benkpress i konkuranser

[Arilhr]

hvordan må man løfte et godkjent løft i en konkuranse?

og hva ville ha skjedd vis man løfter ræva litt opp når man tar tunge løft?

[2strong]

hvordan må man løfte et godkjent løft i en konkuranse?

og hva ville ha skjedd vis man løfter ræva litt opp når man tar tunge løft?

Du vil få løftet underkjent.

Når du har stangen på strake armer og holder den rolig, så må du vente på at hoved dommeren gir deg et ned signal.
Når du har fått ned signalet, så senker du stangen kontrollert ned til brystet...
Før du presser stangen opp så må du ha en markert stopp på brystkassen der stangen ligger urørlig.
Når du har gjort dette så presser du stangen kontrollert opp, og det er ikke lov å rette ut skjevt eller senke stangen litt for deretter å løfte den opp.
Før du setter på plass stangen, så må du vente til du får "på plass" signalet fra hoved dommeren.
Rumpa må også være i kontakt med benken under hele utførelsen og det er ikke lov til å løfte på føttene ( f.eks man løfter hælen).

[Arilhr]

ok.. takk for svar

[Arilhr]

Du vil få løftet underkjent.

Når du har stangen på strake armer og holder den rolig, så må du vente på at hoved dommeren gir deg et ned signal.
Når du har fått ned signalet, så senker du stangen kontrollert ned til brystet...
Før du presser stangen opp så må du ha en markert stopp på brystkassen der stangen ligger urørlig.
Når du har gjort dette så presser du stangen kontrollert opp, og det er ikke lov å rette ut skjevt eller senke stangen litt for deretter å løfte den opp.
Før du setter på plass stangen, så må du vente til du får "på plass" signalet fra hoved dommeren.
Rumpa må også være i kontakt med benken under hele utførelsen og det er ikke lov til å løfte på føttene ( f.eks man løfter hælen).

dette bildet er tatt fra iform.no i en konkuranse .

så dette er ikke et godkjent løft? rompa er ikke borti ser det ut som

[Ivrig pingle]

Den rompa der er sannsynligvis nedi den.
Ser da helt klart sånn ut på bildet. Om løftet ble underkjent for andre ting, eller om han i det hele tatt fikk opp løftet er mer vanskelig å svare på 

[Bamse Bjørn]

Nei, han har ikkje på seg t-skjorte så da er løftet underkjent.

[Arilhr]

Nei, han har ikkje på seg t-skjorte så da er løftet underkjent.

så  man må ha på seg t skjorte også?

[Mesterinne]

så man må ha på seg t skjorte også?

Du må ha på det en singlet (slik som han på bildet) med t-skjorte eller benkskjorte under.

[Ivrig pingle]

Nei, han har ikkje på seg t-skjorte så da er løftet underkjent.

Var lov den gang 
Bildet er nok en del år gammelt!

[mamma]

Litt historikk: først kom påbudet om T-skjorte under benkdrakta bare for dameløftere fordi - hold dere fast - det skulle bli lettere for dommerne å konsentrere seg om løftet! 
(hvis dette virkelig var et problem burde de kanskje heller vurdert å bytte ut noen av dommerne.....)

Så kom påbudet om skjorte under drakta for alle i knebøy og benkpress (de øvelsene kroppen er i kontakt med stang eller utstyr) fordi man vil unngå risiko for hiv-smitte. 

I markløft kan herreløfterne løfte uten skjorte under drakta. Men fremdeles henger det igjen at dameløfterne ikke har lov å løfte uten skjorte. Har ikke greid å finne et eneste sakelig argument for dette noe sted. 

[GAMMERN]

Litt historikk: først kom påbudet om T-skjorte under benkdrakta bare for dameløftere fordi - hold dere fast - det skulle bli lettere for dommerne å konsentrere seg om løftet!
(hvis dette virkelig var et problem burde de kanskje heller vurdert å bytte ut noen av dommerne.....)

Så kom påbudet om skjorte under drakta for alle i knebøy og benkpress (de øvelsene kroppen er i kontakt med stang eller utstyr) fordi man vil unngå risiko for hiv-smitte.

I markløft kan herreløfterne løfte uten skjorte under drakta. Men fremdeles henger det igjen at dameløfterne ikke har lov å løfte uten skjorte. Har ikke greid å finne et eneste sakelig argument for dette noe sted.

Så damene får lov til å løfte uten burka ??

[SilverFox]

Litt historikk: først kom påbudet om T-skjorte under benkdrakta bare for dameløftere fordi - hold dere fast - det skulle bli lettere for dommerne å konsentrere seg om løftet!
(hvis dette virkelig var et problem burde de kanskje heller vurdert å bytte ut noen av dommerne.....)

Så kom påbudet om skjorte under drakta for alle i knebøy og benkpress (de øvelsene kroppen er i kontakt med stang eller utstyr) fordi man vil unngå risiko for hiv-smitte.

I markløft kan herreløfterne løfte uten skjorte under drakta. Men fremdeles henger det igjen at dameløfterne ikke har lov å løfte uten skjorte. Har ikke greid å finne et eneste sakelig argument for dette noe sted.

Strengt tatt burde vel damer løfte med skjørt også - gjerne stretch! Det er nemlig helt utolig hva litt småskrullete menn, meg ikke inkludert, kan finne på å titte etter når kvinner har på seg stramme superdrakter....... hmmm ja, og benkdraktene er ikke så ille de heller foresten....

[The Gimp]

Strengt tatt burde vel damer løfte med skjørt også - gjerne stretch! Det er nemlig helt utolig hva litt småskrullete menn, meg ikke inkludert, kan finne på å titte etter når kvinner har på seg stramme superdrakter.......

Du vil ikke ha de ikledd små skotskrutete skjørt, hvite bluser og musefletter når du først er i gang da.... Din gamle gris, tric.

[SilverFox]

Du vil ikke ha de ikledd små skotskrutete skjørt, hvite bluser og musefletter når du først er i gang da.... Din gamle gris, tric.

Jepp - heretter er det kun "Triceps-the camel toe-man"...... uff jeg skjemmes over meg selv når jeg ser hva jeg akkurat har skrevet......   men til mitt forsvar så var det "mamma" som begynte.......

[mamma]

Hvem - jeg!? Jeg kom jo bare med litt historisk informasjon!  :