GRATTIS med VM-gull!! Meget sterkt! 

For ikke å snakke om sølv i bøy OG sammenlagt!

sjokolade er faktisk ganske slitsomt å spise i store mengder.. Hvertfall om man skal ha det i seg fort..

Vi har konkuranse på jobb hvem som klarer  spise 7 plater Real 60% sjokolade på 10 min ( 350 gr totalt? ) jeg brukte 10:20 ( surt å være 20 sekund unna 2200 kroner ) og neste beste er vel 12:40 De andre har gitt opp etter 5-6 barer.. eller måttet bryte pga de har spydd osv.. 

Nekter å tro at SÅ mye Real er verdt 2200,- fy faen for en stygg sjokolade! For ikke å snakke om transfett, er vel 0,5 g i ei plate? Hoho

Helt enig, men anbefaler lettmelk (skummet smaker jo bare vann), synes ikke det er særlig mettende. Er liksom snakk om et halvt glass eller så når du trenger det. Spiser du pannekaker med masse syltetøy, blir du jævlig søt i kjeften etterhvert. Da er det digg med melk. Trikset er å spare melkedrikkingen sålenge som mulig, hjelper veldig for meg Så du kan kjøre i deg litt ekstra pancakezz

Lettmelk, er du jente? Minst Helmelk, helst fløte!

Om du hadde den tonen du utviser her, ovenfor han på gymmet, forstår jeg veldig godt at han klagde på deg. Virker som du er den stygge ulven ut ifra hvordan du legger frem "hendelsen". Den eldre herren prøvde jo bare å være hyggelig, han ville jo ikke at du skulle skade deg en gang?

CROSSFIT <3

Se muligheter rundt deg, alt kan brukes som motvekt! Push, situps og hangups trenger du ikke motvekt for å gjennomføre!

den er god, må sjekkes ut! Takk for "tipset"! 

Kjølekrem mot puffy nips høres magisk ut! Snakke vi da om type "Ice Power"?

Her skjer det mye rart! Hvordan er det med vekta tynnj? Sier meg enig med onakosano, få opp nye bilder!

666  >

Klagemail sendt til reporteren!

"Men nå sparrer «Lukkøye» igjen - inspirert av Norges sterkeste mann! "

"Årsaken til Lukkøyes comeback i ringen er Norges sterkeste mann, Arild Haugen. "

Edit: Endret 

... ok...? tror nok du møter alene da gitt.. ;-)

Gjorde nok ikke det, gitt

Hvordan ligger det an, Vegar? Nyter ferien fult ut eller er du tilbake på trening igjen?

Bruke belte for å få stiv rygg er iallefall en falsk trygghet! Løfter man ikke korrekt uten belte blir det enda verre ved bruk av belte. Det skal brukes for å bygge opp bedre trykk i magen, ikke for å stive av ryggen!

Når det er sagt synes jeg ikke ryggen ser så veldig dum ut mtp. at det er et såpass tungt løft, det finnes verre tilfeller for å si det mildt!

Jeg nekter å tro at fettprosenten ligger på over 20! Mer 15 egentlig. Men, hva vet vel jeg 

Kjøp deg klype!

Eneste måten å avgjøre om du får det til på, er om du legger ut et bilde.

Marken din skremme mæ.