Kenneth 13 år logg

[haraldaa]

Benk 10x20 25x25kg PERS 19x25 18x25
Bøy 10x25 10x35 10x45 10x55 PERS
Mark 10x45 10x55 10x65 8x75 PERS

[haraldaa]

Benk 10x20 27x25kg PERS 10x30 6x32,5 4x35 1x37,5kg PERS
Bøy  10x20 10x30 10x40 10x50 10x57,5 PERS
Mark 10x50 8x60 6x70 4x80 2x90 2x1x100 PERS
Bicepscurl, rettstang.

Tok en liten test i dag etter noen dager på hytta. Testen gikk helt glimrende 

[Ncz]

MEGET imponerende!

[loft]

Takk for det Hyggelig med sånne positive meldinger fra deg, Einar. Det går fint med Kenneth i mitt beskjedne gym. Vi har stort fokus på teknikk og stresser ikke kiloene. Derfor er det persing i hver eneste økt. Både bøy og mark gikk lett i dag. Benken er litt slitsom med alle de repsene. men likevel pers der også med 23 reps mot 20 sist

Men som sagt tidligere: Det vi har som førsteprioritet er å ha det moro på trening 

[burny_]

Hehe konge, skal følge med her Kommer til å bli en sterk gutt om han holder på sånn

Skulle ønske noen hadde fått meg igang med trening i den aldern.

[haraldaa]

MEGET imponerende!

Hehe konge, skal følge med her Kommer til å bli en sterk gutt om han holder på sånn

Skulle ønske noen hadde fått meg igang med trening i den aldern.

Takk for hyggelige tilbakemeldinger. Dere gir Kenneth flott inspirasjon

[Lavendel]

Så spennende og morsomt. Her skal jeg følge med

[ders]

Veldig imponerende

[Rulatoren]

Jeg gratulerer Kenneth med en stor og viktig milepæl.  Dette er bra!  Jeg skal fortsette å følge denne loggen?

[thy]

Hehe, dette må jeg følge med på! 

Hadde vært morsomt å visst selv hvor mye jeg tok i mark,benk,bøy for mange år siden

[HardCoreBakken]

Denne må jeg følge med på.. Flott fremgang 

[haraldaa]

Så spennende og morsomt. Her skal jeg følge med

Veldig imponerende

Jeg gratulerer Kenneth med en stor og viktig milepæl.  Dette er bra!  Jeg skal fortsette å følge denne loggen?

Hehe, dette må jeg følge med på! 

Hadde vært morsomt å visst selv hvor mye jeg tok i mark,benk,bøy for mange år siden

Denne må jeg følge med på.. Flott fremgang 

Takker for hyggelige tilbakemeldinger på vegne av Kenneth 

[believe93]

Haha, KONGE! 12 år og 100kg i mark, bra bøy og benk også! Bare gutten har det gøy, så er isåfall jeg fornøyd her jeg sitter, hehe

[skylinepower]

Han får ta meg da:)
Hadde vel 130kg i mark, 70kg i benk og 100kg i bøy som 13åring.
Ha vært morro om han ha slått dette, men fornuftig tanke gang at det skal være gøy og at teknikk er viktig, dette er et bra tallent

[Andyy]

Konge!

Hadde en mentor som deg i en veldig ung alder selv og det har gitt meg ett sunt og bra syn på trening og kosthold. Kjenner meg veldig godt igjen i hva du sier om at han maser på når neste økt er. Akkurat sånn jeg satt å sa når jeg var i samme alder