Skrevet av Emne: Sv: Newb92 - på'n med bulk igjen!Nytt bilde S9  (Lest 32142 ganger)

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

New92 gir seg ikke! 4mnd inn i deff! nytt bilde side4
« #60 : 26. februar 2011, 09:18 »
Stikk nå ut (hvis du vil), bare slutt å drikke. Jeg drikker (nesten) aldri lenger, og de gangene jeg drikker så er det stort sett til mat og kos. Jeg har hatt mye mer suksess med damer uten å drikke alkohol også. Ikke at det har vært så altfor mye suksess hverken med eller uten alkohol, da :p. Med killer-bodyen du får nå så kommer damene til å sverme rundt deg! "I wanna suck your cock, Newb92!" kommer damene til å si Cool

hahahahaha, nå fikk jeg lattis! Ja jeg må nesten ha meg ut på byen (edru ofc) kanskje jeg drar i dag, hvem vet? Cheesy Takk for støttende og latterfylte ord , haha

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

2,5 timers fullkropp utført! Sykt bra fokus og kontakt med alle muskler idag! leng sia jeg har hatt et så sykt bra fokus og trøkk på trening! feels great!

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

New92 gir seg ikke! 4mnd inn i deff! nytt bilde side4
« #62 : 26. februar 2011, 19:44 »
Da blir dt biff til kvelds og chillen med Spartacus! god helg ya'll!

Utlogget steinel

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 47
  • Honnør: 2
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 47

Sv: New92 gir seg ikke! 4mnd inn i deff! nytt bilde side4
« #63 : 27. februar 2011, 20:58 »
Hvordan er det å trene fullkropp så lenge? Med tanke på konsentrasjon, energi osv osv?

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

Sv: New92 gir seg ikke! 4mnd inn i deff! nytt bilde side4
« #64 : 27. februar 2011, 21:02 »
Hvordan er det å trene fullkropp så lenge? Med tanke på konsentrasjon, energi osv osv?

Hm det funka egentlig ganske bra, jeg og en kompis trener sammens, begge vi to er på deff.
så først kjører vi baseøvelser først (benk, militærpress, mark , knebøy) vi bruker vell en 2-3min pause mellom hvert set. så kjører vi på med forskjellige støtteøvelser(chins, roing, bicepscurl etc etc etc) , konsenstrasjonen var faktisk på topp igjennom hele økta. Energien var så som så mot slutten, men vi trener heller med litt lavere vekt og fler reps enn visa vers.

ps: bruker Jack3d pre workout drikke, tho jeg tviler på at den gir SÅ mye, men får litt mer energi og fokus, føler jeg selv værtfall : )

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

Hadde egentrening i gymmen idag, boosta motivasjonen min ganske så my, fikk typ 10 kommentarer på utseende i dusjen, og 4-5 stk ville ha hjelp til å sette opp kostholdsplan :DD

var koslig og motiverende og høre! ellers var økta veldig bra, følte jeg fikk god kontakt med musklene og er helt gåen nå!

så blir dt Chelsea - Man u Ikveld! Gleder meg vilt!

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Stikk nå ut (hvis du vil), bare slutt å drikke. Jeg drikker (nesten) aldri lenger, og de gangene jeg drikker så er det stort sett til mat og kos. Jeg har hatt mye mer suksess med damer uten å drikke alkohol også. Ikke at det har vært så altfor mye suksess hverken med eller uten alkohol, da :p. Med killer-bodyen du får nå så kommer damene til å sverme rundt deg! "I wanna suck your cock, Newb92!" kommer damene til å si Cool
kjedelig å være eneste fyren på byen som tar seg "vann", går ann å ta seg par pils på byen uten at det ødelegger noe for kroppen.
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

kjedelig å være eneste fyren på byen som tar seg "vann", går ann å ta seg par pils på byen uten at det ødelegger noe for kroppen.

hehe ja er klar over dette, men får så dårlig samvittighet, og jeg er egentlig ikke så veldig gla i å drikke, har lite kontroll om jeg blir for full, og ja, har gått på døra 1 par gang for mye for å si det sånn :p så jeg holder meg unna alkohol fram til russetia!

har uans møtt ei sykt bra jente, så livet er på sitt aller beste for tiden, wohoo :DD

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
hehe ja er klar over dette, men får så dårlig samvittighet, og jeg er egentlig ikke så veldig gla i å drikke, har lite kontroll om jeg blir for full, og ja, har gått på døra 1 par gang for mye for å si det sånn :p så jeg holder meg unna alkohol fram til russetia!

har uans møtt ei sykt bra jente, så livet er på sitt aller beste for tiden, wohoo :DD

Drikker ofte jeg^^ såklart er det ikke bra, men holder meg greit i form:)
Nå har jeg blitt flinkere så jeg tar meg kunn par øl.
Det er godt å høre;) Får finne meg ei jente som holder meg hjemme å haha.
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

Drikker ofte jeg^^ såklart er det ikke bra, men holder meg greit i form:)
Nå har jeg blitt flinkere så jeg tar meg kunn par øl.
Det er godt å høre;) Får finne meg ei jente som holder meg hjemme å haha.

Ja, er som regel at det ikke blir bare  1 øl, men 10, haha. Ja sykt hvor det hjelper altså : )) og hun liker og trene, røyker ikke, og drikker en sjelden gang bare, for godt til å være sant Cheesy

Utlogget Kai Mysterio

  • Superavhengig
  • ******
  • Innlegg: 1 292
  • Honnør: 89
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 292

  • Never Back Down
Ja, er som regel at det ikke blir bare  1 øl, men 10, haha. Ja sykt hvor det hjelper altså : )) og hun liker og trene, røyker ikke, og drikker en sjelden gang bare, for godt til å være sant Cheesy
Høres ut som jeg dreiv med sist å, da drakk jeg kunn to ganger på 3 månder:p nå er det omtrent hver helg:(
Oslo Styrkeløftklubb
Sponsor: Move Treningssenter m gratis trening
NM Benkpress 2012 1# plass
NM Styrkeløft 2012 2# plass
NM Benkpress 2013 1# plass

Alder: 21 år  Høyde: 163 cm Vekt: 60

MAX:
Benkpress 127,5 Raw - 157,5(norges rekord) Norgesmester 2012
Knebøy:    150 Raw - 190
Markløft:   160 Raw - 182,5
Youtube:
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
http://www.youtube.com/user/Kaisindre
Bildelogg:
http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=99718.0

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

Høres ut som jeg dreiv med sist å, da drakk jeg kunn to ganger på 3 månder:p nå er det omtrent hver helg:(

Hehe, har ikke drukket på 2 måneder nå, sist var vell nyttårsaften! : ) men det er bare pga deffen tho, ellers drikker jeg litt oftere

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430

Da er jeg nettopp kommet hjem fra årets første morgenkardio! feels great og har god samvittighet, er helt utslitt nå før skolen, så skal mekke meg en protshake og ta turen i dusjen! Have a nice day ya'll

Utlogget Newb92

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 430
  • Honnør: 18
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 430



Uploaded with ImageShack.us

Bilde tatt idag, usikker på vekt, men føler det går nedover! tho jeg er ennda et  stykke unna før jeg kan si meg fornøyd!

Utlogget nickvaage

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 504
  • Honnør: 31
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 504

Sv: Newb92 - deffer mot magaluf
« #74 : 03. mars 2011, 01:40 »
Ikke dårlig!
Hvor langt ned har du tenkt deg ?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!