Skrevet av Emne: Live`s trening- og kostholdslogg  (Lest 38619 ganger)

Utlogget DagE

  • Forumavhengig
  • ******
  • Innlegg: 787
  • Honnør: 32
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 787

  • Et etterlengtet comeback!!! :)
Sv: Live`s trening- og kostholdslogg
« #345 : 21. januar 2007, 18:26 »
Nåh, Dag, du er vel søt!  blush Koselig å se at noen har sett etter meg...Jeg har desverre hatt det litt tøft i det siste, så alt med treningen ble helt glemt. Har ikke lyst til å gå så inn i detaljer her, men jeg kan si at ting er litt bedre nå og at Live-jenta er ikke en som gir opp, så jeg forsøker å komme tilbake til det normale livet mitt igjen: Det inkluderer så absolutt trening og sunt kosehold.

Har fri nå fordi jeg er ferdig med eksamen som jeg hadde forrige uke, så jeg har tenkt å legge opp et lite opplegg for treningen fremover. Formen er nok en del dårligere enn den noen gang har vært...men det er jo morsomt å få fremgang(for det håper jeg jo at jeg kan klare). Men jeg begynner litt i det små...

Plan 1 nå er å spise ferdig frokosten min, så ringe ei venninne og spørre om hun vil være med på en gåtur i marka. Håper ikke det er ille glatt selv om det er kommet en del snø.



Neimen hei?

Jaja, livet er er ikke problemfritt 
Men veldig koselig at du kom tilbake, vi har jo savnet deg vettu Wink
 
Tren vel!

Treningsdagbok        Bildeprofil
Et lite steg hver dag....
Vekt 2008: 

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!