Sensorveiledningen: NM-Sølv i benkpress. Rapport s. 27

[The Weise-Guy]

Rapport fra siste skjorteøkt før nm:

Gikk veldig bra.

Nesten like detaljert som fasiten dette her.

[Major Eirik Von Thunder]

Hei Erlend, takk for svar.

Dersom et bilde sier mer enn tusen ord, og det er 10 bilder per sekund i denne videoen her så vil denne alene si mer enn hele fasiten til sammen:

http://www.youtube.com/watch?v=lg-BZJYr1_Q#noexternalembed

http://www.youtube.com/watch?v=lg-BZJYr1_Q

Først et flott løft på 232,5 kg. Deretter denne på 235. Gikk litt tregt på slutten der, men tror den er godkjent. (Jeg er jo erfaren styrkeløftdommer vet du )

[Ivrig pingle]

Wohooo, dette var saker 

[JanB Diddl etc]

Hei Erlend, takk for svar.

Dersom et bilde sier mer enn tusen ord, og det er 10 bilder per sekund i denne videoen her så vil denne alene si mer enn hele fasiten til sammen:

http://www.youtube.com/watch?v=lg-BZJYr1_Q#noexternalembed

Først et flott løft på 232,5 kg. Deretter denne på 235. Gikk litt tregt på slutten der, men tror den er godkjent. (Jeg er jo erfaren styrkeløftdommer vet du )

Hvorfor har du ansiktet til Roy Holte i profilbildet ditt?

[The Weise-Guy]

Hei Erlend, takk for svar.

Dersom et bilde sier mer enn tusen ord, og det er 10 bilder per sekund i denne videoen her så vil denne alene si mer enn hele fasiten til sammen:

http://www.youtube.com/watch?v=lg-BZJYr1_Q#noexternalembed

Først et flott løft på 232,5 kg. Deretter denne på 235. Gikk litt tregt på slutten der, men tror den er godkjent. (Jeg er jo erfaren styrkeløftdommer vet du )

Hehe, hele fasiten til sammen, aner du hvor mye som egentlig staar i fasiten??!?!

Men uansett, jeg er imponert over at en mann paa 190 og omlag 110 kg kan vaere saa sterk, dette lover bra ja.

Vekten er jo verdig forfremmelse, men i det gamet vi spiller, saa kommer vel bare forfremmelse paa stevne, eller?

Edit:  Er det egentlig saa veldig mange paa din hoyde i den vektklassen?  Skal du opp i 125 etterhvert?

[JanB Diddl etc]

Han skal opp i +125, med ei kroppsvekt på 240 kg. Da blir det bra vinkler.

[The Weise-Guy]

Han skal opp i +125, med ei kroppsvekt på 240 kg. Da blir det bra vinkler.

Er du sikker paa at 240 kg er lurt?  Jeg har ikke din kompetanse i styrkeloeft, men hvis vi ser paa andre atleter i tilsvarende vektklasse, som f.eks Emmanuel Yarborough, som er over 2 meter som veier omlag 270 kg(burde ha omlag samme BMI som Thunder da thunder er ca 15 cm lavere).  Saa ser vi at det virker nesten som om kroppsvekten virker mot ham istedet for med ham:

http://www.youtube.com/watch?v=5zhQb_nkR0U#noexternalembed&feature=channel_page

Men ja, jeg er faktisk enig, klarer han og spise seg opp til 240 kg, saa blir det forfremmelse.

[Major Eirik Von Thunder]

Jeg har ikke planer om å gå opp noen vektklasse, og jeg er bare 184 høy altså =)

Du skulle sett det første profilbildet mitt, trønder-eirik..

[JanB Diddl etc]

Jeg har ikke planer om å gå opp noen vektklasse, og jeg er bare 184 høy altså =)

Du skulle sett det første profilbildet mitt, trønder-eirik..

Ja jeg så det første bildet, men det lignet ikke på Roy Holte.

[Major Eirik Von Thunder]

Jeg tar mye i benk og jeg sier heller ikke nei til en porsjon biffsnadder! Så det er vel derfor jeg ligner!

[The Weise-Guy]

Jeg har ikke planer om å gå opp noen vektklasse, og jeg er bare 184 høy altså =)

Du skulle sett det første profilbildet mitt, trønder-eirik..

Hva i helvete, jeg har gaatt rundt i ett aar og trodd du var 190, jaja, naa vet jeg det iallefall.

[1000]

Faen at jeg ikke meldte meg på Benk NM! Vi kunne jo hatt bra konkurranse der. Var på 240 kg på trening her. Bittelitt lettere enn ditt 235...

[Lokomotivet]

Jeg har ikke planer om å gå opp noen vektklasse, og jeg er bare 184 høy altså =)

Stutt og vever, med andre ord?

[bergan01]

Meget bra løft! Blir nok en jevn kamp om plassene i 110!

[Down and coming]

Imponerende benking! Lykke til frem mot og på NM, blir veldig spennende! =)