ned før. Skal nÃ¥ gradvis øke vektene, men aldri la det gÃ¥ pÃ¥ bekostning av dybden.  Grin
    Honnør gitt av : NullFokus, 05. mai 2010, 18:42
    2  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Knebøy for fotballspillere 03. mai 2010, 14:39
    Takk fo gode tips. Tok idag knebøy uten sko, og tøyde hardt først. Dermed gikk det veldgi greit og jeg kom skikkelig ned. oversiden av lÃ¥ret var minst parallellt med gulvet!! Har aldri klart Ã¥ gÃ¥ sÃ¥ lang ned før. Skal nÃ¥ gradvis øke vektene, men aldri la det gÃ¥ pÃ¥ bekostning av dybden.  Grin
    Honnør gitt av : Egil Skallagrimsson, 05. mai 2010, 10:53
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines