Fakta om karbohydrater

[Number1]

Diskuter denne artikkelen i dette innlegget:
Karbohydrater er ett eller flere molekyler satt sammen av atomene karbon, hydrogen og oksygen. Hvert molekyl inneholder 3-7 karbon bundet til hydrogen og oksygen i enkle bindinger.

Les hele artikkelen her

[Børge A. Fagerli]

Bra artikkel.

Retningslinjene på inntak bærer imidlertid preg av anbefalingene fra Olympiatoppen, basert på hva som fungerer i utholdenhetspregede idretter, og er noe høye for folk flest. Jeg har skrevet en del om dette her:

Sannheten om karbohydrater og diett