Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Treningslogg 5*5 STRONGLIFT
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Treningslogg 5*5 STRONGLIFT  (Lest 3680 ganger)

Utlogget Stenbakken

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 33
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
    • Innlegg: 33

Sv: Treningslogg 5*5 STRONGLIFT
« #30 : 29. september 2010, 11:57 »
LOGGEN KAN SLETTES!!

LAGET NY BRUKER  : GGSE

LAGER NY LOGG TIL ALLE SOM VIL FØLGE MED MEG PÅ VEIEN

DEN NYE LOGGEN VIL HETE: The way back to the gym

lages som sagt av GGSE som min nye bruker heter Smiley
håper dere vil følge med, det hadde hvertfall jeg satt pris på Smiley

dere får legge inn en kommentar i den nye loggen Cheesy

snakkes!!
Loggført
16år
81kg
190cm

Ingen løft og være stolte av, men alle har vært nybegynner en gang. Smiley

STRONGLIFT 5*5 Treningslogg
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=97322.msg1460310;topicseen#new

MAKSLØFT
Knebøy: 70kg (mye mye mer inne)
Benkpress: 82,5kg
markløft: 120kg

Mål for 2010
Knebøy: 110kg
Benkpress: 87,5kg
Markløft: 130kg
« forrige neste »
Treningsforum > Generelt > Loggbok Online > Emne: Treningslogg 5*5 STRONGLIFT
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines