 Visning av honnørposter for careface
|
|
Sider: 12
|
|
1
|
Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Er denne kroppen mulig?
|
28. oktober 2010, 20:00
|
Ja det er mulig med ren trening. 2 år? Prøv 4-6 år, avhengig av genetiske forutsetninger.
Ser at flere har på forumet i likhet med resten av samfunnet tror de ser mye bedre ut enn det de faktisk gjør. |
| Honnør gitt av : DannY GuettA, 28. oktober 2010, 21:11
|
|
|
6
|
Generelt / Ã…pent forum / Sv: Rune fra Paradise Hotel
|
16. april 2009, 17:52
|
Han ser jo ikke bra, det er bare alt for mange av folka her som ser ræva ut! 
Foreslår at en moderator griper inn slik at kun folk som er i god form og ser bra ut, har mulighet til å disse stakkarn.  |
| Honnør gitt av : Mummelmann, 05. mai 2009, 18:50
|
|
|
13
|
Bilder / Bilder av Kroppsbyggere / Sv: Thomas lever tilbake Proff korte ditt!!
|
29. september 2007, 03:57
|
Tja, her skal jeg ta på meg "hoffnarr" hatten og si meg enig med den godeste Samuel i hans utsagn. Det må for pokker være lov å kommentere at noen er i vedvarende elendig form uten at det skal bli lynsjestemning fra bygger-wannabes av den grunn. Nå er det jo uansett ikke slik at det er kjøttvekt (muskelmasse) som avgjør hva som er riktig/uriktig. Samuel trenger ikke å være en "bloated" bygger på 140 kg for å bli tatt seriøst. At Samuel hevder at den godeste Thomas ikke akkurat har de helt store formtreffene å vise til er en korrekt observasjon. Alle som har sett stevneprestasjonene hans de siste årene bør ha fått med seg dette. Det kan være mange årsaker til at han stiller i den formen han gjør. Det satt til side, så må en forvente å bli sammenlignet med byggere som _er_ i form når en først stiller på scenen. Når det er sagt, så er han nok smertelig klar over egne mangler også. Byggere pleier å ha såpass kritisk sans om jeg kjenner dem rett. Det er jo ikke som om det er mennesket Thomas Stellander generelt som angripes på noe vis her, men kun den formen han stiller i som bygger. Jeg foretrekker mye heller 100% ærlige uttalelser i stedet for det som jeg ser ofte er gjengs på dette forumet. En kan legge inn omtrent alt av bilder av både det ene og det andre og bli nedrent med "Sykt svær!", "sykt bra!", "sinnsvak form" osv ... Enten er Norge et land med eksepsjonellt mange veltrente mennesker, eller så er det noen som er en smule uærlig (og sper på litt ekstra) her og der. Konstruktiv kritikk har ingen vondt av. Så lenge det skjer åpenlyst og en ikke snakker bak ryggen på noen, så velger jeg å tro at de fleste har ryggrad til å tåle det. 
Kritikk er det, men ikke av den konstruktive sorten! Overskriften "Thomas, lever tilbake proffkortet ditt!", det mener du er konstruktivt?
Enhver idiot kan se at mannen har bommet totalt på formen, men det finnes forskjellige måter å bemerke dette på, dette var langt fra den mest symptatiske. |
| Honnør gitt av : prizm-image, 29. september 2007, 16:30
|
|
|
15
|
Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Mitt selvlagte Treningsprogram
|
09. juni 2006, 01:32
|
Jeg synes det er stort sett lite øvelser på alle muskelgruppene. Selv kjører 3-4 øvelser på hver muskelgruppe. Om du har lite treningserfaring kan det være lurt å titte litt rundt på andre treningsprogramm som har fungert bra for nybegynnere.
Ang. protein, så bør man få i seg minst 1,5-2g pr kg kroppsvekt. Feks 80 kg, 160 gram proteiner om dagen, kan gjerne legge seg enda litt høyere. Alt dette trenger du jo ikke få gjennom protein tilskuddet ditt, men også gjennom å spise proteinrik mat.
Type kjøtt, kylling, tunfisk, fisk osv. |
| Honnør gitt av : berkley, 09. juni 2006, 01:37
|
|
|
