for Halvmetern
  Visning av honnørposter for Halvmetern
Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 26
  • 16  Generelt / Loggbok Online / Sv: Amadon - Trener X-Size for første gang 15. november 2012, 12:18


    Benkpress (Lett, pga vond skulder. Kjenner ingenting under disse løftene)


    Knebøy (Også ganske lett, pga vond rygg. Kjenner lite under disse løftene)

    Biceps, liggende på benk (Kjører denne pent, pga skulderplagen muligens sitter i bicepsfeste)




    Kommentar til økten
    Var en god økt dette, men kjenner at ting ikke er helt som det skal. Etter en periode nå, med lite trening, skader, som igjen fører til lite mat, så kjenner jeg at kroppen ikke er helt på plass. Får håpe alt dette med skader går over med tiden. Ellers en ok økt, selv om den kanskje tok litt lang tid.


    Er du blitt helt skadet mann??? Sett bort i fra hjerneskaden Grin Wink
    Honnør gitt av : storkman, 15. november 2012, 13:28
    17  Bilder / Bilder av Medlemmene / Sv: MIDTBY, 3.plass NM, film s.111 | Formbilder s.86,109,111,116 & s.119 06. november 2012, 01:14
    Spor. Syk fysikk. Lykke til i NM!

    Hvilken dato er forresten Noregsmeisterskapet? Tongue
    17 og 18 denne måneden Smiley
    Honnør gitt av : 20LEGEND, 07. november 2012, 10:20
    18  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, Jr nm 2012 06. november 2012, 01:15
    Føler meg som en vanvittig tynn guttevalp, men vi får satse på mannevekter i det minste Smiley

    95,8 morgenvekt siste gang jeg veide meg, slapp veldig mye vann når jeg kutta på karben

    Kjørte masse triggerpunktbehandling med ball idag på skulder, det ga et mindre smertehelvete i benk og 160 gikk veldig greit. Tror 170 skal være mulig på en god dag med litt mindre skuldervondt, og jeg vil være veldig fornøyd om jeg kan få rundt 170 protokollført i -93.

    Men, nå er jeg back in town frem til NM. Blir å kombinere siste treningsinnspurt mot nm med eksamenslesning.

    Må benytte muligheten til å spamme ned loggen med bilder mens man er i grei form, vet aldri når man plutselig er bulka igjen Grin
    RONK MEG SIDELENGS!!!!!!!!!!!!!!!!!! helvete for en form Ã¥ deg BOBO Grin Og fortsatt kan jeg si at du er nok et forbilde for mange i styrkeløft miljøet, blant annet meg som jeg har sagt tidligere  Bow
    Honnør gitt av : Staggere, 06. november 2012, 01:30
    19  Generelt / Loggbok Online / Sv: Bergan01, Jr nm 2012 06. november 2012, 01:15
    Føler meg som en vanvittig tynn guttevalp, men vi får satse på mannevekter i det minste Smiley

    95,8 morgenvekt siste gang jeg veide meg, slapp veldig mye vann når jeg kutta på karben

    Kjørte masse triggerpunktbehandling med ball idag på skulder, det ga et mindre smertehelvete i benk og 160 gikk veldig greit. Tror 170 skal være mulig på en god dag med litt mindre skuldervondt, og jeg vil være veldig fornøyd om jeg kan få rundt 170 protokollført i -93.

    Men, nå er jeg back in town frem til NM. Blir å kombinere siste treningsinnspurt mot nm med eksamenslesning.

    Må benytte muligheten til å spamme ned loggen med bilder mens man er i grei form, vet aldri når man plutselig er bulka igjen Grin
    RONK MEG SIDELENGS!!!!!!!!!!!!!!!!!! helvete for en form Ã¥ deg BOBO Grin Og fortsatt kan jeg si at du er nok et forbilde for mange i styrkeløft miljøet, blant annet meg som jeg har sagt tidligere  Bow
    Honnør gitt av : bergan01, 06. november 2012, 01:17
    20  Generelt / Loggbok Online / Sv: Halvmetern Dietmar oppkjøring -74 02. november 2012, 00:06
    Det tviler jeg sterkt på! Showdown! Jeg legger ut bilde av ansiktet mitt også legger du ut bilde av your dick. Så lar vi folket avgjøre!
    Honnør gitt av : sstians, 02. november 2012, 23:22
    21  Generelt / Loggbok Online / Sv: Halvmetern Dietmar oppkjøring -74 02. november 2012, 00:06
    Det tviler jeg sterkt på! Showdown! Jeg legger ut bilde av ansiktet mitt også legger du ut bilde av your dick. Så lar vi folket avgjøre!
    Honnør gitt av : Maevar, 02. november 2012, 00:34
    22  Generelt / Loggbok Online / Sv: Halvmetern Dietmar oppkjøring -74 01. november 2012, 21:37
    Litt bilder jeg tok fra siste Odin stevne Smiley
    Honnør gitt av : Tina86, 01. november 2012, 23:33
    23  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar - bilder s 333 31. oktober 2012, 23:29


    Hehe, neida Smiley But I will come on you!



    Tror du let people come on you, my friend Grin  Men jeg er glad i deg Wink
    Honnør gitt av : sstians, 01. november 2012, 15:53
    24  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar - bilder s 333 31. oktober 2012, 23:29


    Hehe, neida Smiley But I will come on you!



    Tror du let people come on you, my friend Grin  Men jeg er glad i deg Wink
    Honnør gitt av : Evis, 01. november 2012, 02:10
    25  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Maevar - bilder s 333 31. oktober 2012, 00:09
    Melder veins pÃ¥ trapzzz  Cool  Cool  Cool  Cool  Cool  Cool

    Og flere skal det komme!

     
    Kan eg få ta på deg Huh Grin Bra Gard!! Fremgangen blir vel annerledes når du trener midt i Oslo Grin hehehe
    Honnør gitt av : Evis, 31. oktober 2012, 01:28
    26  Generelt / Loggbok Online / Sv: Halvmetern Dietmar oppkjøring -74 18. oktober 2012, 12:24
    Det var en gang en nordmann, en svenske og en danske som diskuterte hvem som hadde best leger i landet sitt.
    Dansken: Ja, vi fikk en pasient som hadde brukket beinet, så klarte legene å hjelpe han. Og dagen etter var han på jobb igjen.

    Svensken: Haha, det er ingenting. Vi fikk en pasient som hadde mistet armen, så fikk legene på en mekanisk arm. Og nå er han OL mester.

    Nordmannen: Jaha! Det er da ikke noe. Vi fikk en pasient som hadde mistet hode, så sydde legene på et kålhode. Og idag er han statsminister i Norge....
    Honnør gitt av : Luddergutten, 18. oktober 2012, 16:47
    27  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 16. oktober 2012, 19:10
    eg er naken
    Og har lyst på deg
    Er du våken og våt ?

    I følge Vågå ordføreren Øygard så spør jeg deg bare om du
    har det bra på den lokale dialekten ........
    Honnør gitt av : bjørn`, 17. oktober 2012, 14:59
    28  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 16. oktober 2012, 19:10
    eg er naken
    Og har lyst på deg
    Er du våken og våt ?

    I følge Vågå ordføreren Øygard så spør jeg deg bare om du
    har det bra på den lokale dialekten ........
    Honnør gitt av : hallvard lønmo, 17. oktober 2012, 13:14
    29  Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Fenrikflink- Antidemokratisk Misantropi 16. oktober 2012, 19:10
    eg er naken
    Og har lyst på deg
    Er du våken og våt ?

    I følge Vågå ordføreren Øygard så spør jeg deg bare om du
    har det bra på den lokale dialekten ........
    Honnør gitt av : Evis, 16. oktober 2012, 19:19
    30  Generelt / Loggbok Online / Sv: Halvmetern Dietmar oppkjøring -74 10. oktober 2012, 22:14
    Må skryte litt av Mr,Kilevinken. Han er jo kjent for å ha en rå rygg!!
    Honnør gitt av : J SkÃ¥ren, 11. oktober 2012, 21:17
    Sider:
  • 1
  • 2
  • 3
  • ...
  • 26
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!