ZMA- bevist effekt?

[EvergoOd]

Jeg startet me ZMA å har gått en måne på det no. å d viser seg at jeg plutslig har vokst 3 cm på den månen :O sir ikke at det er ZMA som gjør det, men det e jo litt av en tilfeldig het? kan det være at det faktisk er ZMA'n som gjør d?

du såver utrolig godt med zma, pluss man kan såve lenge det er når du såver vokseaktiviteten er størst;) kjekt for deg det

[Hee1o]

Jeg merket ikke stort annet enn syke drømmer og at jeg sovnet på en rar måte. Noen ganger har jeg sovnet rart også, på en måte gått inn i en halvsøvne og våknet igjen etter bare noen minutter. Våkner av meg selv til vanlig tid og sånn og er ikke merkbart mer eller mindre trøtt enn vanlig.

[Pans]

Har hadd i meg en boks ZMA fordelt på mange tidsperioder (treningsslurv), men jeg har alltid svelgt kapslene hele! Skumleste over et spørsmål ang. om ZMA-kapsler skal tygges, hvor svaret fra en person var ja. Så, skal de tygges, evt. deles før jeg har det i meg, eller hvordan funker det? Har liksom ikke merket så mye på søvnen i de periodene jeg har brukt ZMA, noe som tyder på at jeg enten får i meg nok av stoffene ZMA inneholder, eller at jeg tar de feil. Hva mener folket?

Altså.. om du ikke driter hvite kapsler, så funker det nok uten å tygge de... Mye smartass folk på TF!

[EvergoOd]

Altså.. om du ikke driter hvite kapsler, så funker det nok uten å tygge de... Mye smartass folk på TF!

Hehe, la dem tygge

[Unknown_Soldier]

Jeg startet me ZMA å har gått en måne på det no. å d viser seg at jeg plutslig har vokst 3 cm på den månen :O sir ikke at det er ZMA som gjør det, men det e jo litt av en tilfeldig het? kan det være at det faktisk er ZMA'n som gjør d?

At effekten av ZMA er at man sover lenger og bedre bevises jo tydlig av dette innlegget, da Holstad tydligvis har gått glipp av norsk-undervisningen. Vi kan videre konkludere med at ZMA derfor sannsynligvis heller ikke har noen effekt på rettskrivningsferdigheter, sms-språk og/eller slurv.

Og ikke kom å skyld på dysleksi, for jeg kjenner ingen dyslektikere som ikke vet forskjell på en måne ( den som er oppe i himmelen) og en måned ( den vi har her nede på jorda).

Borom bush!!!

[Unknown_Soldier]

Anchantè   

[A. Holstad]

Mente på kuken og slikt:D

Ellers får ikke testosteron deg til å vokse..

DET ER BARE MAT SOM GJØR, HAHAHAHAHA TOK DEG DER!!!

du er jo helt idiot, bare hold kjeft for en liten stund.

[composer20]

Jeg vil tro Zma er Zma? Akurat som et eple er et eple?
Altså at det ikke finns noe zma som er bedre enn alle andre??
Nevn noen som ikke funka og de som funka best isåfall...

[OptimusPrime]

Zma ødelegger bare skolegangen min, forsover meg hveer jævla dag.. faen assa..
Men tar det for det da

[A. Holstad]

Zma ødelegger bare skolegangen min, forsover meg hveer jævla dag.. faen assa..
Men tar det for det da

o'rly?

[Christer-R]

Zma ødelegger bare skolegangen min, forsover meg hveer jævla dag.. faen assa..
Men tar det for det da

Løsning: Legg deg tidligere!

[Russern95]

Har brukt ZMA  i 10 uker nå.
Har gått opp 15 kg , mista mye fett, sover helt utrolig godt, merker at jeg får skikkelig mye kviser når jeg tar det og svetter sykt om natten.
Løfter mer enn aldri før, men når jeg slutter på det 1 mnd så mister jeg litt muskelmasse og styrken synker drastisk!   Blir ofte aggresiv av de minste tinga ved bruk av det og .
I tillegg til jeg sover godt, har jeg ofte "tider" hvor jeg har syke søvnproblemer.
Andre ting jeg har merket:
Mindre testikler
Håravfall
Hårvekst
Dypere stemme
 
Lav eller helt stoppet produksjon av testosteron, hypogonadisme
Nyreproblemer/skader
Høye leverenzym verdier/skader på leveren
Økt svetting
Høyt blodtrykk
Større blodvolum
Stoppet høydevekst
Depresjoner
Angst
Asosial oppførsel 

Skjønner ikke hva det kommer av men kjøpte zmaen i tablett form ifra korea der far min jobber. hehe

[Prodigy92]

Har brukt ZMA  i 10 uker nå.
Har gått opp 15 kg , mista mye fett, sover helt utrolig godt, merker at jeg får skikkelig mye kviser når jeg tar det og svetter sykt om natten.
Løfter mer enn aldri før, men når jeg slutter på det 1 mnd så mister jeg litt muskelmasse og styrken synker drastisk!   Blir ofte aggresiv av de minste tinga ved bruk av det og .
I tillegg til jeg sover godt, har jeg ofte "tider" hvor jeg har syke søvnproblemer.
Andre ting jeg har merket:
Mindre testikler
Håravfall
Hårvekst
Dypere stemme
 
Lav eller helt stoppet produksjon av testosteron, hypogonadisme
Nyreproblemer/skader
Høye leverenzym verdier/skader på leveren
Økt svetting
Høyt blodtrykk
Større blodvolum
Stoppet høydevekst
Depresjoner
Angst
Asosial oppførsel 

Skjønner ikke hva det kommer av men kjøpte zmaen i tablett form ifra korea der far min jobber. hehe

Haha, litt småusikker, men trollings?

[Russern95]

Haha, litt småusikker, men trollings?

Haha, bare kødder

[martnw89]

Det står at ZMA ikke bør taes sammen med kalsium, for å få maks effekt.. jeg drikker alltid en shake før jeg legger meg. Og den inneholder kalsium. Men er det nok til å utgjøre en forskjell på ZMA effekte? hvis så. hvor lenge etter jeg har tatt shaken kan jeg ta ZMA?