Hva spiser du akkurat nå? Foodporntråden

[Lars H]

Topper ikke, men kveldens "foodporn" er BIFF, fløtegratinerte poteter, bernaise, og et glass rødvin:)

[satell]

Topper ikke, men kveldens "foodporn" er BIFF, fløtegratinerte poteter, bernaise, og et glass rødvin:)

Samme som meg, utenom den derre vina Er vel noe av det beste man kan trykke i seg foran en god film på en lørdagskveld

[Zippo]

Proteinkake med proteinglasur. Honning på toppen, fordi det smaker søtt og ser søtt ut.

Jepp, jeg ville nok også, som sikkert mange av dere blitt skeptisk ut i fra min egen beskrivelse og bildet, men jeg kan forsikre dere om at det ikke er noen "hemmelig" ingrediens som har sneket seg inn oppskriften.

Kaka spises i en omgang. Obligatorisk.

[FitMom]

Snart spisepause Salat med fetaost, skinke, 3slag paprika og egg

[Citius-altus-fortius]

3dl lettmelk, 1 banan, 40g proteinpulver (sjokolade), 0,5dl havregryn, 5 isbiter. Alt i mixmaster.. nydelig shake

[BF/AF-2013]

Bringebærgele fra Eldorado (uten tilsatt sukker) med en scoop PVL Whey Cooloer Tranebær/bringebær, for ekstra proteiner, og Skyr Mango/appelsin istedet for vaniljesaus! Nais!

[BF/AF-2013]

Proteinkake med proteinglasur. Honning på toppen, fordi det smaker søtt og ser søtt ut.

Jepp, jeg ville nok også, som sikkert mange av dere blitt skeptisk ut i fra min egen beskrivelse og bildet, men jeg kan forsikre dere om at det ikke er noen "hemmelig" ingrediens som har sneket seg inn oppskriften.

Kaka spises i en omgang. Obligatorisk.

Vil du dele oppskriften?

[Zippo]

Vil du dele oppskriften?

Kan ikke ta æren av oppskriften til kaka, det er det nemlig denne mannen som står bak:
http://myrevolution.no/forum/f12/borges-sotpotet-kake-4655/

Men glasuren er pønsket ut av mitt eget, treningsfikserte hode.
150g mager kesam
150g cottagecheese -> Kjøres glatt med stavmixer
Splenda etter ønsket mengde
Litt salt
1-2 tsk hjemmelaget vaniljeekstrakt
saften av 1/2 appelsin og litt skrell

Røres i sammen og smøres på når kake er kald. Så lager du et eller annet abstrakt mønster med honning oppå glasuren til slutt.

For de som er interessert i makrosammensetning for kaka og glasuren:
Ca. 1200kcal og 100g protein

[FrøkenHP]

Stekt kjøtt, brekkbønner,purre, sjampinjong og paprika.  Friske tyttebær og en klatt rømme røres ut i den stekte blandingen. Salt og pepper. Jentungen fikk råstekte poteter til, men eg sløyfa potet til meg sjøl.

[mouzer123]

Masse hjemmelaget nermest kalorifri Fun-saft gelè med en liten dært med mager vanilje kesam

[Styrketrenern]

Bringebærgele fra Eldorado (uten tilsatt sukker) med en scoop PVL Whey Cooloer Tranebær/bringebær, for ekstra proteiner, og Skyr Mango/appelsin istedet for vaniljesaus! Nais!

Du liker å kose deg litt ser jeg! Så utrolig mye god mat

Skulle likt å hatt en kone som deg jah, Mehehehe!

[Martin S Berzerk]

Noen som har et tips til et kjapt måltid med ca 60g protein og rundt 5-8000 kcal?

[Mcgrath]

Mager kesam mixet med fun light bringebær og 80g havregryn

[41232341]

Noen som har et tips til et kjapt måltid med ca 60g protein og rundt 5-8000 kcal?

1.5kg sukker, 100g smør  + 2 scoops proteinpulver 

1500k karbo 80g fett og 56g protein! 

[Martin S Berzerk]

Skal prøve den kesamen, men adrian94 sitt forslag var litt for mye fett.. men takk.