Tyngste chins/hangups

[MartinW]

Hva er det tyngste som noensinne er blitt gjort i strikt hangups/chins 1 repetisjon?

Vet at det er litt uenighet om hva som er riktig navn på øvelsen, men tenker altså på den varianten med overhåndgrep, og som for de fleste er den tyngste varianten.
I tillegg må jeg presisere at jeg ikke er ute etter å vite hvem som er den tyngste som eventuelt har klart 1 reps, men hvor mye total vekt. (egenvekt + ekstra belastning i form av skiver/hantler etc.)

Grunnen til at jeg spør er at jeg selv har som mål å klare 150kg en gang, hvilket i mitt tilfelle vil bety ca. 50kg ekstra vekt i beltet. Jeg vet at dette på ingen måte vil bli en særskilt stor prestasjon i så måte, men det hadde vært interessant å vite hva som har blitt gjort for å sammenligne. 

[Marmarius]

Vet at Lars Rørbakken er sykt strek i chins. 
Chins dog ikke pull ups.

chins ca 135kg +60kg 10reps

Kilde: http://www.iform.no/pub/art.php?id=1794

[Ottesen]

Litt kjerring-nys på dette selv...

[Pans]

Litt nyskjerring på dette selv...

Say what?

[Ottesen]

Say what?

Woot woot ?

[Aslak]

http://www.youtube.com/watch?v=E-CThf3M4UA#noexternalembed

Dette er vel 100ish kg i beltet, tør gjette på at fyren minst veier rundt det samme.

Ellers er det vel ingen tvil om at det er mange som jukser litt når de legger ut maksløftene sine på youtube, dårlig teknikk, kipping, og å strekke haka opp, eller ikke rette ut armene helt i bunnen. tror han i videoen nok er oppe med haka, men litt ekkel video, så vanskelig å se.

ps:nys-kjerring...

[Pans]

Woot woot ?

Jeg kverulerer idag: nysKJERRING

[Ottesen]

Jeg kverulerer idag: nysKJERRING

haha, den så jeg ikke. Skal rette på den med engang !

[Marmarius]

http://www.youtube.com/watch?v=E-CThf3M4UA#noexternalembed

Dette er vel 100ish kg i beltet, tør gjette på at fyren minst veier rundt det samme.

Ellers er det vel ingen tvil om at det er mange som jukser litt når de legger ut maksløftene sine på youtube, dårlig teknikk, kipping, og å strekke haka opp, eller ikke rette ut armene helt i bunnen. tror han i videoen nok er oppe med haka, men litt ekkel video, så vanskelig å se.

ps:nys-kjerring...

Tviler på at han duden veier 205 kg.
Det er nokk heller pund, og alt i alt blir dette 135-140 kg.

[Aslak]

hvor får du 205kg fra?

[quintriceps]

http://www.youtube.com/watch?v=E-CThf3M4UA#noexternalembed

Dette er vel 100ish kg i beltet, tør gjette på at fyren minst veier rundt det samme.

Det der kan jo ikke kvalifiseres som 1 eneste godkjent rep engang. Syyk fattig. For det første så bruker han jo nøytralt grep som er mye mye lettere en chins (bredt overhåndsgrep) for det andre så tar han 2 kvarte reps.. hjelper ikke å bevege armen et par cm med masse kilo i beltet hvis du ikke klarer å ta en eneste rep. Den tyngste delen av øvelsen er jo uten tvil på toppen. Ikke godkjent.

[MartinW]

Det der kan jo ikke kvalifiseres som 1 eneste godkjent rep engang. Syyk fattig. For det første så bruker han jo nøytralt grep som er mye mye lettere en chins (bredt overhåndsgrep) for det andre så tar han 2 kvarte reps.. hjelper ikke å bevege armen et par cm med masse kilo i beltet hvis du ikke klarer å ta en eneste rep. Den tyngste delen av øvelsen er jo uten tvil på toppen. Ikke godkjent.

Enig. Forsåvidt ikke fått noen særlig gode svar bortsett fra det med Rørbakken. Kanskje det hadde vært mere interessant å sett hva de sterkeste på forumet klarer.
Grepet er forsåvidt godt beskrevet i det første innlegget, og siden det er snakk om en repetisjon bør i alle fall utøveren være helt strak i startposisjon, og på toppen ha haken over stanga.

[Aslak]

tyngste jeg fant på youtube, grepet utgjør litt, men ikke så enormt mye. tror faktisk han er oppe med haka, 90grader i albuene og strekker hodet oppover. må dog innrømme at jeg har sett penere utførelser ja.

[eggz0r]

Alexey Voyevoda er vel ganske høyt oppe på listen. Aner dog ikke hva han drar utenom BW.

http://www.youtube.com/watch?v=wdAH8u2-m2w#noexternalembed

[Keiseren]

Det mest interessante her må vel være hvem som har klart chins med flest kg i tillegg til kropssvekt. Om en på 150kg klarer en chins er (i mine øyne) forsåvidt uinteressant.. Om en på 80kg derimot klarer chins med 50kg ekstra i belte derimot, mener jeg det er langt mer interessant..