for xxSilverbackxx
  Visning av honnørposter for xxSilverbackxx
Sider:
  • 1
  • 1  Bilder / Bilder av Styrkeløftere / Jon Pall Sigmarsson 10. juni 2009, 14:56


    Jón Páll Sigmarsson (April 28, 1960 – January 16, 1993) was a strongman, a powerlifter , a bodybuilder and a weightlifter from Iceland who won the World's Strongest Man Competition four times (1984, 1986, 1988, 1990). In 1984 Sigmarsson won the Icelandic bodybuilding title in the +90 kg. class. His achievements in powerlifting also include Icelandic records in the bench press and the squat, but his best performances were usually in the deadlift event, in which he set the European record many times and multiple world records in strongman competition deadlift variations, such as the rectangular handled wheel and one handed deadlift.

    A famous quote from him is "there is no point in being alive if you cannot do the deadlift". In a tragic irony, he died at the age of 32 while performing this exercise in the gym. He knew he had serious heart problems in his family and was aware of this weakness. He will always be remembered as one of the greatest strength athletes of his time.

    Once in a Strongman competition, someone in the audience called him an eskimo, then he shouted back: "I am not an Eskimo, I am a Viking!" Two other famous quotes are, "I am in seventh heaven" which was his translation of an Icelandic saying, and "Ekkert mál fyrir Jón Pál" which roughly translates as "It is no haul for Jon Paul".

     Strongman contest history
     World's Strongest Man
    1983 - 2nd
    1984 - 1st
    1985 - 2nd
    1986 - 1st
    1988 - 1st
    1989 - 3rd
    1990 - 1st
    World Muscle Power Championship
    1985 - 1st
    1986 - 1st
    1987 - 1st
    1988 - 3rd
    1989 - 1st
    1990 - 1st
    1991 - 1st
    1992 - 1st
    Europe's Strongest Man
    1983 - 3rd
    1985 - 1st
    1986 - 1st
    1987 - 3rd
    1988 - 2nd
    1989 - 3rd
    1990 - 4th
    1992 - 4th
    Other contests
    1980 European Powerlifting Championships - 2nd
    1981 European Powerlifting Championships - 2nd
    1981 World Powerlifting Championships - 3rd
    1982 Scandinavian Strongest Man - 1st
    1983 European Powerlifting Championships - 1st
    1985 Le Defi Mark Ten (Canada) - 3rd
    1986 Le Defi Mark Ten (Canada) - 2nd
    1986 Carmunnock Highland Games (Scotland) - 7th
    1986 Commonwealth Highland Games (Scotland) - 1st
    1987 Le Defi Mark Ten (Canada) - 5th
    1987 Ultimate Challenge Competition - 1st
    1987 Japan Grand Prix - 2nd
    1987 Pure Strength - 1st
    1989 Corby Great Eccleston (England) - 1st
    1989 Iceland's Kraftur Contest - 1st
    1989 Scottish Power Challenge - 1st
    1990 Nissan Power Cup - 1st
    1990 European Muscle Power Championship
    1991 European Hercules - 2nd
    1992 European Hercules - 6th
    Iceland's Strongest Man winner - 1985, 1990, 1991, 1992
    Finland's Strongest Man winner - 1989, 1992

    Death
    Jon Pall Sigmarsson died on the 16th January 1993 of a heart attack. He was working out in his gym in Iceland when he suffered the heart attack, caused, it is thought, by a torn aorta which was related to a weakened heart, a problem that was known to exist in his family.

    http://www.youtube.com/watch?v=iL77rX0DsX4#noexternalembed
    dokumentar om han

    http://www.youtube.com/watch?v=b2kIcwXFH0Y&feature=related
    Honnør gitt av : lfaro, 10. juni 2009, 15:28
    2  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Hva fÃ¥r jeg utav Ã¥ trene bena? 24. mai 2009, 20:51
    hehe du vil få mye ut med å trene bena kanskje ikke du ikke hopper så høyt ut men kanskje ting blir lettere når du prøver å løfte flytte lass og sånn ting ligger kjennerealt på bakken=)
    Honnør gitt av : A. Holstad, 24. mai 2009, 21:23
    3  Generelt / Ã…pent forum / HVOR MANGE BANER KLARER DU Ã… ETE=)LOL 02. april 2009, 19:19
    JEG HAR ALTID LURT på om det går ann å daue tå å ete for mange bananer?==)

    hitil har jeg klart å ete 23 på rad før jeg gulper alt opp igjen hehe
    og i verste kan spy=)hehe

    Hvor mange baner klarerr dere å ete før dere sier stop?
    Honnør gitt av : d4931, 03. april 2009, 00:46
    4  Trening / Kampsport og Selvforsvar / Rampage VS Sugar i ufc 98 10. mars 2009, 19:35
    Satan mæ i helvete


    Dette må bli en av årets beste kamp lell om det kan bli mye andre brae kamper dette året.


    Quinton Rampage Jackson VS Rashad Sugar Evans Shocked woot Shocked

    ufc 96 som var for den 6. mars tok jackson og banka opp keiht jardine som ingenting han var for sterk for han

    Rashad Evans  slo ned Chuck liddel med en knaldhar nesten rett høyre


     >Cheesy >Cheesy >Cheesy >Cheesy


    Begge to har knockout power i armene men rashad har knockoutpower i føttene sine det
    hart rampage så mye av ... begge er sterke brytere og har et hardt hode
    begge har veldig bra takedown defense og er veldig atletiske

    i denne kampen kan bare enne opp med et knockoutslag det må det bli det sjer jeg her og nå=) Grin

    og jeg tror at Rashad Evans kommer til fortsatt hvere mester etter kampen=)

    HVA TROR DERE?!!!!!!?
    Honnør gitt av : kjetil_k, 10. mars 2009, 20:57
    5  Helse & Velvære / Sex og Samliv / Sv: Sjekking 09. mars 2009, 00:31
    jeg gikk bort til ei dama en gang jeg var ute på byen og sa jeg:Herregud ka støvat at du e kan æ få lov å feie ove dæ(ps. jeg var dritfull)

    (kann henne jeg så syner men det så ut som om ho hadde snubbla ned i en søledamm)

    Hun begynte å flire(jeg trur hun også var full)så fikk jeg lov til å følle henne hjem
    på veien stoppet det en bil og ut kom det en mann og sa at han var faren hennes og han var så snill at han kjørte meg hjem også samtidig som henne =) vi var vell heldig begge to der trur jeg =)
    Honnør gitt av : Mummelmann, 09. mars 2009, 00:53
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!