Trening i sommerferien

[Gandalf]

Jeg skal på ferie til utlandet i 2 uker nå snart. Jeg tviler på at jeg får trent på noe treningsenter der, så jeg lurer på hva jeg må gjøre for å miste minst mulig muskelmasse og styrke??

[Stoned]

Spis mye. Og kos deg skikkelig de to ukene du har ferie, så trener du heller knallhardt resten av ferien.
Du kommer neppe til å gå noe spesielt ned i verken styrke eller muskelmasse.

[Gandalf]

Ok, det var fint å høre

[Allyse]

Ja, er det ikke slik at korte avbrudd ikke har noe å si på formen da. Ta totalt fri, kos deg, spis hva du vil, og glem trening. Når du kommer tilbake igjen starter du på an igjen med fornyet styrke!

[HoneyBun]

Stemmer dette? Skal på 2 ukers ferie til Italia i sommer, og vet at det ikke finnes noe treningssenter i nærheten (ikke det at det ville være så veldig fristende å bruke det på en slik tur heller). Men det blir antakeligvis mye svømming, gåing, fotballspilling osv.
Går det greit da? Er jo bare 2 uker..