Skrevet av Emne: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!  (Lest 7755 ganger)

Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #15 : 22. januar 2006, 17:54 »

Det er jo enda ganske så fersk nyhet, så kanskje derfor gratulasjonene ikke har strømmet inn enda?

Gratulerer med 290 i benk, og kvalik. til NM!


Heidi



Smiley

Utlogget listefyll

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 419
  • Honnør: 245
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 419

  • a.k.a. Mickey Goldmill and Jabba The Hut
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #16 : 22. januar 2006, 18:02 »
Ein kan ikkje seie at det er imponerende å ta 165 i mark når ein er over 140 kg tung og gjer 270 i benk. 165 i mark er kun imponerenden når lette tenåringsjenter gjer det

Nå må du bestemme deg. Først er det "galt" at folk bare deltar i benkpress. Så er det galt (eller for dårlig/latterlig) at de stiller opp i styrkeløft og gjør sitt beste og kvalifiserer seg til NM. Kan man bare kalle seg styrkeløfter når man løfter så og så mye? Er det slik vi skal rekruttere og motivere folk til å stille opp i denne idretten?

Gratulerer til både Roy og Trond  Smiley
listefyll returns

Utlogget Advocatus Diaboli

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 172
  • Honnør: 1094
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 172

  • Love belongs to Desire, and Desire is always cruel
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #17 : 22. januar 2006, 18:05 »
mr800 er bare sjalu fordi begge har større penis enn han... Tongue
"The devil made me do it". I have never made one of them do anything. Never. They live their own tiny lives. I do not live their lives for them.

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #18 : 22. januar 2006, 18:14 »
Egentlig burde dere vel egentlig ikke vite noe om hverandres penis  woot
Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #19 : 22. januar 2006, 18:29 »
mr800 er bare sjalu fordi begge har større penis enn han... Tongue
Hva har egentlig penisstørrelse med NM kval.å benk å gjøre?
Blir man større å sterkere med det..? what
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Egil Skallagrimsson

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 17 784
  • Honnør: 4412
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 17 784

SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #20 : 22. januar 2006, 19:11 »
Hva har egentlig penisstørrelse med NM kval.å benk å gjøre?
Blir man større å sterkere med det..? what
Penis?  woot
Når ikke styrkeløft kommer til Trond, kommer Trond til styrkeløft! Smiley

Jeg skjønner at Mr 823,64 sin kommentar ikke er så gjennomtenkt og vondt ment som jeg velger å tolke den...   Huh
Jeg har forståelse for at enkelte er så mye bedre enn vanlige mennesker, at alle våre forsøk på å være bra nok, IKKE er bra nok....  Deal

Trond syns dette er morsomt! Han syns det er morsomt å løfte bøy og mark også, selv om han hater knebind. Roy ER en syk syk mann, som har store problemer med å løfte submaximalt for å glede dommere og hjelpere.
Men i helga gikk alt fint!
Dietmar og Linda kom og holdt kurs, og alle var tilstede på stortrening og stevne på fredagen. Trond stilte i alle tre for første gang "seriøst", og Roy åpnet på 250, fulgte opp med 282,5 og avsluttet med 290 i benk. 9 hvite, og for første gang Voksne høyninger og stevneopplegg, som Mickey sa til ham.
Siden vi ikke brydde oss om å ha nasjonale dommere, så ble det ikke rekord, men det var heller ikke målet. Fræna vil til NM med flest mulig løftere. Og for første gang stiller klubben med seniorer på et Nm. og vi kommer 4 i tallet!!

p.s. Ifølge Trond, er en middels kuklengde ca 25 cm...  Huh

Utlogget Mr Benkpress

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 224
  • Honnør: 1010
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 224

  • Trying is the first step towards failure
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #21 : 22. januar 2006, 19:16 »
Nå må du bestemme deg. Først er det "galt" at folk bare deltar i benkpress. Så er det galt (eller for dårlig/latterlig) at de stiller opp i styrkeløft og gjør sitt beste og kvalifiserer seg til NM. Kan man bare kalle seg styrkeløfter når man løfter så og så mye? Er det slik vi skal rekruttere og motivere folk til å stille opp i denne idretten?

Gratulerer til både Roy og Trond  Smiley

Sjølvsagt er eg glad for at dei begge kvalifiserte seg til nm, og forhåpentligvis deltar der, noko som sjølvsagt er den einaste plassen der rekorde burde været godkjent. Men å seie at ett 165 kg markløft er imponerende er noko anna.
165 kg er ikkje imponerende, og sannsynligvis er det LANGT under det han virkelig er god for. Og det blir uansett eit antiklimaks etter benken som er kanonbra
Roy veit vi alle er god for enorme vekter

Mitt innlegg var ikkje retta mot dei som løfta vektene, men heller mot den personen som høysa opp og lot seg imponere av vektene som var løfta.
Det er mulig eg er eit ondt menneske uten forsåelse og sympati for andre, men etter at eg gjorde 165 i mark som 15 åring på 70 kg og med eit par mnd trening, så har eg ikkje latt meg imponere av den vekta. Så sant det ikkje er lette tenåringsjenter som løfter det.
"Alexander the Great,
His name struck fear into hearts of men,
Alexander the Great,
Became a god amongst mortal men."






Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Norgesmester!

Utlogget Mr Benkpress

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 224
  • Honnør: 1010
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 224

  • Trying is the first step towards failure
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #22 : 22. januar 2006, 19:20 »

p.s. Ifølge Trond, er en middels kuklengde ca 25 cm... Huh

Då er det større enn min, og er faen ikkje redd for å innrømme det..
"Alexander the Great,
His name struck fear into hearts of men,
Alexander the Great,
Became a god amongst mortal men."






Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Norgesmester!

Utlogget AKBS

  • .: Eliteutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 071
  • Honnør: 123
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 2 071

  • Team Strongman Roy Holte
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #23 : 22. januar 2006, 19:23 »
Driver dere alle og måler "den" nå ??   biggrin
Strongwoman

Vinner av
Norges sterkeste kvinne 2004, 2005 og 2006

Ønske
nr. 1: Løfte Mullah Krekar over hodet !!
nr. 2: Kaste dartpiler på lille Brynjars hode, tralalala !!

Sponset av kampsportsenter.com

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #24 : 22. januar 2006, 19:29 »
Æ vart litt i tvil på koss utstyr dere bruker  i styrkeløft?
Jeg bruker Metal å Titan,mens det virker som dere bruker penisene deres,som jeg da synes er meget uvanlig."Ivertfall der jeg trener"
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget *HELLmik*

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 383
  • Honnør: 214
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 383

  • Medlem av "Lars Sværds Fanklubb"
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #25 : 22. januar 2006, 20:04 »
Hva med "Størst Penis Hall Of Fame"...??
Selv om vi ikke høylytt inrømmer det, er det jo faktisk den legemsdelen som som får desidert mest trening...når volumet svikter i resten av kroppen, svikter aldri "pumpen" i "the Dick bone" (Ali G.)
Finn fem feil.

Utlogget powerslave

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 826
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 826

  • Team Strongman Roy Holte
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #26 : 22. januar 2006, 20:09 »
Norges råaste benker:http://media.putfile.com/power-benk

Dette er 282,5kg løftet  woot  Bow
La oss ikkje be om en lett byrde,men om en sterk rygg!

Konkurranse godkjente perser i Styrkeløft:
Knebøy:325kg
Benkpress:240kg
Markløft:300kg

Mål:En heil del meir!

Utlogget Bob Paar

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 860
  • Honnør: 1156
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 860

  • Når man er svak, løfter man KUN lette vekter..
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #27 : 22. januar 2006, 20:35 »
Norges råaste benker:http://media.putfile.com/power-benk

Dette er 282,5kg løftet  woot  Bow
Jeg syntes at det var noen som hintet til 3 sek.stopp?..!
Det var det ikke,men meget bra power!Ser ut som det er på god vei til 300kg ja  Smiley 2thumbsup
Nordisk mester i håndbak 2014.


Utlogget Mr Benkpress

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 2 224
  • Honnør: 1010
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 224

  • Trying is the first step towards failure
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #28 : 22. januar 2006, 20:42 »
Norges råaste benker:http://media.putfile.com/power-benk

Dette er 282,5kg løftet woot Bow
Det ser ut til at videoen går litt raskt, eg håper esten det, for det der var eit sinnsjukt bra løft, ingen tvil om det skulle godkjennes eller ikkje.... eg er rett og slett imponert:-) uansett om pikken hans er liten eller stor, for det der var eit bevis på sann styrke... Kan vi få sjå 290 løftet også?Huh
"Alexander the Great,
His name struck fear into hearts of men,
Alexander the Great,
Became a god amongst mortal men."






Konkurrerende utøver i Styrkeløft.

Norgesmester!

Utlogget powerslave

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 826
  • Honnør: 41
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 826

  • Team Strongman Roy Holte
SV: 290 kilo i benkpress Fræna AK!!
« #29 : 22. januar 2006, 20:50 »
Det ser ut til at videoen går litt raskt, eg håper esten det, for det der var eit sinnsjukt bra løft, ingen tvil om det skulle godkjennes eller ikkje.... eg er rett og slett imponert:-) uansett om pikken hans er liten eller stor, for det der var eit bevis på sann styrke... Kan vi få sjå 290 løftet også?Huh

290 løftet vart dårlig filma,pga han snøsen som filma(eg måtte ta avløft)
Skal få det over på pc,og sjå kor det ser ut.
La oss ikkje be om en lett byrde,men om en sterk rygg!

Konkurranse godkjente perser i Styrkeløft:
Knebøy:325kg
Benkpress:240kg
Markløft:300kg

Mål:En heil del meir!

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!