ligger og vaker rundt 100 blank nå
Bra
Da blir det babes vettu
hihi....
Nam nam,høres godt ut..
Dere damer og de yoghurtnøtt greiene deres, pjuk! Jeg ligger nå på 2000-2500 kcal om dagen og koser meg jeg. Så om jeg hadde hatt mye fett på kroppen med den kalorimengden så hadde jeg gjort mye galt
Bra du koser deg du også, hehe.. ja i det tilfelle ville det vært noe fryktelig galt på gang da..
Men sånn er det jo ikke
Lite eller ingenting som slår yoghurtnøtte-mix.. Kunne faktisk tatt en sverigetur KUN for å kjøpe di
Jeg har kost meg maaaasse! Spist til jeg har blitt dårlig mange ganger, tatt en liten pause og spist videre.. Hehe, gjorde det ja - men ser ut til at det var jeg som gikk opp i vekt og ikke du
Hmm, det er det som er vrient ja- skal helst ha skjedd litt i kroppen siden sist.. Har du fått noen til å se på deg i det siste, tatt en formsjekk-variant for å se hvor du ligger an i forhold til litt mer masse her og der? Hva veide du inn på sist? *slemsk*
ÅÅÅåå, det høres deilig ut.. en uke med skikkelig matorgie... Namm! Drømmer om syden og sol selv, og kjenner at både kropp og sinn hadde hatt godt av en tur.. Mulig jeg tar en tur rundt alle fridagene som er ved jul/nyttårstider
Har ikke hatt noe formsjekker eller lignende i det siste nei, er ikke så mye å se på igrunn, hehe
Men har fått en del tilbakemld osv osv, så alt tas med
Skal få tatt en inbodytest i løpet av de neste ukene, for å se hvordan det ligger ann der.. Veit jo at de må tas med en klype salt, men i å med at jeg tok de ganske regelmessig en periode, så får mann ivertfall en viss pekepinn +-
Det positive er at jeg har fått en ganske lik fordeling på styrke og masse i overkropp og underkropp, i å med at jeg syns beina mine har vært et lite hevete fra dag1.
48 kg..huff.. så det blir noe mere fett neste gang, og kommer nok ikke til å kutte vannet
He he.. Har ikke rikket meg på vekta på flere uker nå
Så må nok satse mer på cardio og mindre mat en periode igjen... Kjedelig men sant, merker og ser jo at styrken øker da
Meeen jeg er jo av de gale som vil bli mindre og ikke større
Bilder kommer etterhvert som jeg føler meg trygg på det
så blir litt her og der
Den dagen du stiller så kommer jeg og skal heie på deg hvertfall!!! Så sifra i god tid så jeg får fikset meg fri
Kan jo ikke gå glipp av noe sånt
Nå må du ikke se deg blind på vekta da lille venn, og huske at muskler veier mere enn fett... Ganske så normalt det at kroppen stagnerer for en periode... Være tolmodig så kommer du akkurat dit du vil..
Tihi..ja du er en av de gale som vil ned
Men av de bildene du har lagt ut ser du veldig veldig flott ut, og innsatsen din har virkelig belønnet seg
Så flott du er. Helt rå magen din på siste lille bilde.
Støtter meg til utsagn om at du kler denne formen bedre.
Takk, Carl-Erik, det var hyggelig
En form med litt mere spekk får man ivertfall til å se mye sunnere og friskere ut..
Og det er jo tross alt en sunn sport
.. hehe