for POSEN
  Visning av honnørposter for POSEN
Sider:
  • 1
  • 1  Generelt / Loggbok Online / Sv: Min treningslogg. 25. mars 2012, 22:40
    Ja, men det er bare å trene på det! Hvis du vil ha liv i loggen din får du trene hardt og se fremgangen komme. Eventuelt poste noen rumpebilder.
    Honnør gitt av : Luna Anette, 27. mars 2012, 13:34
    2  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Rekordbeslag av dopingmidler i Oslo 07. oktober 2010, 20:35
    Sitat fra: doomapple
    Sitat fra: lolitz på I dag kl. 16:19
    er det noe stoler enda mindre på, er det media. vg og dagbladet er verdt å bruke til opptenning engang!


    hva prøvde du egentlig å skrive her?

    "Er det noe jeg stoler enda mindre på, er det media. VG og Dagbladet er ikke verdt å bruke til opptenning en gang." Værsågod.
    Honnør gitt av : VP, 07. oktober 2010, 20:37
    3  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Er treningsprogrammet bra? 01. august 2010, 22:04
    Hvorfor spør du om treningsprogrammet er bra når du bare skal ignorere tips du får?
    Honnør gitt av : Tollefsen, 01. august 2010, 22:07
    4  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Svineinfluensaen gir store inntekter 31. oktober 2009, 23:08
    Jeg mener media har hauset opp svineinfluensaen stort og at du er av dem de har klart å skremme.
    Honnør gitt av : Coincidence theorist, 01. november 2009, 02:09
    5  Generelt / Ã…pent forum / Sv: Svineinfluensaen gir store inntekter 31. oktober 2009, 22:45
    Sitat fra: HeatoN85
    Hvorfor lar moderatorene denne triste skjebnen sitte å spre konspiratorisk gutteromspropaganda til folk som ikke vet bedre enn å bli skremt?

    "Folk som ikke vet bedre enn å bli skremt" er vel dem som hører ukritisk på alt media sier og, dermed blir skremt til å bruke penger på vaksine.
    Honnør gitt av : Coincidence theorist, 01. november 2009, 02:08
    6  Trening / Forum for nybegynnere / Sv: Nybegynner (som har lest sticky'ene.) 30. oktober 2009, 21:23
    Sitat fra: ErikV
    er det i det hele tatt mulig?

    det å bygge muskelmasse i seg selv krever jo engergioverskudd, noe som da direkte motstrider mulighetene til å gå ned i fett?

    Nei, der tar du feil. Det kreves ikke et fettoverskudd for å kunne bygge muslker.

    Denne likningen bør utryddes: energi (kcal/kJ) = fett

    Vi kan få i oss energi gjennom karbohydrater, fett og proteiner. Dermed kan du ligge i energioverskudd uten å spise- eller legge på deg fett. Det gjelder å ha et høyt inntak av karbohydrater og proteiner.

    Dermed kan Quartes og alle andre legge på seg muskler og gå ned i fettprosent samtidig hvis de har et strengt kosthold der de får i seg lite usunt fett og masse proteiner.
    Honnør gitt av : Unknown_Soldier, 31. oktober 2009, 10:48
    Sider:
  • 1
  • Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.
    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!