Hvor mange g omega3 hver dag?

[Great]

Great, få i deg noe fiske olje(epa/dha) i tillegg til olivenoljen din. Viktig med disse langkjedete omega 3 fettsyrene!

Olivenolje er en bra fettkilde, men kan ikke erstatte omega-3-tilskudd.

ok, grunnen til at jeg har drukket olivenolje i det siste er at jeg har vært tom for omega 3 tabletter.. men det er nå anskaffet, så går det rette veien

[NK]

Super EPA fra NOW ser grei ut ja, men denne er vel ikke av typen 'no reflux' som SANs...?
Hvilke billigere alt. tenker du på? ...som man ikke går rundt og gulper av hele dagen...

no reflux ?

Jeg tror picasol er høykonsentrert om jeg husker rett.

[flisa]

Hadde problemer med "fiskegulping" da jeg brukte super EPA. For tiden bruker jeg triomega(trur det heter det) og har ingen problemer.

[PumpingIron]

no reflux ?

Jeg tror picasol er høykonsentrert om jeg husker rett.

No Reflux / Low Reflux / Odourless osv...brukes som betegnelse på fiskeolje som er 'deodorized' - man slipper altså gulping/oppstøt osv. for de som sliter med det.

Hvor får man tak i picasol? Prisklasse?