Isteden for laks- forslag

[king-kong]

Hei

For ca 1 uke siden fikk jeg ett kostholdsprogram. Der står det at jeg skal ha laks i ett måltid.
Har nå prøvd å stappe i meg laks, men jeg takler det rett og slett ikke. Er egentlig ikke noe glad i fisk i det hele tatt.

Er det noen som har noen gode tips til andre varer jeg kan spise i steden for laks? Må vell kanskje ende opp med ca det samme næringsinnholdet.

[anorakk]

Noe med protein i. Trenger ikke å gjøres så komplisert.

[king-kong]

Noe med protein i. Trenger ikke å gjøres så komplisert.

Men er vell også mye fett i laks, som jeg eventuelt da går glipp av? Om jeg bytter ut med noe som er proteinrikt.

[anorakk]

Får ta litt ekstra tran da, vet du. Eller noen nøtter. Eller en avocado.