for IgotNoSkill
  Visning av honnørposter for IgotNoSkill
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: har store vansker 15. november 2013, 23:12
    Først og fremst, vær glad i den kroppen du har! Ingenting som er galt med 1.77 og 65 kg! Normalen har jo desverre blitt små feit/lubben. Hva med å trene med kroppsvekt og få funksjonell og symetrisk kropp!? Jeg er 190 og veier 82kg, i dagens samfunn såkalt "tynn". Har ennå ikke møtt "30% fett - kropp "som klarer flere push ups eller chins enn meg.
    Honnør gitt av : Rita Immerstein, 18. november 2013, 09:28
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines