Kalvaa

[Kalvaa]

Hei, er ny her, men har lest en del på forumet tidligere. Kommer til å legge ut en del bilder ettersom tiden går..

Litt info:

I sommer veide jeg ca 55 kg fordelt på 177 cm. Jeg var rett og slett veldig tynn. Så i november begynte jeg med litt styrketrening som supplering til sykkeltreninga (driver med sykkel). Jeg begynte fort å vokse, lå på rundt 4000 kcal på de dagene jeg trente styrke. Så nå, fem måneder senere har jeg lagt på meg omtrent 20 kg, mye muskler, men også en del fett Er svært fornøyd med fremgangen! Er fremdeles ei pingle i forhold til mange av de som er her, men håper på å få litt feedback uansett.

Trener for tiden RYP, tirsdag, torsdag og søndag. Veier 75 kg om morgenen, og opp i mot 80 kg om kveldene. Det første bildet er meg fra i sommer. Tynnj.

[boooks]

Du har jo generelt ganske bra masse, derfor så bare kjør på med mat og hard trening så kommer du til å vokse mye mer. Så er det bare å ta en deff når du føler får å bli litt mer markert

Si noe om maks løftene dine?