Confession room

[Hee1o]

Er vel pga av at det er så forferdelig mange sett. Benken er ikke så veldig slitsom men skal love deg at du vil bli støl av markløften. Hadde 19 sett på tirsdag og dagen etter på var det et ork bare det å bevege seg=P

EDIT: Og ja det er litt digg får tatt seg ut skikkelig men vær forberedt på en psysisk test. Bare det å gjennomføre alle settene krever disiplin

Det tror jeg på! Hvor lenge er du på gymmet? Jeg er vant med forholdsvis raske og intensive økter, en hadde vært kult med noe "helt annet"

[Erve]

Hmm dersom du har korte pauser klarer du del vel på en time egentlig, men jeg pleier å bruke halvannen=) Men jeg trener som regel litt ekstra enn det som står på programmet + jeg trener med kamerater og da som kjent tar jo ting litt ekstra tid. Bruker av og til 2 timer også

[lfaro]

Jeg hadde en stirrekonkonkurranse med katten og tapte!

[bjørn`]

19 sett markløft. Høres forferdelig ut.

[Erve]

Ganske ok følelse etterpå når du er ferdig med shiten=P føler du virkelig har prestert noe. Bare å håpe at det kommer noe godt ut av sheikoen.

[Slakteren]

lambda blir nesten algebra baklengs...

HAHAHA Morsomste jeg har lest på lenge! Det gjør jo ikke det! Ligner dette på algebra? -----> adbmal

HAHAHAHAH

[Erve]

Den gutten kødder mye. Ikke ta noe slikt seriøst Kjenner jeg han rett håpte han at en som deg ville kommentere det akkurat slik, så han kunne få noe å le av =)

[JanB Diddl etc]

Hmm dersom du har korte pauser klarer du del vel på en time egentlig, men jeg pleier å bruke halvannen=) Men jeg trener som regel litt ekstra enn det som står på programmet + jeg trener med kamerater og da som kjent tar jo ting litt ekstra tid. Bruker av og til 2 timer også

En time på ei Sheiko-økt? Hvordan er det mulig? Det er jo vanligvis rundt 50 sett på ei økt, ihvertfall det jeg kjørte.

[bjørn`]

En time på ei Sheiko-økt? Hvordan er det mulig? Det er jo vanligvis rundt 50 sett på ei økt, ihvertfall det jeg kjørte.

INTENSITET!!

[JanB Diddl etc]

"Idioti" er vel heller det ordet jeg tenker på.

[Erve]

Hm la oss si du bruker 10 sekund på hvert sett i gjennomsnitt. Liksom benken fyker jo opp da den er veldig lett og slikt. Og så har du 1 minutt pause og 50 sett altså pluss du er en racer på å daske på vekter = 60 minutt hihi kanskje litt tøft men er jo mulig dersom du er hardbarka nok. Og å kalle folk idioter gjør deg ikke kulere. Tvert i mot.

[Slakteren]

Den gutten kødder mye. Ikke ta noe slikt seriøst Kjenner jeg han rett håpte han at en som deg ville kommentere det akkurat slik, så han kunne få noe å le av =)

Da var det en vinn-vinn situasjon For jeg lo hjertelig!

[JanB Diddl etc]

Hm la oss si du bruker 10 sekund på hvert sett i gjennomsnitt. Liksom benken fyker jo opp da den er veldig lett og slikt. Og så har du 1 minutt pause og 50 sett altså pluss du er en racer på å daske på vekter = 60 minutt hihi kanskje litt tøft men er jo mulig dersom du er hardbarka nok. Og å kalle folk idioter gjør deg ikke kulere. Tvert i mot.

Nei jeg mener ikke å kalle folka som evt gjør det for idioter. Det er vel mer konseptet. Hva skulle hensikten være. Men jeg ville bli imponert hvis noen faktisk klarte/klarer det.

STUPID IS WHAT STUPID DOES.

Skal lage en tråd om dette på styrkeløftforumet for å se om noen har gjort det...

[aiwass]

Er vel pga av at det er så forferdelig mange sett. Benken er ikke så veldig slitsom men skal love deg at du vil bli støl av markløften. Hadde 19 sett på tirsdag og dagen etter på var det et ork bare det å bevege seg=P

EDIT: Og ja det er litt digg får tatt seg ut skikkelig men vær forberedt på en psysisk test. Bare det å gjennomføre alle settene krever disiplin

Hvor mange markøkter i uken står det på programmet ditt? 19 sett høres alldeles jævlig ut.

[Erve]

En gang i uken takk og pris Dersom noen vil prøve må de bare sende en PM med mail.