Fakta eller skryt?

[adio]

hvor trener Lars? har sett en som løftet mange repp på 70 (eller 80...) i curl.. men dte er en stund siden..

[SilverFox]

He he jeg husker en kontaktannonse fra Gunnar Røsbø for 20 år siden eller så der han søkte etter treningspartner. Det eneste kravet han stilte til en eventuell partner var at han/hun tok minimum 150 kilo i franskpress. Mulig det var noen kilo mindre, men det var alikevel en sinsykt kul annonse - uansett om det sikkert var kødd.........  

Hadde jeg lagt 130 kilo på stanga og forsøkt meg på en franspress så hadde panna mi straks vært bakom bakhodet........  
Jeg har sett mange som har tatt mye i "franskpress" men ofte ser det ut som de enten kjører en litt sær form for smalbenk eller så ser det ut som om de kjører en rimelig grei form for pullover.......... så jeg tar styrkeskrytingen med en stoooooor klype salt før jeg har sett utførelsen!!

Kent Bakken (for de som måtte huske ham) på Fiskehallen i Drammen reppet for øvrig strikt på drøyt 100 kilo, og da mener jeg strikt til panna uten innlagt pressøvelse mot slutten av banen.......  Ikke verst for en kar på 90 kilo eller så. De som så Kent i de dage husker garantert tricepsene hans - helt sinnsyke!!!

[Roy Holte]

He he jeg husker en kontaktannonse fra Gunnar Røsbø for 20 år siden eller så der han søkte etter treningspartner. Det eneste kravet han stilte til en eventuell partner var at han/hun tok minimum 150 kilo i franskpress. Mulig det var noen kilo mindre, men det var alikevel en sinsykt kul annonse - uansett om det sikkert var kødd.........  

Hadde jeg lagt 130 kilo på stanga og forsøkt meg på en franspress så hadde panna mi straks vært bakom bakhodet........  
Jeg har sett mange som har tatt mye i "franskpress" men ofte ser det ut som de enten kjører en litt sær form for smalbenk eller så ser det ut som om de kjører en rimelig grei form for pullover.......... så jeg tar styrkeskrytingen med en stoooooor klype salt før jeg har sett utførelsen!!

Kent Bakken (for de som måtte huske ham) på Fiskehallen i Drammen reppet for øvrig strikt på drøyt 100 kilo, og da mener jeg strikt til panna uten innlagt pressøvelse mot slutten av banen.......  Ikke verst for en kar på 90 kilo eller så. De som så Kent i de dage husker garantert tricepsene hans - helt sinnsyke!!!

HISTORIEN FRA HARALDS GYM I OSLO HETER SEG SLIK:
GUNNAR TRAFF TO STYKKER SOM TRENTE BENK.......HAN SA TIL DE AT HAN SKULL TA DET SAMME SOM DE TOK I BENKEN I FRANSKPRESS.......DEN ENE TOK DA 150KG I BENKEN, DA LA GUNNAR SEG NED OG TOK 2 REPPER PÅ 150 I FRANSKPRESS!!!  
GUNNAR VAR SINNSYK STERK OG HADDE DE GROVESTE TRICEPSENE PÅ JORDEN I DEN TIDEN.......HAR BILDE FRA HAN I VM I 1991 ELLER 1992 TROR JEG: DER STÅR HAN SAMMENS MED LEE HANEY SOM VANT, GUNNAR BLE NR. 2 OG HADDE GUNNAR IKKE VÆRT SÅ SKJEV...HADDE HAN NOK VUNNET.......

[Julenisse]

Ja men så spiste han uhorvelige mengder med D-Bol også da! Greit å få med det å synes jeg.
Han var rå og hadde noe av de værste underarmer som skremte livskiten ut av de fleste, (rundt 50cm).

Selv repper jeg på rundt 80 kg 100 % reint i franskpress, tørr ikke tenke på hva jeg hadde reppet på med bruk av bol! Men en 150 kg i løpet av 4-5 år på dop, ville nok vært mulig for meg også, og sikkert flere.

[SilverFox]

Ja men så spiste han uhorvelige mengder med D-Bol også da! Greit å få med det å synes jeg.
Han var rå og hadde noe av de værste underarmer som skremte livskiten ut av de fleste, (rundt 50cm).

Selv repper jeg på rundt 80 kg 100 % reint i franskpress, tørr ikke tenke på hva jeg hadde reppet på med bruk av bol! Men en 150 kg i løpet av 4-5 år på dop, ville nok vært mulig for meg også, og sikkert flere.

He he he ja det skulle jeg gjerne sett ja.....   100 kg hadde kanskje vært mer realistisk.........

Jeg har sett flere titalls karer som har vært rimelig sterke før igangsetting av div kurer. Det eneste man generellt kan si er at det ikke er noe vidundermiddel for styrke..........

[SilverFox]

HISTORIEN FRA HARALDS GYM I OSLO HETER SEG SLIK:
GUNNAR TRAFF TO STYKKER SOM TRENTE BENK.......HAN SA TIL DE AT HAN SKULL TA DET SAMME SOM DE TOK I BENKEN I FRANSKPRESS.......DEN ENE TOK DA 150KG I BENKEN, DA LA GUNNAR SEG NED OG TOK 2 REPPER PÅ 150 I FRANSKPRESS!!!  
GUNNAR VAR SINNSYK STERK OG HADDE DE GROVESTE TRICEPSENE PÅ JORDEN I DEN TIDEN.......HAR BILDE FRA HAN I VM I 1991 ELLER 1992 TROR JEG: DER STÅR HAN SAMMENS MED LEE HANEY SOM VANT, GUNNAR BLE NR. 2 OG HADDE GUNNAR IKKE VÆRT SÅ SKJEV...HADDE HAN NOK VUNNET.......

I et FLEX-intervju for noen år siden ble Haney spurt om han trodde det var noen byggere den gangen som hadde like gode eller bedre bygger-gener enn ham. Han svarte da  : "There is one; Gunnar Rossbo from Sweden - incredible!!"  

Ikke lett å være bygger og ha et problem som det Røssbø hadde - håper han har kommet bort fra akkurat det nå. Når en i tillegg har wienerpølser som viktigste næringsemne så blir det jo ikke så rent lite imponerende det han oppnådde - uansett russere........ Har hørt at han uttalte etter tapet mot Lance Dreher i Kairo at: "...da ble jeg så forbannet under banketten at jeg gikk ut og benket 200 kilo i bare dressen....."  

[Big1]

Lars er ekstremt sterk i armene og jeg har ingen problem med å tro han løfter disse vektene,han ble forresten Norgesmester i håndbak forrige helg og seieren så lett ut

[RkD]

Lars persa på 122kg i franskpress tirsdag 16sept denne veka.
Der senker han vektstanga ned til han har nitti graders vinkel på armene, synest foresten dette er mye tyngre enn og gå ned til panna.

[SilverFox]

Lars persa på 122kg i franskpress tirsdag 16sept denne veka.
Der senker han vektstanga ned til han har nitti graders vinkel på armene, synest foresten dette er mye tyngre enn og gå ned til panna.

Mulig det føles tyngre, men får du trent triceps bedre da???
*Hva er i grunn vitsen med å kjøre 1-ere i en øvelse som franskpress, tenker en tankefull Tric...*