Tittel Startet av Svar Visninger Nyeste innlegg
0 medlemmer og 8 gjester er inne på dette forumet.
Blodsukker og fasting Beefcake 0 3124 Nyeste innlegg 04. juni 2008, 16:08
av Beefcake
Vektshormon og fettforbrenning LurePer 4 3133 Nyeste innlegg 10. juli 2005, 10:51
av UpAndComming
L-Arginine studier (økt veksthormon?) Benpressmannen 1 3136 Nyeste innlegg 27. september 2005, 08:16
av Benpressmannen
studier innen kosttilskudd Thomas Henrik Hetland 0 3146 Nyeste innlegg 10. april 2008, 00:24
av Thomas Henrik Hetland
Vitamin C-tråden Baahh 3 3183 Nyeste innlegg 28. juni 2005, 22:54
av Baahh
Frie vekter bedre enn maskiner? Nok et innlegg 25årstrening 8 3315 Nyeste innlegg 12. mars 2005, 21:11
av Caepp
Strongman med ukjente muskler Dings2.0 5 3335 Nyeste innlegg 31. oktober 2005, 22:51
av 25årstrening
Barn og styrketrening GAMMERN 2 3406 Nyeste innlegg 01. desember 2007, 23:51
av Egil Skallagrimsson
Større vektnedgang med fisk i kostholdet. Beefcake 3 3466 Nyeste innlegg 14. mars 2008, 15:12
av Mihoe
Lavkarbo og proteininntak LurePer 3 3491 Nyeste innlegg 12. oktober 2005, 15:57
av UpAndComming
Testosteron og psykisk helse LurePer 5 3498 Nyeste innlegg 23. mars 2005, 02:59
av Selected
Estimation of the net acid load of the diet LurePer 12 3639 Nyeste innlegg 09. februar 2005, 15:32
av LurePer
EAA + CHO før trening øker ikke proteinsyntese i etterkant av trening. Lasse Christoffersen 3 3711 Nyeste innlegg 08. september 2008, 10:48
av Beefcake
4-Hydroxyisoleucine 25årstrening 4 3896 Nyeste innlegg 03. oktober 2005, 20:49
av 25årstrening
Kreatin är säkert, effektivt och etiskt. Beefcake 7 4003 Nyeste innlegg 14. november 2007, 11:29
av Optimus
Muskeltap ved bruk av "fettforbrennere"? Et case-studie 25årstrening 0 4010 Nyeste innlegg 14. mars 2005, 12:45
av 25årstrening
Bekreftet på ny: la pressøvelser være de primære øvelsene for bryst 25årstrening 6 4012 Nyeste innlegg 13. august 2005, 15:41
av 25årstrening
Dårlige matvaner går i arv Beefcake 2 4050 Nyeste innlegg 03. desember 2007, 11:39
av Beefcake
Høyt proteininntak og insulinresistens i muskelceller? Baahh 0 4089 Nyeste innlegg 27. juni 2005, 23:55
av Baahh
Koffein sänker pulsen under moderat träning. Beefcake 13 4105 Nyeste innlegg 17. oktober 2007, 10:50
av Beefcake
HMB studier Benpressmannen 14 4301 Nyeste innlegg 15. februar 2005, 11:12
av Benpressmannen
Feminin kroppskontroll Beefcake 0 4347 Nyeste innlegg 30. november 2008, 11:28
av Beefcake
Blir vakrere av hormoner Sjulven 8 4362 Nyeste innlegg 03. mai 2006, 19:00
av Cunty
Why old men need testosterone LurePer 14 4434 Nyeste innlegg 15. august 2005, 14:13
av SilverFox
Aspartam er trygt Lasse Christoffersen 8 4449 Nyeste innlegg 18. juni 2006, 21:06
av Lasse Christoffersen
Treningsvolum den avgjørende faktoren for muskeltilvekst? Beefcake 6 4845 Nyeste innlegg 29. juni 2008, 17:27
av UpAndComming
International society of sports nutrition position stand: Nutrient timing Kengdal 0 5047 Nyeste innlegg 12. oktober 2008, 11:31
av Kengdal
Hvitløk-bra for helsa? 25årstrening 8 5078 Nyeste innlegg 06. september 2007, 22:58
av Gen-i-alt
Røyking gir lavere proteinsyntese. Beefcake 12 5132 Nyeste innlegg 27. juli 2007, 18:19
av bloodredthrone
Sammenheng mellom dopamin og overvekt. Beefcake 0 5280 Nyeste innlegg 02. desember 2008, 07:59
av Beefcake
Ny og lovende behandling for glutenintoleranse og cøliaki Baahh 1 5315 Nyeste innlegg 18. november 2006, 03:06
av Baahh
Mysehydrolysat gir raskere restitusjon etter eksentrisk trening enn myseisolat. Beefcake 2 5432 Nyeste innlegg 06. oktober 2008, 22:42
av Geir M
Most Commercial Weight-Loss Programs Are a Flop Benpressmannen 0 5486 Nyeste innlegg 08. februar 2005, 23:26
av Benpressmannen
Ingen større forskjell mellom ulike typer karbo etter trening. Beefcake 11 5511 Nyeste innlegg 14. november 2007, 12:02
av Beefcake
Kollagen glatter ut rynker. Startopia 0 5740 Nyeste innlegg 05. mars 2008, 21:16
av Startopia
Stretching øker styrke « 1 2 » 25årstrening 19 5845 Nyeste innlegg 14. mars 2005, 21:22
av aiwass
Fiskeolje og fettforbrenning « 1 2 » LurePer 17 6006 Nyeste innlegg 15. august 2005, 07:33
av UpAndComming
Snus og risiko for hjertesykdom 25årstrening 11 6116 Nyeste innlegg 13. juni 2006, 12:27
av Hammer
Fedme er smittsomt « 1 2 » Proteindjevelen 21 6222 Nyeste innlegg 16. mai 2006, 09:03
av UpAndComming
Kombination av karbo och protein efter träning bygger inte mer muskler. Beefcake 11 6488 Nyeste innlegg 18. november 2007, 19:08
av Beefcake
Kviser og mat - ny studie Baahh 7 6745 Nyeste innlegg 18. juni 2007, 10:35
av Liz
Gamle menn på steroider LurePer 14 6789 Nyeste innlegg 26. april 2005, 00:15
av Baahh
For mye testosteron dreper hjerneceller! « 1 2 » Benpressmannen 15 6834 Nyeste innlegg 27. september 2006, 23:54
av Baahh
Melk bedre enn sportsdrikk for å gjenopprette væskebalansen etter trening. « 1 2 » Beefcake 15 6984 Nyeste innlegg 30. juli 2007, 20:38
av Beefcake
Grønn te! Benpressmannen 10 7188 Nyeste innlegg 04. mars 2005, 11:54
av 25årstrening
Søtningsstoff fører ikke til kreft « 1 2 » Proteindjevelen 18 7674 Nyeste innlegg 23. mai 2006, 23:09
av Proteindjevelen
FLYTTET: MMA video links Ivrig pingle 0 7884 Nyeste innlegg 23. oktober 2009, 14:15
av Ivrig pingle
Høyfettdiett svulstfremmende hos mus. Beefcake 0 7994 Nyeste innlegg 04. november 2009, 07:22
av Beefcake
Et enkelt grep for å forbedre langkjøringsøktene Disiplin 0 8073 Nyeste innlegg 12. april 2010, 21:39
av Disiplin
Kurs - Finn og vurder studier Disiplin 0 8080 Nyeste innlegg 16. mars 2010, 17:39
av Disiplin
Effekter fra proteininntak på styrke... Burrhus 0 8094 Nyeste innlegg 08. november 2009, 21:29
av Burrhus
Støtte for en revurdering av anbefalt proteininntak. Beefcake 0 8100 Nyeste innlegg 04. november 2009, 07:37
av Beefcake
Multivitamin Use and Risk of Cancer and Cardiovascular Disease in the Women's He Burrhus 0 8153 Nyeste innlegg 11. februar 2009, 09:58
av Burrhus
Proteininntak og styrketrening: hva vet vi egentlig? Beefcake 0 8200 Nyeste innlegg 13. januar 2009, 09:08
av Beefcake
Matinntak etter trening Disiplin 0 8223 Nyeste innlegg 17. september 2010, 07:46
av Disiplin
Noen dager med overinntak av karbohydrater kan gi forbedret insulinfølshomhet Beefcake 0 8340 Nyeste innlegg 29. september 2009, 11:48
av Beefcake
Korte, høyintensive kardioøkter gir forbedret insunlinfølsomhet KingLeonidas 0 8352 Nyeste innlegg 12. mars 2009, 19:43
av KingLeonidas
Metabolsk respons på høyproteinkosth. hos kroppsb. ved intensiv styrketrening Beefcake 0 8359 Nyeste innlegg 05. juli 2011, 10:39
av Beefcake
Oversikt over vitenskapelig evidens for 100 forskjellige typer kosttilskudd Burrhus 0 8376 Nyeste innlegg 11. mai 2011, 21:54
av Burrhus
Lei av å jogge? Ta deg en joint. Lagavulin 0 8430 Nyeste innlegg 22. januar 2012, 06:26
av Lagavulin
Markløft og knebøy er bedre core øvelser enn tull med ball. Kengdal 13 8466 Nyeste innlegg 20. august 2008, 13:03
av secret
Effekten av koffeininntak på EPOC etter intensiv trening. Pumpaholic! 0 8473 Nyeste innlegg 14. mars 2011, 21:25
av Pumpaholic!
Effektivitet og konsekvenser av høy-protein diet for atleter og mosjonister Pumpaholic! 0 8518 Nyeste innlegg 14. mars 2011, 20:50
av Pumpaholic!
Sjokomelk vs. Surge (restitusjonsdrikk med dextrose) Burrhus 0 8580 Nyeste innlegg 07. juni 2010, 12:34
av Burrhus
Studier på muskelminne? Baahh 13 8675 Nyeste innlegg 31. august 2005, 11:24
av 25årstrening
Eurycoma longifolia - testobooster PhilLynott 0 8719 Nyeste innlegg 09. oktober 2011, 18:39
av PhilLynott
Kanel forbedrer insulinfølsomhet og glukosetoleranse Beefcake 0 8844 Nyeste innlegg 26. januar 2009, 08:59
av Beefcake
Undersøkelse: Treningsfokus i dagens samfunn økonomistudent 0 8869 Nyeste innlegg 11. februar 2015, 12:16
av økonomistudent
Østrogen brenner fett! « 1 2 » LurePer 27 8896 Nyeste innlegg 05. august 2005, 22:39
av Melissa
Kaffe er også sunt! « 1 2 » F..Frank 18 9046 Nyeste innlegg 09. november 2007, 09:45
av F..Frank
Styrketrening for late, gamle diabetikere HHHH 0 9057 Nyeste innlegg 11. januar 2010, 13:21
av HHHH
Periodisk faste og proinflammatoriske cytokiner Beefcake 0 9072 Nyeste innlegg 12. mars 2011, 20:20
av Beefcake
Stoned: Mye melk kan være farlig « 1 2 » Baahh 29 9228 Nyeste innlegg 20. juni 2005, 15:10
av Styrke loggen
Lydbøker Fasteper 0 9523 Nyeste innlegg 02. juli 2015, 10:14
av Fasteper
Kreatin etyl ester ser ut til å være ganske virkningsløst. Beefcake 0 10084 Nyeste innlegg 04. mars 2010, 08:36
av Beefcake
Hvorfor du ikke skal drikke karbs under og rett etter trening. JohnBlond 13 10225 Nyeste innlegg 26. februar 2007, 18:53
av Deff
Hold fiskeoljen vekk fra sukker Beefcake 1 10250 Nyeste innlegg 19. november 2009, 09:20
av Disiplin
5 grunner til at idrettsutøvere bør trene styrkeløftøvelser Burrhus 2 10259 Nyeste innlegg 09. juli 2010, 10:27
av Burrhus
Ernæringsbehov hos kvinnelige styrkeutøver - en litteraturgjennomgang fra 2006 Murmeldyret 1 10379 Nyeste innlegg 21. august 2012, 12:53
av Down and coming
An Objective Comparison of Chocolate Milk and Surge Recovery JanB Diddl etc 2 10483 Nyeste innlegg 13. januar 2009, 09:18
av Beefcake

Emne du har postet til
Vanlig emne
Aktivt emne (minst 15 svar)
Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
Steng emne
Prioritert emne
avstemning
:  
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!