Tittel | Startet av | Svar | Visninger | Nyeste innlegg | ||
0 medlemmer og 254 gjester er inne på dette forumet. | ||||||
Sticky: Loggbok online | Number1 | 0 | 60524 |
11. desember 2002, 18:50 av Number1 |
||
Sticky: LES MEG OGSÅ ... VIKTIG « 1 2 » | Number1 | 16 | 37900 |
23. april 2011, 21:37 av Ryū |
||
Аня Bilder s.53, filmer på s. 60, 64 og 65 « 1 2 ... 68 69 » | Аня Евелин :) | 1022 | 149866 |
15. oktober 2010, 18:36 av vbear90 |
||
Min sin første logg | "terje" | 11 | 2447 |
03. april 2008, 16:42 av toxic |
||
*Brutus* on the path to be "fit at 40" « 1 2 ... 62 63 » | *Brutus* | 940 | 243232 |
05. september 2020, 17:47 av *Brutus* |
||
*Elisabeth*'s logg « 1 2 ... 5 6 » | *Elisabeth* | 76 | 15163 |
14. april 2008, 22:56 av *Elisabeth* |
||
**Ontologisk styrke** « 1 2 ... 185 186 » | *HELLmik* | 2783 | 413456 |
17. mars 2011, 22:42 av *HELLmik* |
||
Morten Kydland. 17år -Norgesmester U-82,5kg 2010/Nordisk mester U-93 2011 « 1 2 ... 27 28 » | *Morten* | 413 | 61358 |
19. mai 2011, 19:33 av *Morten* |
||
Morten prøver seg igjen. :) | *Morten* | 5 | 1324 |
25. november 2007, 17:32 av *Morten* |
||
veien tilbake til 2 x kv i benk 135kg « 1 2 ... 16 17 » | *svenne* | 250 | 32638 |
04. april 2014, 00:03 av *svenne* |
||
Tore`s treningsdagbok..:P | *Tore* | 3 | 1315 |
24. januar 2007, 20:21 av *Tore* |
||
. | ---- | 0 | 2151 |
04. august 2013, 06:54 av ---- |
||
! | -BATTERY+ | 2 | 1762 |
17. januar 2008, 08:28 av Zupah |
||
-BATTERY-'s Logg bok! | -BATTERY+ | 1 | 841 |
08. september 2009, 07:29 av -BATTERY+ |
||
Muscletown here i come! :) | -C- | 12 | 6417 |
17. februar 2014, 21:37 av -C- |
||
Kristoffer Hansen - Treningslogg « 1 2 3 4 5 » | -Hansen- | 74 | 9442 |
01. august 2008, 13:20 av -Hansen- |
||
-Hansen- « 1 2 ... 7 8 » | -Hansen- | 117 | 19787 |
09. februar 2011, 20:29 av -Hansen- |
||
Invalid pingle logger « 1 2 ... 9 10 » | -Hera- | 141 | 15734 |
08. oktober 2008, 13:21 av -Hera- |
||
Hera logger trening og kosthold | -Hera- | 8 | 2196 |
25. oktober 2008, 16:33 av -Hera- |
||
Luretrening med lurevekter og litt myo « 1 2 3 4 5 » | -Johan- | 70 | 14298 |
18. januar 2011, 23:51 av -Johan- |
||
mannens treningsdagbok | -mannen- | 10 | 2441 |
05. november 2006, 10:56 av -mannen- |
||
margaritas mosjonslogg | -margarita- | 10 | 2600 |
08. mars 2010, 20:54 av -margarita- |
||
Reken begynner å trene « 1 2 ... 7 8 » | -Reken- | 110 | 32566 |
16. mars 2011, 22:14 av -Reken- |
||
-TT- treningslogg. « 1 2 3 4 5 » | -TT- | 60 | 8199 |
22. mai 2009, 06:21 av -TT- |
||
Skal bli seig og sterk :) forsvaret here i come!! « 1 2 3 4 » | .::Kenneth::. | 58 | 6774 |
18. juli 2009, 00:21 av .::Kenneth::. |
||
Anders Bull logger mot NSM 2012 « 1 2 ... 25 26 » | .:BULL:. | 389 | 78857 |
06. mars 2012, 07:43 av .:BULL:. |
||
Logg for IYF | .:P-Nutz:. | 0 | 1264 |
27. mars 2004, 16:15 av .:P-Nutz:. |
||
1-pack treningslogg « 1 2 3 » | 1-pack | 40 | 4126 |
07. mai 2010, 20:18 av 1-pack |
||
Jørgen's treningsdagbok « 1 2 3 4 » | 1000 | 58 | 11578 |
29. juni 2003, 15:06 av 1000 |
||
HKIDs vei mot U-NM 2004 « 1 2 ... 8 9 » | 1000 | 130 | 17865 |
23. november 2004, 17:53 av 1000 |
||
Blodlogg « 1 2 ... 11 12 » | 1000 | 177 | 19730 |
20. februar 2009, 18:24 av 1000 |
||
HKID: eye of the tiger! « 1 2 3 » | 1000 | 39 | 6196 |
15. desember 2005, 19:27 av LilleMy |
||
Hansens trening mot J-Nordisk 2005 « 1 2 ... 5 6 » | 1000 | 78 | 11332 |
09. april 2005, 10:29 av Ivrig pingle |
||
Hkid: KM 04 « 1 2 ... 12 13 » | 1000 | 182 | 17804 |
23. mai 2004, 13:22 av Saktemensikkert |
||
Jern og protein - det er gutten sin. « 1 2 3 » | 1000 | 37 | 6316 |
26. august 2005, 03:33 av Saktemensikkert |
||
Hkids powerbuilding « 1 2 ... 19 20 » | 1000 | 293 | 41802 |
09. mars 2008, 17:57 av 1000 |
||
HKID bygger litt igjen. « 1 2 3 » | 1000 | 44 | 7339 |
20. januar 2005, 00:13 av 1000 |
||
Jeg nærmer meg mitt aller første styrkeløftstemne. Noen tips ifra veteranene? « 1 2 » | 12431 | 24 | 3881 |
22. november 2005, 19:40 av Аня Евелин :) |
||
Superhuman! | 192097 | 1 | 901 |
18. april 2012, 19:39 av 192097 |
||
1983 Trener med dekk « 1 2 ... 14 15 » | 1983 | 211 | 19016 |
12. februar 2010, 19:47 av 1983 |
||
Ny start! | 1fornyelse | 1 | 1126 |
06. februar 2005, 12:58 av survey |
||
20LEGEND trener litt. « 1 2 ... 16 17 » | 20LEGEND | 243 | 46546 |
12. mars 2014, 01:34 av 20LEGEND |
||
25åts symposium « 1 2 ... 45 46 » | 25årstrening | 680 | 112290 |
09. august 2007, 13:15 av Fenrikflink |
||
289`s treningsdagbok | 289 | 2 | 1715 |
20. november 2004, 19:26 av 289 |
||
Thomas, det går veien... | 2MaZ | 6 | 1585 |
05. april 2005, 16:08 av 2MaZ |
||
2Strongs trenings dagbok... Veien mot 250 ! « 1 2 ... 178 179 » | 2strong | 2676 | 292783 |
06. april 2008, 09:57 av Kikki |
||
3rad trener 5x5 « 1 2 ... 24 25 » | 3rad | 374 | 38267 |
01. september 2008, 18:03 av 3rad |
||
3sp3n - Natural Bodybuilding. Bilder s.6,7,8, nytt s. 9 « 1 2 ... 11 12 » | 3sp3n | 171 | 50703 |
26. juli 2011, 15:56 av 3sp3n |
||
fotball-guttens Trenings dagbok | 49854985 | 4 | 2577 |
07. juni 2006, 13:45 av 49854985 |
||
Trening mot befalskoleopptak | :) | 7 | 2380 |
16. januar 2007, 18:28 av :) |
||
Treningslogg for A.berge.. « 1 2 3 4 5 » | A.Berge | 67 | 11072 |
04. november 2006, 16:41 av Sjulven |
||
A.K vektløfterbok « 1 2 » | A.K | 18 | 3014 |
25. mars 2008, 23:05 av A.K |
||
17 åring fra vestlandet - Treningsdagbok - Veien for å bli stor og sterk! | a.kleppe | 0 | 902 |
01. august 2012, 04:31 av a.kleppe |
||
Styrketrening i Bergen - Treningsdagbok « 1 2 ... 119 120 » | a.kleppe | 1793 | 343667 |
28. mai 2023, 02:00 av a.kleppe |
||
17 åring fra vestlandet - Treningsdagbok - Veien for å bli stor og sterk! « 1 2 ... 8 9 » | a.kleppe | 125 | 19213 |
21. september 2013, 00:41 av ThorEven19 |
||
aaaa`s dagbok « 1 2 3 » | aaaa | 34 | 5184 |
22. desember 2006, 13:50 av stianb.88 |
||
Aamodt92 sin treningslogg « 1 2 ... 18 19 » | Aamodt92 | 270 | 27921 |
15. november 2010, 22:00 av Aamodt92 |
||
Aamodt92 sin treningslogg - ting kommer seg! | Aamodt92 | 0 | 735 |
25. januar 2010, 19:10 av Aamodt92 |
||
Aamodt92 starter med bulk! | Aamodt92 | 6 | 2252 |
14. februar 2012, 22:50 av Adrian.k |
||
Nye perser + film! Aamodt92 | Aamodt92 | 11 | 2639 |
15. februar 2010, 18:37 av Aamodt92 |
||
Motivasjon | Aamodt92 | 2 | 1103 |
26. januar 2008, 22:43 av Aamodt92 |
||
Aamodt92 nye filmer! | Aamodt92 | 3 | 1454 |
07. desember 2008, 22:27 av Aamodt92 |
||
Jørg1 Aasen's prolaps-logg! « 1 2 ... 130 131 » | Aasen1992 | 1950 | 222197 |
15. juni 2013, 18:06 av Aasen1992 |
||
AbRollins Wendler 5/3/1 logg « 1 2 ... 9 10 » | AbRollin | 137 | 31751 |
22. oktober 2015, 18:58 av AbRollin |
||
Ace sin sommersplitt! (m/bilder) « 1 2 ... 5 6 » | Ace | 78 | 10476 |
24. juni 2005, 11:05 av Ace |
||
Oppnå mine mål! | Acosta | 5 | 2528 |
23. mai 2011, 21:24 av *Brutus* |
||
Active's loggbok II - Trening for en nybegynner | Active | 1 | 1099 |
01. april 2009, 19:44 av Active |
||
Active's loggbok - Trening for en nybegynner! (29.11.08) « 1 2 » | Active | 26 | 6433 |
06. desember 2008, 13:07 av Active |
||
AD's Treningsdagbok « 1 2 » | AD | 22 | 3817 |
13. september 2004, 07:31 av AD |
||
Adelia Tjejen :) « 1 2 3 4 » | Adelia | 51 | 9386 |
07. desember 2007, 08:05 av UpAndComming |
||
Aden skal se ut som en bygger, men være sterk som en styrkeløfter, i fremtiden! | Aden | 11 | 2162 |
13. desember 2011, 15:48 av Aden |
||
Treningsdagboka mi! | Adonis | 6 | 1558 |
03. oktober 2011, 19:28 av Adonis |
||
Veien mot 200 « 1 2 ... 11 12 » | Adrian B | 165 | 17616 |
01. januar 2009, 20:27 av Junkfood-mannen |
||
Adrians Trenings logg | Adriangard | 0 | 4507 |
30. januar 2016, 21:26 av Adriangard |
||
AF-dames treningslogg på vei mot NM 2009 | AFdebutant | 2 | 1131 |
28. oktober 2008, 18:51 av AFdebutant |
||
Andreas på eventyr! « 1 2 » | affair | 15 | 2590 |
13. november 2005, 12:28 av affair |
||
Loggbok for: alexhem « 1 2 » | AFH | 27 | 3972 |
29. desember 2006, 21:49 av AFH |
||
Lisbeth AF | AFLisbeth | 0 | 645 |
09. mai 2012, 21:20 av AFLisbeth |
||
Afrodites dagbok « 1 2 3 » | Afrodite | 40 | 4493 |
29. januar 2007, 09:29 av Afrodite |
||
logg « 1 2 ... 11 12 » | AGAG | 167 | 15286 |
03. januar 2009, 23:51 av AGAG |
Emne du har postet til Vanlig emne Aktivt emne (minst 15 svar) Veldig aktivt emne (minst 25 svar) |
Steng emne Prioritert emne avstemning |
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!