Jeg har nettopp blitt mamma, så det har blitt en stund siden jeg var på trening. Helt til graviditetsmåned 7 trente jeg, noe litt mindre krevende enn hva jeg gjorde før graviditeten da. Nå som lillegutt nærmer seg 2mnd er jeg veldig klar for å komme tilbake i form, men trenger litt hjelp. Jeg ønsker å gå ned i vekt og stramme opp litt, men først og fremst komme tilbake i form igjen.

Jeg lurer derfor på om dere kan hjelpe meg litt med tips til treningsprogram jeg kan bruke?