| Tittel | Startet av  |
Svar | Visninger | Nyeste innlegg | ||
| 0 medlemmer og 9 gjester er inne på dette forumet. | ||||||
|
|
Sticky: Doggcrapps treningsprinsipper oversatt til norsk
« 1 2 ... 16 17 »
|
Baahh | 244 | 114600 |
16. august 2017, 14:23av jr123 |
|
|
|
Sticky: DC stretching, bilder!
« 1 2 ... 5 6 »
|
Lasse Christoffersen | 76 | 61116 |
12. desember 2011, 13:04 av Doit!Doit! |
|
|
Sticky: Dante intervjuv oversatt til norsk!
|
Tor Andre | 6 | 15724 |
28. april 2016, 17:03 av Tor Andre |
|
|
|
Hva er egentlig dette Doggcrap geiene? | .:P-Nutz:. | 4 | 2301 |
24. november 2004, 18:05 av Big Boy |
|
|
|
Doggcrap trening | 043204 | 9 | 3342 |
20. januar 2005, 09:58 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
DC om prioriteringer, Geir Borgan Paulsen og mye annet... « 1 2 » | 25årstrening | 25 | 9591 |
08. september 2004, 20:20 av xander |
|
|
|
Nytt fra Doggcrapp- trenings-splitter og -frekvens | 25årstrening | 8 | 3353 |
27. august 2004, 14:20 av 25årstrening |
|
|
Ny Dc'er - Hjelp « 1 2 » | AD | 18 | 18143 |
21. februar 2007, 14:37 av shivac |
|
|
|
A new 'crapper.. | AlexanderDGL | 6 | 8108 |
24. september 2006, 15:48 av dunny |
|
|
|
Greit DC program?
|
Alexick | 2 | 10395 |
13. februar 2007, 11:27 av nullet |
|
|
|
DC i Stavanger | archie | 1 | 2485 |
19. juli 2006, 20:10 av tasha |
|
|
|
Stretching | Aunis | 4 | 2236 |
24. februar 2006, 19:31 av Aunis |
|
|
|
Kardio/diett med DC | Aunis | 11 | 4911 |
13. mai 2006, 14:34 av UpAndComming |
|
|
|
DC: Underarms trening? « 1 2 » | Aunis | 15 | 19003 |
29. mars 2007, 21:35 av Hee1o |
|
|
|
Ny blast nr.3 | Aunis | 2 | 3184 |
13. august 2006, 21:20 av Aunis |
|
|
|
Da starter jeg med DC | baads | 0 | 7865 |
29. april 2010, 11:57 av baads |
|
|
|
CRAP
|
bandix | 0 | 2036 |
01. august 2005, 21:28 av bandix |
|
|
|
Antall sett på DC? | Banned4Life | 10 | 3661 |
20. desember 2004, 19:27 av Enmannshæren |
|
|
|
Lagging bodyparts | bergenser_86 | 12 | 11465 |
18. februar 2009, 18:16 av Tor Andre |
|
|
|
dc opplegg å syn på dc | bergenser_86 | 6 | 10267 |
04. mars 2009, 12:20 av woodbear |
|
|
|
Dc HjElp til nybegynner | bergenser_86 | 3 | 10320 |
22. januar 2009, 20:45 av Tor Andre |
|
|
|
dc 3 splitten | bergenser_86 | 1 | 9310 |
25. februar 2009, 19:06 av Tor Andre |
|
|
|
Min dc treningsplan | bergenser_86 | 2 | 10137 |
21. november 2009, 01:59 av Tor Andre |
|
|
|
Mitt dc opplegg å syn på dc
|
bergenser_86 | 0 | 8127 |
20. februar 2009, 14:58 av bergenser_86 |
|
|
|
DC trenening « 1 2 » | BigMan | 16 | 5242 |
15. august 2005, 20:26 av Down and coming |
|
|
|
Mitt nybegynner program. « 1 2 » | Binais | 16 | 8548 |
29. august 2006, 10:17 av shivac |
|
|
|
Trenger litt hjelp.
|
BMFlindrum | 2 | 9654 |
15. august 2011, 08:22 av Crudeoil |
|
|
|
Forklaring på en del ting..? | bravo | 14 | 12422 |
21. november 2009, 01:44 av Tor Andre |
|
|
|
Mitt andre møte med DC | bullcat | 5 | 9906 |
11. april 2015, 21:21 av GAMMERN |
|
|
|
Er det noen som har orginale cycle on pennies? | buttslmao | 12 | 3544 |
30. desember 2005, 20:24 av Big Boy |
|
|
|
Hei alle, i'm new. | celius | 1 | 1912 |
23. februar 2006, 17:32 av celius |
|
|
|
Noen som kan hjelpe | cmd | 9 | 4287 |
19. august 2006, 16:28 av dunny |
|
|
|
DC newbie | Deportista | 3 | 6493 |
21. september 2006, 21:39 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
hvordan ta markløft i DC | DeZ | 2 | 9868 |
21. november 2008, 23:09 av Tor Andre |
|
|
|
burde jeg starte på DC | dial | 3 | 10650 |
10. april 2007, 13:00 av ASDFGGHJKLLKJHGFFD |
|
|
|
Et par Doggcrap spørsmål (ja jeg har lest oversettelsen) « 1 2 3 » | Down and coming | 38 | 8923 |
13. september 2005, 20:55 av Down and coming |
|
|
|
Doggcrap! | DuMonde | 9 | 4294 |
29. mars 2005, 22:40 av HITman |
|
|
|
Jason Wojo - Project Heavyweight: The Trailer | dunny | 0 | 16410 |
19. januar 2007, 02:04 av dunny |
|
|
|
Trening the DC-way! | dunny | 0 | 5497 |
22. september 2006, 01:24 av dunny |
|
|
|
Øvelse for bakside skuldre | dunny | 9 | 8980 |
16. mai 2006, 21:26 av høggern |
|
|
|
Widowmakersett! | dunny | 4 | 2628 |
19. februar 2006, 11:59 av dunny |
|
|
|
strake markløft « 1 2 » | dunny | 16 | 5437 |
08. juni 2006, 20:53 av UpAndComming |
|
|
|
Hvor lenge går det før dere brenner ut på øvelsene? | dunny | 3 | 2546 |
06. juni 2006, 22:01 av Hee1o |
|
|
|
Mitt DC treningsprogram. | dunny | 6 | 3792 |
16. februar 2006, 16:19 av dunny |
|
|
|
Mitt opplegg + spørsmål HONNØR FOR SVAR | EmyR | 6 | 10669 |
21. juni 2011, 19:08 av Crudeoil |
|
|
|
DC og failure... « 1 2 » | Even | 26 | 6210 |
11. august 2005, 12:23 av Big Boy |
|
|
|
Hvor lang pause? | EvenW | 1 | 9513 |
10. september 2007, 20:35 av UpAndComming |
|
|
|
Rest pausing? | EvenW | 5 | 2611 |
02. november 2005, 07:32 av UpAndComming |
|
|
|
Ryggbredde øvelser til DC? « 1 2 3 » | EvenW | 38 | 35819 |
03. desember 2007, 15:51 av Sigbjørn |
|
|
|
Øvelser til Doggcrap? | Exolic | 3 | 2825 |
25. april 2004, 01:01 av kim-- |
|
|
|
KJAPT SPØRSMÅL! | fappybird | 6 | 8646 |
12. september 2014, 15:52 av fappybird |
|
|
|
Et lite spørsmål | Force | 8 | 11509 |
04. juni 2007, 11:47 av MrMuscle |
|
|
|
DIN framgang på Doggcrapp | Force | 2 | 10784 |
28. mai 2007, 13:17 av shivac |
|
|
|
Tviler litt på DC « 1 2 » | gard | 24 | 20975 |
05. oktober 2006, 10:41 av woodbear |
|
|
|
knebøy/markløft i dc « 1 2 » | geir23 | 15 | 17136 |
21. november 2009, 16:19 av geir23 |
|
|
|
Noe allà DC « 1 2 » | Ginuwine | 28 | 6886 |
31. oktober 2005, 10:43 av Sjulven |
|
|
|
DC tilpasset skader | guggen | 2 | 1918 |
03. september 2005, 15:26 av guggen |
|
|
|
Dc leggtrening | H.M | 1 | 9616 |
27. mars 2009, 17:11 av H.M |
|
|
|
rack-chins | H.M | 3 | 10896 |
10. april 2007, 21:22 av H.M |
|
|
|
Dc-øvelser, video? | Haalvor | 9 | 13227 |
01. august 2008, 22:53 av Tor Andre |
|
|
|
Static holds i DC??? | Hakon92 | 1 | 9143 |
31. januar 2011, 14:03 av MrMuscle |
|
|
|
Side delts trening i DC??
|
Hakon92 | 0 | 7608 |
05. februar 2011, 22:35 av Hakon92 |
|
|
|
Min artikkel om DC-Trening! :-) | Hakon92 | 4 | 11647 |
12. februar 2011, 20:36 av UpAndComming |
|
|
|
Doggcrapp: Bulking og kardio? | Hakon92 | 0 | 7060 |
03. februar 2012, 22:33 av Hakon92 |
|
|
|
DC spørsmål | Harale | 6 | 10739 |
13. april 2008, 18:01 av Harale |
|
|
|
doggcrap trening | Helmsley | 3 | 10304 |
21. november 2009, 01:45 av Tor Andre |
|
|
|
Hjelp til å sette opp et DC program! | Helten | 5 | 11842 |
17. november 2006, 13:22 av Egil Skallagrimsson |
|
|
|
"No questions asked!" « 1 2 3 » | HITman | 43 | 13354 |
27. mai 2005, 07:53 av UpAndComming |
|
|
|
DC om intensitet « 1 2 3 » | HITman | 40 | 8554 |
28. desember 2004, 13:50 av UpAndComming |
|
|
|
2 splitt etter kondis | hnhn | 0 | 7528 |
14. august 2020, 09:19 av hnhn |
|
|
|
DC hvorfor vente | Honry | 10 | 4063 |
25. juli 2006, 12:43 av MrMuscle |
|
|
|
DC trinn 1,2,3,4 | Honry | 5 | 3204 |
22. juli 2006, 12:44 av MrMuscle |
|
|
|
miste øvelse?? | Honry | 1 | 3211 |
12. august 2006, 20:44 av MrMuscle |
|
|
|
øking av vekter/reps? | høggern | 2 | 1869 |
19. juli 2005, 01:40 av Yey |
|
|
|
DC: Rekkefølge på muskelgrupper? | Hønter | 9 | 3904 |
21. juli 2005, 19:35 av MrMuscle |
|
|
|
kun 1 sett? | j0kk3 | 8 | 12070 |
18. oktober 2006, 09:58 av woodbear |
|
|
|
Doggrap for nybegynner | jab | 8 | 2908 |
15. september 2005, 23:58 av jab |
|
|
|
dc trening med IF(intermittent fasting) « 1 2 » | jcdy | 25 | 20739 |
27. februar 2008, 17:37 av Tor Andre |
|
|
|
Hei, har betennelse i albuen | Jondiz91 | 2 | 9123 |
27. mai 2012, 17:52 av ThomasHF |
|
|
|
SPØRSMÅL- Lagging bodyparts | jr123 | 0 | 4969 |
07. august 2017, 22:56 av jr123 |
 Emne du har postet til Vanlig emne Aktivt emne (minst 15 svar) Veldig aktivt emne (minst 25 svar)
|
Steng emne Prioritert emne avstemning
|
Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt
Kosthold10.08.2021313
Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.
5 digge middager med cottage cheese
Kosthold09.08.2021270
Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader
Trening08.08.202146
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker
Kosthold29.06.202144
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
5 fordeler med stående leggpress
Trening28.06.202153
Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!