 Visning av honnørposter for daseng
|
|
Sider: 1
|
|
1
|
Treningsforum Crew / Recycle Bin / Sv: Sarah-N sin logg
|
11. juni 2012, 08:49
|
Helt enig!! Men jeg spiste heldigvis ikke hele, det nektet jeg  Da var opptaket ferdig for min del, det gikk veldig bra, så skal på intervju på onsdag. Er veldig sliten, det tok på, så det blir ikke noe mer trening for min del i dag. Dette er siste gang jeg drar inn til Oslo alene, møkk lei den byen!! Hadde på meg det nye treningstøyet mitt, det gjorde tydeligvis inntrykk... Da jeg sto og ventet på toget ble jeg sjekket opp tre ganger, ble til og med fridd til og vedkommende ville at jeg skulle bli mor til hans fremtidige barn.  Jeg ba han pent om å gå og henge seg, makan til frekkhet!! Ble kvalm!
Du ehh.. Sorry for det! :> |
| Honnør gitt av : S-., 13. juni 2012, 09:07
|
|
|
8
|
Generelt / Konkurranseforum / Sv: 20.12 Spørsmål 3
|
20. desember 2011, 20:54
|
Veldig fin og oversiktelig side, som mange andre sier så har dere mye kunskapsrike artikler med ny forskning og treningshjelp. Et forum som har greie brukere og samme som selve siden en fin oversikt og ryddig. Dere har bloggere fra folk som kan faget sitt og vet hva dem holder på med. Dere har OK priser for generelle folk, men man kan vel egentlig ikke klage på prisene siden dette er Norge og dere må jo også tjene litt.
OGSÅ er det to ting jeg hjelper ekstra her også! Dere har julekalender der folk kan vinne hele 500kr daglig som de kan bruke hos dere og den andre tingen er at siden deres er ikke fyllt opp med reklame som de fleste websidene har.. |
| Honnør gitt av : RonnyMyRevolution, 20. desember 2011, 22:39
|
|
|
9
|
Generelt / Konkurranseforum / Sv: 20.12 Spørsmål 2
|
20. desember 2011, 13:03
|
Mamma er oppskrift, men kan ikke legge henne ut på interwebz så du kan låne henne om du tar kontakt  |
| Honnør gitt av : RonnyMyRevolution, 20. desember 2011, 15:13
|
|
|
10
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Aaseng kjører PUMP!
|
12. desember 2011, 21:01
|
Uke 8, dag 1: Bryst og triceps
Benkpress:
40kg - 2x?
60kg - 2x10
102.5kg - 5x5 OG VI KJØRER PÅ!!!!
Skråbenk m/hantler:
40kg - 1x10
42.5kg - 1x10
40kg - 1x8
Skrå flyes:
22.5kg - 2x12
Cablecross som burnsett
Smalbenk:
60kg - 4x10
55kg - 1x10
Pushdown:
Maxkg - 2x10
- droppet helt ned til jeg bare sto der og ropte for det svei i musklene!!!
KOMMENTAR: Skulle egentlig kjøre rygg og biceps idag, men hadde gått med haupine hele dagen og var ikke helt på topp i hauet så gikk for å kjøre bryst. Er veldig fornøyd med økten idag, fikk god pump og økte enda mer denne uken, både i benkpress og skråbenk. |
| Honnør gitt av : S-., 12. desember 2011, 21:47
|
|
|
11
|
Generelt / Konkurranseforum / Sv: 2.12 Spørsmål 1
|
02. desember 2011, 11:58
|
Maximus/Medius/Minimus
Om vi tar bort noen bokstaver og blir det mus med mus, altså mus med et hull to som i rompe DET DIGGER VI NORDLÆNNINGA! E det kalt så stekk han inn og ta fesken! |
| Honnør gitt av : RonnyMyRevolution, 02. desember 2011, 13:25
|
|
|
12
|
Generelt / Loggbok Online / Sv: Aaseng kjører PUMP!
|
08. oktober 2011, 11:00
|
Fredagstrening: Rygg og biceps
Markløft:
- Oppvarming med lette vekter
60kg - 2x10
100kg - 1x10
120kg - 1x5
140kg - 1x5
160kg - 1x2
140kg - 1x5
100kg - 1x6
60kg - 1x15
Nedtrekk bredt grep:
4x8
Sittende roing:
3x10
Stående roing:
60kg - 3x10
Bicepscurl m/hantler:
17.5kg - 4x8
Bicepcurl i maskin:
3x10
Kommentar: Fikk skikkelig kontakt med ryggen idag selv om at jeg syns marken ble ikke helt topp. |
| Honnør gitt av : AndréM, 13. oktober 2011, 12:06
|
|
|
Rett og slett deilig form! 
Kjempegode økter på deg!
