 Visning av honnørposter for Per Ove
|
|
Sider: 12 ... 4
|
|
1
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: LilleMy ser etter nye mål og meninger for 2011
|
19. mars 2011, 11:07
|
Er vel ikke så vilt, omtrent som å se deg dette Lars. For de som ikke vet det har Lars jobbet mye med å bli mykere i det siste, dette har resultert i et spenn i benken som LilleMy, og dermed omtrent like kort løftvei, selv med hans noe lengre armer. Likevel, det er i sumo mark alle vi som følger Lars på trening forventer den store uttellingen. Bra sumo fordrer god bevegelighet, og her har Lars gjort virkelige store fremskritt. Utad liker Lars å fronte at sumo ikke har noe med styrkeløft å gjøre, men det er bare for å forvirre. Skrytevideo`n av rawmarken på 350 i tradisjonell stil viser at ryggstyrken er sånn passe ok til å være i mengdeperioden, men det er som sagt bare et lite forvarsel på hvilke krefter som skal få utløp litt senere i sesongen. Tror jeg da 
Per Ove |
| Honnør gitt av : Lars S.K, 19. mars 2011, 17:06
|
|
|
2
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Hva bør Roy Holte gjøre?
|
23. desember 2009, 10:21
|
Probelemet er at jeg løfter for mye....hadde jeg løftet som dagt tidligere ca 750-800 eller under Vm krav iallefall så hadde dette aldri skjedd! Men da jeg bomme akkurat på 1000kg i 2006 startet de hele denne prosessen! Hadde jeg kun holdt meg til benk så hadde jeg kanskje fått vært i fred ..har jeg fått høre....fordi det ikke var toppidrett! Alle trodde Roy Holte var ute med skader mm....men så tok han faktisk neste 1000kg først! Å dæven her MÅ vi gjøre noe......strategiplan mm starter........tiden går...Jeg gjør 1000kg på midt-norsk i fjor...Oi Oi Oi da må vi få dette inn i våre lover: men det skjærer seg! De får ikke lov til det! Roy har da kun 1 krav igjen: gyldig resultat på NM i styrkeløft.....og han får faktisk Dietmar program han trener mot dette stevnet........resultat: 1001kg og alle krav til NSF er oppfylt. Nå blir alt ansvar lagt på Dietmar hvis ikke NSF styret gjør noe...Dietmar vil ikke for alt i verden ikke ta ut Roy? he he god gammel vektløfter fra Tysklands storhetstid har problemer med utak av en ærlig Holte....og sammens får de styret til å ta en hasteavgjørelse...og de lager nye krav 14 dager etter NM og en uke før uttak av nytt landslag;) Simen Bimen Tullingen! Sett deg inn i saker før du utaler deg!
Interessant. Er det bedre eller verre å ha innrømmet dopbruk og gjøre 750-800 kg, enn å gjøre 1000++, sette verdens- og norgesrekorder, gjøre seg fortjent til en landslagplass og representere Norge internasjonalt, bli norgemester, høyst sannsynlig kjempe om kongepokalen, og dermed bli hyllet som NSF`s beste mannlige styrekeløfter, og fortsatt ha innrømmet dopbruk?
Jeg undres 
Per Ove Sjøl |
| Honnør gitt av : sterkestesomfinns, 23. desember 2009, 23:01
|
|
|
3
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Hva bør Roy Holte gjøre?
|
23. desember 2009, 10:21
|
Probelemet er at jeg løfter for mye....hadde jeg løftet som dagt tidligere ca 750-800 eller under Vm krav iallefall så hadde dette aldri skjedd! Men da jeg bomme akkurat på 1000kg i 2006 startet de hele denne prosessen! Hadde jeg kun holdt meg til benk så hadde jeg kanskje fått vært i fred ..har jeg fått høre....fordi det ikke var toppidrett! Alle trodde Roy Holte var ute med skader mm....men så tok han faktisk neste 1000kg først! Å dæven her MÅ vi gjøre noe......strategiplan mm starter........tiden går...Jeg gjør 1000kg på midt-norsk i fjor...Oi Oi Oi da må vi få dette inn i våre lover: men det skjærer seg! De får ikke lov til det! Roy har da kun 1 krav igjen: gyldig resultat på NM i styrkeløft.....og han får faktisk Dietmar program han trener mot dette stevnet........resultat: 1001kg og alle krav til NSF er oppfylt. Nå blir alt ansvar lagt på Dietmar hvis ikke NSF styret gjør noe...Dietmar vil ikke for alt i verden ikke ta ut Roy? he he god gammel vektløfter fra Tysklands storhetstid har problemer med utak av en ærlig Holte....og sammens får de styret til å ta en hasteavgjørelse...og de lager nye krav 14 dager etter NM og en uke før uttak av nytt landslag;) Simen Bimen Tullingen! Sett deg inn i saker før du utaler deg!
Interessant. Er det bedre eller verre å ha innrømmet dopbruk og gjøre 750-800 kg, enn å gjøre 1000++, sette verdens- og norgesrekorder, gjøre seg fortjent til en landslagplass og representere Norge internasjonalt, bli norgemester, høyst sannsynlig kjempe om kongepokalen, og dermed bli hyllet som NSF`s beste mannlige styrekeløfter, og fortsatt ha innrømmet dopbruk?
Jeg undres
Per Ove Sjøl |
| Honnør gitt av : anon30, 23. desember 2009, 13:19
|
|
|
4
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Hva bør Roy Holte gjøre?
|
23. desember 2009, 10:21
|
Probelemet er at jeg løfter for mye....hadde jeg løftet som dagt tidligere ca 750-800 eller under Vm krav iallefall så hadde dette aldri skjedd! Men da jeg bomme akkurat på 1000kg i 2006 startet de hele denne prosessen! Hadde jeg kun holdt meg til benk så hadde jeg kanskje fått vært i fred ..har jeg fått høre....fordi det ikke var toppidrett! Alle trodde Roy Holte var ute med skader mm....men så tok han faktisk neste 1000kg først! Å dæven her MÅ vi gjøre noe......strategiplan mm starter........tiden går...Jeg gjør 1000kg på midt-norsk i fjor...Oi Oi Oi da må vi få dette inn i våre lover: men det skjærer seg! De får ikke lov til det! Roy har da kun 1 krav igjen: gyldig resultat på NM i styrkeløft.....og han får faktisk Dietmar program han trener mot dette stevnet........resultat: 1001kg og alle krav til NSF er oppfylt. Nå blir alt ansvar lagt på Dietmar hvis ikke NSF styret gjør noe...Dietmar vil ikke for alt i verden ikke ta ut Roy? he he god gammel vektløfter fra Tysklands storhetstid har problemer med utak av en ærlig Holte....og sammens får de styret til å ta en hasteavgjørelse...og de lager nye krav 14 dager etter NM og en uke før uttak av nytt landslag;) Simen Bimen Tullingen! Sett deg inn i saker før du utaler deg!
Interessant. Er det bedre eller verre å ha innrømmet dopbruk og gjøre 750-800 kg, enn å gjøre 1000++, sette verdens- og norgesrekorder, gjøre seg fortjent til en landslagplass og representere Norge internasjonalt, bli norgemester, høyst sannsynlig kjempe om kongepokalen, og dermed bli hyllet som NSF`s beste mannlige styrekeløfter, og fortsatt ha innrømmet dopbruk?
Jeg undres
Per Ove Sjøl |
| Honnør gitt av : aktiviteten, 23. desember 2009, 10:28
|
|
|
5
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle har lagt det meste på hylla, men benker 212,5 kg på side 513
|
22. desember 2009, 23:49
|
Løftebanen blir lengre, dermed mere strekk i muskelaturen og jeg føler grunnstyrken blir bedre. I tillegg synes jeg at en må jobbe mere med å stabilisere stanga når en ikke har føttene i gulvet, dermed belastes mere muskelatur. Du har nok rett i at det blir mere rotasjon i skulderleddet, klubblegen vår er av samme oppfatning og var derfor litt skeptisk til denne utførelsen. Pga skulderproblemer trener jeg bare smalt og jeg vet ikke om det blir mindre rotasjon av smalt grep kontra bredt. Jeg økte løftebanen gradvis, fra høy til lav kloss, og derfra til å løfte med spenn til å ligge helt flat.
Per Ove |
| Honnør gitt av : Mr Melk, 22. desember 2009, 23:52
|
|
|
6
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Avstemning - Holte VS NSF
|
23. juli 2009, 19:55
|
Vær så snill Frank, start en annen tråd, kall den gjerne "Bitre-Frank-som-startet-med-styrkeløft-og-ble-både-fet-og-svak", nå skjemmer du oss ut alle sammen (ja, deg selv også faktisk).
Per Ove |
| Honnør gitt av : Kris, 23. juli 2009, 20:51
|
|
|
7
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Avstemning - Holte VS NSF
|
23. juli 2009, 19:55
|
Vær så snill Frank, start en annen tråd, kall den gjerne "Bitre-Frank-som-startet-med-styrkeløft-og-ble-både-fet-og-svak", nå skjemmer du oss ut alle sammen (ja, deg selv også faktisk).
Per Ove |
| Honnør gitt av : Raggis, 23. juli 2009, 20:35
|
|
|
8
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Avstemning - Holte VS NSF
|
23. juli 2009, 19:55
|
Vær så snill Frank, start en annen tråd, kall den gjerne "Bitre-Frank-som-startet-med-styrkeløft-og-ble-både-fet-og-svak", nå skjemmer du oss ut alle sammen (ja, deg selv også faktisk).
Per Ove |
| Honnør gitt av : Mr Melk, 23. juli 2009, 20:01
|
|
|
9
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Avstemning - Holte VS NSF
|
14. juli 2009, 17:23
|
...og Egil forstetter korstoget sitt mot NSF...du er rimelig utholdende, det skal du ha, og må sitte inne med rimelig mye aggresjon. Da må det jo være gull å ha en slik rolle her inne, bruke forumet som sin egen lekeplass og sin egen megafon. Tipper det skal rimelig kraftig kost til før en moderator griper fatt i påstandene dine.
NSF er et rimelig ungt forbund, og det er ikke vanskelig å ha en viss oversikt over hvem som har hatt presidentverv. Likevel kjører du hardt på, uten noen bremser og uten forbehold, og påstår at det det ikke er mange år siden (sitat): "...det var testo fra presidentvervet og ned til ungdomsløfterne."
Du favner altså om så godt som hele organisasjonen og sier at den (for ikke mange år siden) har vært gjennomsyret av dopbruk.
Selv for Co Administratorer må det finnes grenser.
På samme måte som jeg i en annen tråd ba Steinar Fredheim utdype rimelige oppsiktsvekkende påstander om det samme, ber jeg derfor deg om det samme. Utdyp påstandene dine Egil.
Per Ove Sjøl
|
| Honnør gitt av : haraldaa, 15. juli 2009, 14:26
|
|
|
10
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Avstemning - Holte VS NSF
|
14. juli 2009, 17:23
|
...og Egil forstetter korstoget sitt mot NSF...du er rimelig utholdende, det skal du ha, og må sitte inne med rimelig mye aggresjon. Da må det jo være gull å ha en slik rolle her inne, bruke forumet som sin egen lekeplass og sin egen megafon. Tipper det skal rimelig kraftig kost til før en moderator griper fatt i påstandene dine.
NSF er et rimelig ungt forbund, og det er ikke vanskelig å ha en viss oversikt over hvem som har hatt presidentverv. Likevel kjører du hardt på, uten noen bremser og uten forbehold, og påstår at det det ikke er mange år siden (sitat): "...det var testo fra presidentvervet og ned til ungdomsløfterne."
Du favner altså om så godt som hele organisasjonen og sier at den (for ikke mange år siden) har vært gjennomsyret av dopbruk.
Selv for Co Administratorer må det finnes grenser.
På samme måte som jeg i en annen tråd ba Steinar Fredheim utdype rimelige oppsiktsvekkende påstander om det samme, ber jeg derfor deg om det samme. Utdyp påstandene dine Egil.
Per Ove Sjøl
|
| Honnør gitt av : Geir M, 15. juli 2009, 00:28
|
|
|
11
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Avstemning - Holte VS NSF
|
14. juli 2009, 17:23
|
...og Egil forstetter korstoget sitt mot NSF...du er rimelig utholdende, det skal du ha, og må sitte inne med rimelig mye aggresjon. Da må det jo være gull å ha en slik rolle her inne, bruke forumet som sin egen lekeplass og sin egen megafon. Tipper det skal rimelig kraftig kost til før en moderator griper fatt i påstandene dine.
NSF er et rimelig ungt forbund, og det er ikke vanskelig å ha en viss oversikt over hvem som har hatt presidentverv. Likevel kjører du hardt på, uten noen bremser og uten forbehold, og påstår at det det ikke er mange år siden (sitat): "...det var testo fra presidentvervet og ned til ungdomsløfterne."
Du favner altså om så godt som hele organisasjonen og sier at den (for ikke mange år siden) har vært gjennomsyret av dopbruk.
Selv for Co Administratorer må det finnes grenser.
På samme måte som jeg i en annen tråd ba Steinar Fredheim utdype rimelige oppsiktsvekkende påstander om det samme, ber jeg derfor deg om det samme. Utdyp påstandene dine Egil.
Per Ove Sjøl
|
| Honnør gitt av : Einar B. Gilberg, 14. juli 2009, 17:31
|
|
|
12
|
Trening / Styrkeløft / Sv: Nye kriterier for å bli tatt ut til landslag i NSF
|
09. juli 2009, 09:38
|
...ja, for du har troverdighet Steinar...
Sitat:
"Til slutt vil jeg si jeg blir rimelig provosert når jeg leser at sentrale personer i forbundet nærmest bannlyser en person som ikke har gjort noe galt i forhold til lover og regler. Ekstra provoserende blir det når jeg vet at den samme lederen i forbundet som går kraftigst ut og moraliserer, tidligere selv har brukt dopingmidler. Så med den skinnsykt fanatiske dopingpolitikken forbundet driver med, er det vanskelig å skjønne at de som har vært en del av dopingkulturen på 80 tallet fortsatt for lov til å sitte i sentrale verv innad i forbundet. Forskjellen mellom den personen jeg viser til og Roy Holte er at Holte beklageligvis har vært ærlig med sin fortid, noe som etter datidens regelverk ikke hadde fått noen betydning for hans deltagelse, men det får den dessverre nå. Så for hans del lønte seg ærlighet absolutt ikke, hadde han ikke sagt noe så ville dette ikke vært noe tema i dag. Mens for den forbudsansatte som har valgt å holde kjeft om sine gamle synder i håp at det ikke kommer frem, får det ingen konsekvenser, men en hel del fordeler, som for eksempel, reisevirksomhet i regi av forbundet, og at han selvfølgelig kan sole seg i glansen når det går bra og slå seg på brystet i stolthet over å vise hvor flink han har vært i å fremme sporten."
Etter det jeg vet er det to ansatte i NSF, generalsekretær Trine Selbek og idrettsfaglig rådgiver Dietmar Wolf. Siden du gjør dette såpass oppklarende og skriver at det er en han, ja det er det jo nærliggende å tro at det er Dietmar du sikter til. Da blir det jo en mildt sagt forholdsvis oppsiktsvekkende påstand du kommer med. Jeg vet det er ferietid, men vil du likevel være snill å utdype litt?
Per Ove Sjøl |
| Honnør gitt av : Geir M, 09. juli 2009, 09:44
|
|
|
14
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Ivrig pingle: Spinner endelig en ekte markløft. Se film s.456
|
14. mai 2009, 15:00
|
Gratulerer igjen Lars. Skikkelig morro å se. Tipper du var omtrent like glad første gang du fikk pult...på vindusrekka.
Når det gjelder treningsgrunnlaget og likevel evnen til å perse i markløft, mener jeg det beviser noe av det jeg alltid har ment om øvelsen; er en forholdsvis gjennomtrent, særlig i mage/midje/korsrygg, har et ok grep og ikke for mye mentale sperrer, kan en løfte relativt tungt i markløft.
Du trener jo mye stabiliseringsmuskelatur, men på veien opp til 300 er det vel kanskje greit å legge inn øvelsen en gang i uka samt øke frekvensen av knebøytreninga noe også...
Per Ove |
| Honnør gitt av : Lars,, 14. mai 2009, 17:06
|
|
|
15
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Oppkjøring til Midt-Norsk.
|
19. oktober 2008, 20:43
|
Gratulerer med pers og bra resultat. Morro å se at det hjelper å trene og at de "gamle" er eldst... og best. Håper det motiverer og du står på videre.
Per Ove |
| Honnør gitt av : Lars,, 20. oktober 2008, 19:23
|
|
|
