ang. trening og sånn

[pskogli]

Beste løsninga for sommerformen, er å starte mye før dvs trene hele året. Nytter ikke å ha så kortsiktige mål. Har nok av de som bare trener etter jul og like før sommerferien
Tren fornuftig og spis normalt, skal du bare bli feit i en fart, lemp innpå

Er du ekstremt tynn, ser du jo fort bedre ut med fett + litt muskler.
Har du nok sideflesk, ville jeg ikke gått for etegilde mot sommeren.
Kjør deg tom, dvs til failure, da vil du i det minste føle at det skjer noe.