Skrevet av Emne: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO  (Lest 6103 ganger)

Utlogget Ivrig pingle

  • Global Moderator
  • *****
  • Innlegg: 12 289
  • Honnør: 1394
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 12 289

  • RAW = DOPINGFRI
SV: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #30 : 04. juli 2006, 16:23 »
Herregud! Er ikke den spøken svært, svært gammel og oppbrukt!

Eternal growth... It ain`t gonna happen. Snap out of it and get out of depth now, or bite the dust. Sucker!

Tendensen til å overvurdere egen kompetanse og mestringsevne kan betraktes som en psykologisk forsvarsmekanisme, som bidrar til at vi tør å gi oss i kast med oppgaver vi ellers ville unngått, og at vi ikke gir opp så lett til tross for motgang.

Les forumreglene her


Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
SV: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #31 : 04. juli 2006, 18:54 »
Noe å sikte til, siden jeg veier ca. det samme. Veldig imponerende.  Cheesy
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget BAs

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 426
  • Honnør: 49
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 426

SV: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #32 : 04. juli 2006, 19:44 »
 Shocked  - Pokker ta, det var imponerende.

.... tror jeg må reise til Molde og Brumunddal som hospitant.

Medlem av OSKs styrketrimlag

2strong

  • Gjest
SV: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #33 : 04. juli 2006, 20:01 »
Utolig rå mark av Listefyll og meget imponerende å se det live !  Smile

Utlogget OddbjørnS

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 1 107
  • Honnør: 151
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 1 107

SV: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #34 : 04. juli 2006, 20:07 »
Veldig bra dette. Når man er inne på markløft/kroppsvekt så kan jeg nevne Roy Brandtzæg sin 4.159xkroppsvekt (232.5 / 55.9) som er beste markløft/kr.vekt i Norge de siste 6 årene...
Markløft
"Don't open the gates! Who the hell needs a wooden horse of that size?"
-Unknown inhabitant of Troy

Utlogget JSE

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 2 255
  • Honnør: 351
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 255

  • Sett deg ikke urealistiske mål, tren sikkert!
SV: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #35 : 23. juli 2006, 21:08 »
Vil gratulere Austnes med begge målene for sin klubb Ålesund i dag Smiley

Konkurrerende utøver i Styrkeløft for Ganddal AK

Knebøy: 315,0kg
Benkpress: 222,5kg
Markløft: 290,0kg

Beste total: 817,5kg

Treningslogg
Løfterprofil

www.ganddalak.no

Utlogget bjørn`

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 11 408
  • Honnør: 562
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 11 408

SV: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #36 : 23. juli 2006, 21:39 »
Han mener sikkert fotballspilleren Austnes, som scora 2 mål for Aaleesund mot Pors Grenland? Wink
Smiley

Utlogget Quadriceps

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 554
  • Honnør: 422
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 554

  • Do or do not. There is no try!
SV: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #37 : 24. juli 2006, 17:48 »
Dette er mannen som vet å dra mark!

Uten oppkjøring, 36 timer uten mat for å greie vekta, veide inn 100 gram for tung, og måtte tvangspisse og kle seg naken, ta av briller og klippe neglene for å veie inn på 75 blank!!

Til sammenligning må en 100kilos løfter dra 333kg...  Shocked

http://home.no.net/vevang9/styrkeloft/21062006034.mp4

5 sekund til så hadde det hodet der eksplodert!

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #38 : 25. august 2007, 23:10 »
Dette løftet må flere se!!

 Markløft

http://www.youtube.com/watch?v=Bdenu-uMcgE

Bare å gå å trene folkens!!
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget JanB Diddl etc

  • Ekstremt avhengig
  • ********
  • Innlegg: 13 417
  • Honnør: 3127
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 13 417

Sv: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #39 : 26. august 2007, 13:38 »
Bømp
Gloria in Excelsis Deo


Utlogget bloodredthrone

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 444
  • Honnør: 48
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 444

Sv: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #40 : 26. august 2007, 18:46 »
Til alle som ikke fikk åpna den opprinnelige filen (home.no-greia), anbefaler jeg å laste ned VLC media player. Da kan man spille av så og si alt uten problemer (sleit med å spille av enkelte før).
Utrolig bra løft forresten. Motiverende....

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #41 : 26. august 2007, 18:52 »
Til alle som ikke fikk åpna den opprinnelige filen (home.no-greia), anbefaler jeg å laste ned VLC media player. Da kan man spille av så og si alt uten problemer (sleit med å spille av enkelte før).
Utrolig bra løft forresten. Motiverende....

Det samme løftet er jo linket til rett ovenfor her. Smiley
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Utlogget bloodredthrone

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 444
  • Honnør: 48
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 444

Sv: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #42 : 26. august 2007, 19:00 »
Ja, det var derfor jeg skrev "den opprinnelige" videoen. Bare et tips sånn generelt sett mente jeg. Wink

Utlogget AlexanderDGL

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 8 009
  • Honnør: 839
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 8 009

  • Giske SK
Sv: Listefyll 3,33 x Kroppsvekt i mark - RÅ VIDEO
« #43 : 26. august 2007, 21:29 »
Eivind, som tok denne råe markløften, er på delt fjerde plass (med 5 stk.) med dette løftet i 75 kgs. klassen. Helt siden 1992.
Bestenoteringer på stevne:
265 - 155 - 250 - 670 kilo sammenlagt
__________________________________________


Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!