Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[FrøkenHP]

Han har dobla vekta si på 3 måneder.. Så nå gjør jeg som han. Spiser tørrfor med proteinpulver og tran og sover halve dagen

Hahaha!!!

[FrøkenHP]

Spiser forresten biter av økologisk blå castello rullet inn i kinakålblader. 

[tjukksadu]

300g biff av strimlet svinekjøtt og 130g ris!

[Carl-Erik]

Brød, ost, egg, krydder, ketchup
 

[xXUnknownXx]

Ris, litt kylling, halv boks tunfisk og litt dressing laget av kulturmelk.

Det samme kjedelige igjen og igjen

[Lillelotte]

Ny favoritt - fryste proteinkuler.. Namm 

[xXUnknownXx]

Ny favoritt - fryste proteinkuler.. Namm 

oppskrift?

[Lillelotte]

100 g hvite/eller kidneybønner
en scoop sjokoproteinpulver
1 ss kakao
søtning ( 4 ts sukrin eller annet)

Mos alt til en smidig graut , rull små kuler, og inn i frysen 1 times tid 

Høres sært ut men er namm, og ingen bønnesmak tilstede asså 

Prøv!

[xXUnknownXx]

Må prøves!!!

[Citius-altus-fortius]

5 rå egg Rocky-style, 1L H-melk. Salatblanding med bønner, salat, ost, cottagecheese m.m

[stokka]

500 g laks, 100 g cottage cheese, 100 g grønnsaker, og 50 g ris

[Styrketrenern]

Først ble det
så litt proteinpannekaker
med ved siden av
så var det tid for å endelig
Det var godt , hell yeah
Nå tror jeg at jeg kan løfte tungt neste gang
Og kanskje bli nr. etterhvert!


Ps. å lese er god resitusjon

[FrøkenHP]

Tyrkisk yoghurt med stevia vanilje, en dært pulverkaffe og cashewnøtter. Smaker som godmorgen-yoghurt  med cappuchino og nøtter, bare eeenda bedre, og sunnere!

[stokka]

800g kylling, stekt løk, stekt squash, brokkoli, paprika, sopp og BITTELITT ris

[xXUnknownXx]

800g kylling, stekt løk, stekt squash, brokkoli, paprika, sopp og BITTELITT ris

800! 800???

Ikke verst