D var så dyrt ja:p Noen billigere alternativ.. tenkte mest på en 2 kilos dunk.. så jeg kan ha i en måned

Hvor kan jeg få kjøpt ett proteinpulver son inneholder mer enn 90 gr per 100 gr pulver? Altså isolate.. Boksen må vøre større en 1 kilo..? har leite men finner det da ikke

Metallica

Er et mikrogym i annen etasje på "hallen" i sentrum. Vektløfterlokale på Sandstad.

Mikrogym? Er det så ille som det høres ut som? Eller går det ann å trene der?

Hehe, hørtes jo konge ut detta her : Jaja, ser ut til at jeg får være kreativ i de ukene.. Ingen der ute som treneer altså? som er her på forumet.. Sandstad blir litt vel langt å dra, Men takk allikavæl=)

d var så mange ja......

Noen som veit av no gym på hitra?=) eller helst på dolmøya.. Kunne trengt en treningspartner de to ukene jeg skal være der nå.. er desperat=) Ellers blir d stok løfting mm i to uker

Tok meg en bolle med havregryn før, med litt sukker på, mmmm.. kos d=)

Hehe, kreatin har ikke noe med vekst å gjøre=) Men prioriter heller hard trenign å masse mat i starten, for all del gjør ikke noe å bruke tilskudd men som navnet tilseier så er det kun ettt tilskudd..

Kommer ikke inn! Står at jeg ikke har tilgang ell no.. 

Trur heller jeg går for heavy metallica enn bethoven når jeg sak ta en tungt løft gitt=)

Tan optimizer? Er det en salgs olje man bruker for å bli fortere eller jevnere brun? Hvor får man isåfall tak i sånne?=)

KOmmer vel ann på personen, for meg går det utmerket dagen depå...

Hva trener du for? Kjapphet, eller kondisjon? Trenger ikke være like nøye med pauser når d gjelder løping som ved styrketrening, men kroppen trenger vile, føl etter selv når du føler deg sliten...

fordi ryp er som sagt en SPESIALISERT utgave av hst.. Spesialisert betyr da i dette tilfellet fks mage øvelsene som ikke er med i hst.. Spsialisert altså