 Visning av honnørposter for Glucifer
|
|
Sider: 1 ... 22 2324 25
|
|
331
|
Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Det du ikke visste om melk
|
19. juni 2009, 09:17
|
Jeg prøver heller ikke å dysse det ned, jeg forsøkte og forklare deg hva det du henviste til var knyttet opp til, det blir feil å bruke noe som gjelder en liten del av befolkningen som ett argument for at den generelle befolkning skal slutte med melk. Mye av det dr. Reichelt skriver om er både spennende og etablerte sannheter for tiden vi lever i, samtidig er mye av hans "banebrytende" teorier omdiskutert ellers i fagmiljøet. Anyways, alle mennesker opplever plager og sykdommer gjennom livet, selv om mye av det er knyttet til langtidsvirkninger av kostholdet vårt så er andelen med "vanlige" plager som en direkte følge av å drikke melk liten totalt sett. I mange tilfeller så er det heller ikke melken i seg selv som er problemet, men i en befolkningsgruppe vil det alltid være individuelle forskjeller i hva folk er utstyrt med av f.eks enzymer. At en person ikke tåler melk fordi han mangler ett enzym som skal spalte laktose er da ikke melken sin skyld, det er et resultat av genetisk variasjon. Og for folk flest så er fortsatt de positive effektene av å drikke melk større en de negative, noe som er grunnen til at selv dr. Reichelt sier at 95% av befolkningen kan innta så mye melk og mel de vil.
Hvis du først skal kjempe mot noe i norsk kosthold så begynn heller ytterst......brus er en bra start... |
| Honnør gitt av : Apelars!, 19. juni 2009, 16:53
|
|
|
332
|
Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Det du ikke visste om melk
|
19. juni 2009, 09:17
|
Jeg prøver heller ikke å dysse det ned, jeg forsøkte og forklare deg hva det du henviste til var knyttet opp til, det blir feil å bruke noe som gjelder en liten del av befolkningen som ett argument for at den generelle befolkning skal slutte med melk. Mye av det dr. Reichelt skriver om er både spennende og etablerte sannheter for tiden vi lever i, samtidig er mye av hans "banebrytende" teorier omdiskutert ellers i fagmiljøet. Anyways, alle mennesker opplever plager og sykdommer gjennom livet, selv om mye av det er knyttet til langtidsvirkninger av kostholdet vårt så er andelen med "vanlige" plager som en direkte følge av å drikke melk liten totalt sett. I mange tilfeller så er det heller ikke melken i seg selv som er problemet, men i en befolkningsgruppe vil det alltid være individuelle forskjeller i hva folk er utstyrt med av f.eks enzymer. At en person ikke tåler melk fordi han mangler ett enzym som skal spalte laktose er da ikke melken sin skyld, det er et resultat av genetisk variasjon. Og for folk flest så er fortsatt de positive effektene av å drikke melk større en de negative, noe som er grunnen til at selv dr. Reichelt sier at 95% av befolkningen kan innta så mye melk og mel de vil.
Hvis du først skal kjempe mot noe i norsk kosthold så begynn heller ytterst......brus er en bra start... |
| Honnør gitt av : Beefcake, 19. juni 2009, 09:44
|
|
|
333
|
Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Det du ikke visste om melk
|
18. juni 2009, 23:10
|
Igjen, disse peptidansamlingene med opioideffekt er i enkelte studier er knyttet til utvikling av psykiske lidelser hos mennesker som er predisponert for dette. Årsaken er dysfunksjonelle eller fraværende enzymer som skal spalte peptidene. Utover dette så er det uenighet hvorvidt opiode peptider fra melk er sykdomsfremkallende, og for de det måtte gjelde så utgjør det en svært liten del av befolkningen. Selv det eksisterer en del uenighet så antar man faktisk at de kan være helsebringende, og brukes i produksjon av medisiner, kosttilskudd og som tilsetningsstoffer i matproduksjon....
I mellomtiden, drikk melk, vær glad:-) |
| Honnør gitt av : Beefcake, 18. juni 2009, 23:18
|
|
|
334
|
Generelt / Diskutèr artikler / Sv: Det du ikke visste om melk
|
18. juni 2009, 16:45
|
Det står mer tidligere i tråden, men dette med opioide peptider er forsket på av professor Karl Ludvig Reichelt ved Rikshospitalet over flere tiår. Sjekk f.eks. http://www.neurozym.com/default.asp
Men det Karl Ludvig tidligere har publisert gjelder jo pasienter med alvorlige sinnslidelser som ett resultat av enzymdefekter og ufordelaktig kosthold, som nettopp fører til denne opphopning av peptidkjeder. Tatt i betraktning at dette gjelder 5% av norges befolkning så kan jo ikke det brukes som en generell kostholdsveiledning. Han hevder jo selv at 95% av befolkningen kan innta så mye melk og mel de bare vil.. Men det er ett interessant tema, du har ikke tilfeldigvis noen linker som er uanhengig av neuroenzym og deres forskningsmateriale? |
| Honnør gitt av : Karky, 18. juni 2009, 16:46
|
|
|
335
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: Verdens beste restitusjons drink!
|
18. juni 2009, 16:19
|
| Ikke noe bortsett fra smaken og prisen nei, resten av setningen var ment som ett spark bak til den delen av forumet som i motvind serverer bold statements uten ryggdekning. MEN, melken er faktisk grønn....så du skal ikke se bort ifra at den hadde vært noe for deg:-) |
| Honnør gitt av : næææh, 18. juni 2009, 16:20
|
|
|
336
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen!
|
17. juni 2009, 19:50
|
Her er noen gode proteinkilder for de som ikke spiser kjøtt. Hemp protein http://www.proteinbreakthrough.com/http://www.weightgain4you.com/Weight-Training-Articles/Hemp-Protein.phpspirullina Chlorella Disse kildene for protein er mye bedre enn animalsk protein. De er komplette proteinkilder også og taes opp av kroppen mye enklere. Er mer " bioavailable " Animalsk protein er bevist til å utvikle kreft i oss mennesker, og er en stor studie som beviser dette både i rotter og mennesker. En av de største studiene som noen gang har blitt utført angående relasjonen av mat til helsen vår. Studien er kjent som The China study The China Study" the longest study ever conducted between health and food, discusses the hazards of an animal based diet. http://www.thechinastudy.com/about.htmlHer kan du lese et lite utdrag fra boken som anbefales : http://www.thechinastudy.com/PDFs/ChinaStudy_Excerpt.pdfMannen som står bak det hele Dr T colling Campbell, søk på han. Han har publisert over 300 vitenskapelige artikkler. T. Colin Campbell, PhD - A Delicate Balance http://www.youtube.com/watch?v=3P3kIJk-Ga4#noexternalembed"For example, did you know that, ounce per ounce, spirulina contains twelve times the digestible protein of beef? It's a far better protein than beef, and it contains a much healthier mineral balance (such as magnesium) that just isn't found in beef. " Søk på chlorella, spirulina, og hemp protein... Chlorella blir brukt i NASA, og er masse info, forskning på Chlorella som du kan finne selv. Disse tre kildene er mye bedre kilder for protein enn alt annet animalsk protein
"The china study" er ikke ett forskningsprosjekt som den internasjonale forskningsstanden stiller seg bak, det er en bok som er skrevet av en lege som ville tjene penger, og mye av innholdet er basert på ett studie av 100 personer fra landsbygda i kina på 70- og 80-tallet. Akkurat som trådstarter, så er boka kritisert fordi den ikke har referanser, og de "studiene" som det refereres omhandler blandt annet 22 personer på ett allmennlegekontor. Påstander som at animalsk protein fører til kreft legges også fram, som ett resultat av en "studie" av noen barn på Fillipinene.... Det meste du finner av forskingsdata på Pubmed er til og med direkte motstridende til det T. Colin Campbell mener å ha funnet ut. Ellers så er resten en repetisjon av de retningslinjer som allerede finnes for å oppnå en sunn livsstil, trening, lite alkohol, frukt, grønt etc... |
| Honnør gitt av : Junkfood-mannen, 17. juni 2009, 21:47
|
|
|
337
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen!
|
17. juni 2009, 19:50
|
Her er noen gode proteinkilder for de som ikke spiser kjøtt. Hemp protein http://www.proteinbreakthrough.com/http://www.weightgain4you.com/Weight-Training-Articles/Hemp-Protein.phpspirullina Chlorella Disse kildene for protein er mye bedre enn animalsk protein. De er komplette proteinkilder også og taes opp av kroppen mye enklere. Er mer " bioavailable " Animalsk protein er bevist til å utvikle kreft i oss mennesker, og er en stor studie som beviser dette både i rotter og mennesker. En av de største studiene som noen gang har blitt utført angående relasjonen av mat til helsen vår. Studien er kjent som The China study The China Study" the longest study ever conducted between health and food, discusses the hazards of an animal based diet. http://www.thechinastudy.com/about.htmlHer kan du lese et lite utdrag fra boken som anbefales : http://www.thechinastudy.com/PDFs/ChinaStudy_Excerpt.pdfMannen som står bak det hele Dr T colling Campbell, søk på han. Han har publisert over 300 vitenskapelige artikkler. T. Colin Campbell, PhD - A Delicate Balance http://www.youtube.com/watch?v=3P3kIJk-Ga4#noexternalembed"For example, did you know that, ounce per ounce, spirulina contains twelve times the digestible protein of beef? It's a far better protein than beef, and it contains a much healthier mineral balance (such as magnesium) that just isn't found in beef. " Søk på chlorella, spirulina, og hemp protein... Chlorella blir brukt i NASA, og er masse info, forskning på Chlorella som du kan finne selv. Disse tre kildene er mye bedre kilder for protein enn alt annet animalsk protein
"The china study" er ikke ett forskningsprosjekt som den internasjonale forskningsstanden stiller seg bak, det er en bok som er skrevet av en lege som ville tjene penger, og mye av innholdet er basert på ett studie av 100 personer fra landsbygda i kina på 70- og 80-tallet. Akkurat som trådstarter, så er boka kritisert fordi den ikke har referanser, og de "studiene" som det refereres omhandler blandt annet 22 personer på ett allmennlegekontor. Påstander som at animalsk protein fører til kreft legges også fram, som ett resultat av en "studie" av noen barn på Fillipinene.... Det meste du finner av forskingsdata på Pubmed er til og med direkte motstridende til det T. Colin Campbell mener å ha funnet ut. Ellers så er resten en repetisjon av de retningslinjer som allerede finnes for å oppnå en sunn livsstil, trening, lite alkohol, frukt, grønt etc... |
| Honnør gitt av : Teletubbi104, 17. juni 2009, 21:10
|
|
|
338
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen!
|
17. juni 2009, 19:50
|
Her er noen gode proteinkilder for de som ikke spiser kjøtt. Hemp protein http://www.proteinbreakthrough.com/http://www.weightgain4you.com/Weight-Training-Articles/Hemp-Protein.phpspirullina Chlorella Disse kildene for protein er mye bedre enn animalsk protein. De er komplette proteinkilder også og taes opp av kroppen mye enklere. Er mer " bioavailable " Animalsk protein er bevist til å utvikle kreft i oss mennesker, og er en stor studie som beviser dette både i rotter og mennesker. En av de største studiene som noen gang har blitt utført angående relasjonen av mat til helsen vår. Studien er kjent som The China study The China Study" the longest study ever conducted between health and food, discusses the hazards of an animal based diet. http://www.thechinastudy.com/about.htmlHer kan du lese et lite utdrag fra boken som anbefales : http://www.thechinastudy.com/PDFs/ChinaStudy_Excerpt.pdfMannen som står bak det hele Dr T colling Campbell, søk på han. Han har publisert over 300 vitenskapelige artikkler. T. Colin Campbell, PhD - A Delicate Balance http://www.youtube.com/watch?v=3P3kIJk-Ga4#noexternalembed"For example, did you know that, ounce per ounce, spirulina contains twelve times the digestible protein of beef? It's a far better protein than beef, and it contains a much healthier mineral balance (such as magnesium) that just isn't found in beef. " Søk på chlorella, spirulina, og hemp protein... Chlorella blir brukt i NASA, og er masse info, forskning på Chlorella som du kan finne selv. Disse tre kildene er mye bedre kilder for protein enn alt annet animalsk protein
"The china study" er ikke ett forskningsprosjekt som den internasjonale forskningsstanden stiller seg bak, det er en bok som er skrevet av en lege som ville tjene penger, og mye av innholdet er basert på ett studie av 100 personer fra landsbygda i kina på 70- og 80-tallet. Akkurat som trådstarter, så er boka kritisert fordi den ikke har referanser, og de "studiene" som det refereres omhandler blandt annet 22 personer på ett allmennlegekontor. Påstander som at animalsk protein fører til kreft legges også fram, som ett resultat av en "studie" av noen barn på Fillipinene.... Det meste du finner av forskingsdata på Pubmed er til og med direkte motstridende til det T. Colin Campbell mener å ha funnet ut. Ellers så er resten en repetisjon av de retningslinjer som allerede finnes for å oppnå en sunn livsstil, trening, lite alkohol, frukt, grønt etc... |
| Honnør gitt av : Apelars!, 17. juni 2009, 19:51
|
|
|
339
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen!
|
17. juni 2009, 16:36
|
Following a raw food diet has some definite benefits that can now be backed up through scientific research. For instance, according to a study found in The Journal of Nutrition following a raw food diet long-term can help lower the risk of cardiovascular disease, and lower the levels of total cholesterol and triglycerides. Another study conducted by Dr. Luigi Fontana and his team found that followers of a raw food diet have low body mass index (BMI), high Vitamin D levels, low levels of C-reactive protein, and lower levels of IGF-1. Vitamin D level is important because it is closely related to bone strength. C-reactive protein is "an inflammatory molecule that is becoming linked with the risk of heart disease, diabetes and other chronic disease," which means that a low level should indicate less risk. IGF-1 is "a growth factor linked to risk of breast and prostate cancer," which again means that a low level should indicate less risk. A study on raw food diet followers conducted over a period of 2 years by Lenka J. Zajic (who holds a Masters in Vegan and Live Food Nutrition from the Tree of Life Rejuvenation Center in Arizona) showed some interesting results in women especially. Zajic's study shows a marked improvement in women's menstrual cycles as well as a drop in overall stress levels and a decrease in the amount of sleep needed to feel well rested. Zajic claims that "There seems to be no question that, at least initially, eating a raw foods diet can reduce or cure many health complaints." To conclude recent mainstream scientific studies have shown that following a raw foods diet can lower the risk of cardiovascular disease, breast cancer, prostate cancer, diabetes, and other chronic diseases while aiding with maintaining a healthy weight, BMI, cholesterol levels, triglyceride levels, and strong healthy bones.http://www.naturalnews.com/026238_food_raw_food_health.htmlTipper at Eneres er sunnere enn de fleste som kritiserer henne her på forumet.
Dette blir jo å ta det litt ut av sammenhengen for hva diskusjonen i denn tråden egentlig har dreid seg om da. Det er ingen som nekter for at å spise grønnsaker og begrense fettinntaket er sunt og har helsemessig gevinst. Men det er fortsatt ett stykke igjen når trådstarter bruker sine superlativer ved å sammenligner yttergrensene av raw food mot ett mer allment norsk kosthold. Det har hun liten dekning for, og ting fremstilles lite nyansert. Også argumenter som kurering av kreft og andre sykdommer blir også "far out" når den eneste dokumentasjonen som finnes er en og annen laban på youtube som er bitt nyfrelst med ett alternativt kosthold.
Når det gjelder studien som du har tatt utgangspungt i så er det ikke noe nytt at man kan forebygge/påvirke livsstilssykdommer med riktig kosthold, men det er ikke nødvendigvis det samme som å kurere noe du allerede lider av. At man kan forebygge hjerte- og karsykdommer ved å senke inntak av kolesterol og fett i dietten er logisk. Aterosklerose som er årsaken til f.eks hjerteinfarkt og hjerneslag er nettopp ett resultat av avleiring av lipoproteiner som leveren produserer. Disse inneholder cholesterol som kan skape en immunreaksjon i kroppen, kolesterol blir spist av monocytter og danner skumceller i åreveggen. Plakk fra disse cellene kan løsne å vandre med blodet til mindre årer i f.eks hjerte eller hjernen, hvor de setter seg fast og hindrer blodsirkulasjon/oksygentransport, som i sin tur kan føre til hjerneslag eller hjerteinfarkt. Grunnen til at man linker C-reaktivt protein til dette er fordi dette er en markør for betennelsestilstander i kroppen, siden aterosklerose er en betennelsestilstand i kroppen så vil også nivået av C-reaktivt protein stige. Og spiser man kosthold som i større grad består av grønnsaker/frukt og f.eks magert kjøtt, så kan man over tid motvirker/reversere avleringen av f.eks kolesterol i årene, betennelsestilstanden vil avta og nivået av C-reaktivt protein vil synke.
Dette er den studien du har postet basert på. Men igjen, dette er ikke kurering av alle våre livsstilssykdommer, men kan motvirke/forebygge/reversere utviklingen av noen av de. Samtidig er det også greit å være litt kritisk når man leser en studie FOR og AV tilhengere av raw food dietten. Man må gjerne reklamere for ett kosthold med helsegevinster og ideologiske baktanker, men man må forholde seg til fakta og være mer nyansert. Når man mener det er ett fullverdig kosthold for alle kroppsbyggere, kan kurere kreft og hevder det er "overlegent" alt annet, så må man jo anta at trådstarter tror forumet bare består av lettlurte og naive diltere. Det som er sunt, er å være kritisk til all den informasjon man bombarderes med før man gjør seg opp en mening, og det er ikke noe i veien for å velge av det beste fra begge sider......noe som skulle bety ett fullverdig, sammensatt, godt og sunt kosthold. |
| Honnør gitt av : Apelars!, 17. juni 2009, 17:56
|
|
|
340
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen!
|
15. juni 2009, 15:40
|
Men dette er jo bare absurd? Vi har jo bevist at kosten er mangelfull? Dette er jo stillingskrigen vi snakker om! Jeg har brukt verktøy som ernæringsfysiologer bruker til å regne ut ganske nøyaktig hvilke næringsstoffer du får i deg, minus noen håndfuller salat, 6gram spirula og noen bær. Du undervurderer virkelig folks kunnskaper her. Jeg har ett år igjen før jeg er utdannet ernæringsfysiolog, samt at det er flere i denne tråden som både kan ekstremt mye og som enten utdanner seg, eller er utdannet innen ernæringsrelevante yrker. Hva er din utdannelse? Hvilken grunnutdannelse innen medisin og ernæring har du? Du kan jo ikke en gang finne frem til forskning, og det er tydlig i flere innlegg at du mangler grunnleggende kunnskaper om kroppens fysiologi. Dine påstander baserer seg på mennesker på youtube og noen nettsider som vi finner lite plausible.
Vi sier næhei , kosten din mangler ditt og datt, nettop fordi den mangler ditt og datt. Du beviser jo ingenting ved å poste hvor man får alle næringsstoffene i fra, når vi har regnet ut at de næringsstoffene du får i deg ikke er tilstrekkelig! Det er det som er problemet.
Jeg klinker til med +1 til deg jeg, nå har du lagt ned mye arbeid, pratet norsk og brukt teskje. I forhold til trådstarter så er det ett tapsprosjekt, men jeg, og sikkert mange andre har dratt nytte av den informasjon og kunnskap rundt raw food som har kommet fra under "diskusjonen". Samtidig er det du bidrar med mer nyansert enn det som I-believe-everything-I-see-on-youtube klarer å komme med.
Eneres, du kunne ha vært norges beste representant for raw-food med det pågangsmotet og viljen du har. Men for å skape interesse fremfor irritasjon, så kan du med fordel endre fremgangsmåten din, og være litt mer ydmyk. Jeg foreslår jeg kurs i markedsføring, fysiologi og ernæring. Når du så sitter på den basale kunnskapen om hvordan kroppen fungerer, så er det lettere å forstå hva du leser og prøver å lære, i stedet for å memorere det som står på en nettside. |
| Honnør gitt av : Unknown_Soldier, 15. juni 2009, 16:46
|
|
|
341
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: RAW FOOD - Den ALTERNATIVE Livsstilen!
|
15. juni 2009, 15:40
|
Men dette er jo bare absurd? Vi har jo bevist at kosten er mangelfull? Dette er jo stillingskrigen vi snakker om! Jeg har brukt verktøy som ernæringsfysiologer bruker til å regne ut ganske nøyaktig hvilke næringsstoffer du får i deg, minus noen håndfuller salat, 6gram spirula og noen bær. Du undervurderer virkelig folks kunnskaper her. Jeg har ett år igjen før jeg er utdannet ernæringsfysiolog, samt at det er flere i denne tråden som både kan ekstremt mye og som enten utdanner seg, eller er utdannet innen ernæringsrelevante yrker. Hva er din utdannelse? Hvilken grunnutdannelse innen medisin og ernæring har du? Du kan jo ikke en gang finne frem til forskning, og det er tydlig i flere innlegg at du mangler grunnleggende kunnskaper om kroppens fysiologi. Dine påstander baserer seg på mennesker på youtube og noen nettsider som vi finner lite plausible.
Vi sier næhei , kosten din mangler ditt og datt, nettop fordi den mangler ditt og datt. Du beviser jo ingenting ved å poste hvor man får alle næringsstoffene i fra, når vi har regnet ut at de næringsstoffene du får i deg ikke er tilstrekkelig! Det er det som er problemet.
Jeg klinker til med +1 til deg jeg, nå har du lagt ned mye arbeid, pratet norsk og brukt teskje. I forhold til trådstarter så er det ett tapsprosjekt, men jeg, og sikkert mange andre har dratt nytte av den informasjon og kunnskap rundt raw food som har kommet fra under "diskusjonen". Samtidig er det du bidrar med mer nyansert enn det som I-believe-everything-I-see-on-youtube klarer å komme med.
Eneres, du kunne ha vært norges beste representant for raw-food med det pågangsmotet og viljen du har. Men for å skape interesse fremfor irritasjon, så kan du med fordel endre fremgangsmåten din, og være litt mer ydmyk. Jeg foreslår jeg kurs i markedsføring, fysiologi og ernæring. Når du så sitter på den basale kunnskapen om hvordan kroppen fungerer, så er det lettere å forstå hva du leser og prøver å lære, i stedet for å memorere det som står på en nettside. |
| Honnør gitt av : Mummelmann, 15. juni 2009, 16:24
|
|
|
344
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: RAW FOOD - Den Ultimate Livsstilen!
|
14. juni 2009, 11:59
|
| det må da være bedre å få apene til å gjøre som oss og ikke omvendt, når vi først har brukt den kreative hjernen vår til å lage biler, fly, flatskjermer, senger med fjernkontroll, boblebad etc. så blir det litt nedtur og skulle klamre seg til en tretopp og spise bananer og mygg hele dagen... |
| Honnør gitt av : Mummelmann, 14. juni 2009, 16:54
|
|
|
345
|
Kosthold / Kosthold og Ernæring / Sv: RAW FOOD - Den Ultimate Livsstilen!
|
13. juni 2009, 22:24
|
ro dere ned da, Eneres mange påstander blir jo dokumentert både av to hippier fra indre måland i Sverige og en i hjemmelaget video fra Supernature. Det er klart dette kurerer kreft, det gjør jo healing, polarterapi, tankeoverføring og raggteppemassasje også!
|
| Honnør gitt av : Teletubbi104, 14. juni 2009, 12:00
|
|
|
