Bra styrke om dagen på deg!

Blir spennende...beste jeg har gjort i år er nok 20 med ordentlig dødheng..23 burde jeg klare på en god dag..bude klare fler men blir spennende

Litt rart om du ikke var down med tanke på at det var du som spurte om dette i første omgang...
Er med på maxrep på 20kg også..bring it on! Overhånds eller underhånds?

Valgfritt grep, men ikkje nøytralt.. Hakå over stangå kver rep og heilt ned kver rep.

Me 3 lige ganske likt. Eg har trent lite chins og e nok "svakast" pr dags dato, men eg e down på konk, ja..

Maxreps me kroppsvekt og maxreps me 20kg? (helt ned og opp kver rep ofcourz)

Bra pullups  down på ein konk?
Max pullups på 10min f.eks eller max pullups på 1sett. evt begge

2009-2010 va jo downs prime'n din

Jeg forstår veldig godt at du hadde følt deg dobbelt-moralsk, vet å feks anbefale hasj, siden du ikke selv ønsker at barna dine skal drive med det.  Men det gjelder å se saken i et objektivt lys, forså å dømme. Du ønsker heller antagelig ikke at barna dine skal hoppe i fallskjerm eller dingle med beina utfor preikestolen, men fremdeles er det ikke grunn nok til å gjøre dette illegalt for alle, og på den måten tvinge andre til å følge ens egen moral. 

Eg håpe de får ekstreme hobbyer som fallskjerm, kampsport og evt "dingle med beina utfor preikestolen". Adrenalin > thc

Eg føle faktisk eg e veldig objektiv. Eg har ingen grunn te å fremma eller dømma stoffet, men eg har ein rolle som "psykolog" kan du sei, i et par miljø, og det så folk fortelle meg har gjort at(selv om eg har lest mye av forskningen) ikkje støtte det. Har i flere år gitt max faen, og egentlig vert med "for" enn "imot", men nå i nyere tid føle eg at eg har blitt mer reflektert og sitt mer faenskap. Det du komme til å merke(tror eg) er at de fleste er for hasj en periode, men de aller fleste går over til å være imot. De som smoka som faaaen på 60-70tallet har ikkje tatt særlig skade av det virke det som, men handle ikkje alltid bare om statistikk osv. Handle mye om du vil risikera å ble statistikken. Risk/Benefit

Syns det va veldig bra innlegg av styrketrenern og SFV.
Space monkey eg syns du me fordel kan ble litt mindre selektiv me ka du velge å svara på. moderasjon? Tror du narkisene på oslo S starta med hits flere ganger daglig? Du utvikle ein toleranse og om du samtidig utvikle ein psykisk avhengighet er du fuck'd. Samma ka stoff det e, du kan ble avhengig av kaker, du kan ble avhengig av weed. Tror weed kan fucka deg mer opp mentalt.

Eg tenkte på dette idag.. Eg har mange like meininger og synspunkt som deg space money, kan faktisk tenka meg med 2 kunne hatt bra samtaler og diskusjoner... MEN når alt komme te alt hadde eg følt meg dobbelt moralsk om eg hadde gått rundt og anbefalt hasj/marijuana til andre når eg ALDRI vil barna mine skal driva med det.

[53]

En liten observasjon :

http://www.antidoping.no/sitefiles/1/dokumenter/pdf/omfangsundersokelsen.pdf

Ifølge denne undersøkelsen som ble foretatt blant i overkant av 5,000 18-åringer inne til sesjon, så hadde 6% brukt cannabis siste året. Det er noe høyere enn for befolkningen generelt, ca. 4% har brukt cannabis noensinne.

Men blant de som oppga å ha brukt dopingmidler (steroider og lignende) så var det 53% som hadde brukt cannabis siste året.

Det er mange cannabis-brukere her på Treningsforum.

Lurer på om det fins en sammenheng der.

 

Sannsynligvis. Vanskelig å dokumentera sikkert

mine tanker;
Trening og det å bli stor kan ofte ver ein måte å overkompensera(ikkje nødvendigvis for liten tiss, men ny identitet f.eks) eller ein måte å "få ut" smerten på, tror eg. Røyking demper smerten/får deg til å glemme = win win?


Hørte btw seinaste idag om en kamerat av meg som var blitt langt inn på sanderud pga hasj indusert psykose(han hadde tidligere sagt til meg han ikkje var NOE påvirket av røykinga). Tipper dette er det samme som steroider. Du er for steroider til alt går galt, du er for hasj til alt går galt. Fram til det "gjemmer" du deg bak forskning, eller bak medias meininger. Må jo nesten velga ein side tydeligvis. Eg tror at om du generelt e villig til å rusa deg på div.ting ska du ver villig til å miste "alt". Fordi om du først miste hodet/virkelighetsoppfatningen skjer nettop dette

Utrolig bra skuldre..

grunnen til dialekten forandre seg er ofte pga tålmodigheten begynner å gå tom

Ellers seie eg meg ferdig her. Du har teorien/forskningen din i orden. Men teori  er ikke nok. Du trenge praksis/erfaring. Den kommer vell med årene. Skal du ha en revolusjon/forandring må du ver et par steg foran samfunnet, og det blir du ikke av å geeke foran pc'en med daglig inntak av thc.

Det ser ut som du deler litt av min liberale politiske filosofi, uten å praktisere den med tanke på meninger...

Eg har lært at det ikke alltid er nødvendig å dele meninger, men heller erfaringer. Prøv å heng i narkomiljøet en stund og se om du quoter forskningen din like mye. Det som er tingen er at du må ikke alltid være for ELLER imot noe. Du kan bare være. Det at du spammer forum me pro-weed forskning hjelper ikke mye. Vil du få ein forandring kan du gjøre noe konstruktivt heller.

93erfarne cannabis brukere sine svar på hvorfor de quitta marijuana;
'No need' for cannabis was the reason given by 66 percent of the respondents. The second explanation for cannabis users to quit their use is experiencing negative effects. Thirty-nine percent of the respondents mentioned undesirable or negative effects of cannabis as the reason to quit cannabis use. Seventeen percent of the respondents mentioned predictable effects of cannabis like getting sleepy, absent-mindedness, loss of concentration, and the influence on functioning in daily life. So-called unpredictable effects of cannabis, like anxiety and panic were reported by 23 percent of the respondents who had quitted cannabis use.

Du og de fleste er de 66% som det går bra med = 0stress.
Problemet med de innfor 66% gruppa er at de ikke er reflekterte nok til å forstå ka så skjer med resten av %'ene...

[fuck packing grams nigga, learn to speak and behaveyou wanna spend twenty years as a government slavetwo million people in prison keep the government paidstuck in a six block eight cell alive in the grave]

Må si det var en blanding av et bra og meget ignorant innlegg. Du generaliserer VELDIG, og sannheten er at det er INGENTING med hasj som gjør deg lat eller dum. Nesten halvparten av ungdom/unge voksne i Oslo har prøvd hasj. Problemene kan komme når man blander med farlige saker, eller hvis man fra før av er lat og dum og finner et (etter min mening) relativt positivt tidsfordriv med Cannabis. Da vil naturligvis ethvert tidsfordriv bli en god unnskyldning til å ikke bidra til samfunnet.
 

Ignoranse tjene ein hensikt.
Generalisere vell ikke så "veldig". Handler vell heller om dårlig formulering fra min side. er litt adhd bak tastaturet, men for all del dra ut eksempler ang generalisering så svare eg!
Som tidligere nevnt er gruppen som prøver THC random, men gruppen som er/blir avhengig er mindre tilfeldig. Selvfølgelig kan problemene komme når man blander de med andre saker. De kan også komme helt uprovosert og de komme(evt. trigge) ting fra barndommen som plutselig sender deg i en psykose. Tro meg, om du ender i psykose angrer du lenge og mye på du prøvte deg på dette. Har vell aldri skrevet du blir dum av hasj/marijuana? Det kan vell faktisk ha litt motsatt(stimulere hjerneceller) effekt utifra litt nyere(men og uklar) forskning. Du får uansett dårligere kortidshukommelse og apatisk væremåte om forbruket er stort nok(daglig +-). Det er ikke generalisering, men fakta. Trenger ikke forskning på det, selv om det sikkert eksistere. Bare spør KEM som helst så e litt reflektert og har røykt over tid. Joe Rogan innrømmer selv hukommelse, men alt dette går tilbake til seg selv etter endt bruk, somregel.

Du sier også at de som bruker majiuana over lengre tid er sårbare. Dette må backes opp med fakta. Og med mindre du har fakta, så kan jeg si at de få personene jeg kjenner som har røyket marjiana over lengre tid er både smarterer og bidrar mer til samfunnet. (fact: Danske forskere har konkludert at mennesker med høy IQ ofte er mer for narkotika, oftere bruker narkotika selv.)

Sa ikke de blir sårbare, men at de som er sårbare(på forhånd eller blir det random under bruk) er de som er utsatt for avhengighet. Spør narkomane eller psykologer om folk har blitt avhengig av hasj. Ikkje kom her med den
nr1. nikotin
nr2. alkohol
nr3.koffein eller whatever osv lista over avhengighet. Den e max irrelevant faktisk. De som bruker hasj kan ikkje sammenlignas me alle de så drikke kaffi. Forskjellige grunner,mennesker,formål osv osv.

Du kan jo fint sende den danske forskningen din til meg. Tingen er vell at de som røyker marijuana ofte er mer tenkende og intelligente individ. Enig der, men fremdeles bruker du argumentet på feil måte.
Om du skulle styrt verdens samfunn ville du hatt befolkningen på koffein eller marijuana?
Tror alltid den gylne middelvei er best selv, men de fleste har ikke disiplin,insikt og kontroll til å følge den alltid.

Og igjen så har ikke (etter min mening) noen legitim autoritet til å innskrenke et annet individs frihet, så lenge individets handlinger ikke går ut over andre. Og som tidligere sagt er ALT man gjør en kalkulert risiko. Å kjøre bil er livsfarlig, å gå ut på byen på lørdagskvelder er farlig, å bli syk er farlig, å spise "vanlig" mat kan være farlig osv.  DU, eller jeg for den del, har ingen gitt eller medfødt rett til å bestemme når risikoen blir for stor for folk, SÆRLIG ikke så lenge risikoen er mindre enn å kjøre motorsykkel feks....

SpaceMonkey er også litt inspirert fra fight club filmen/novellen.. 

Jepp. Veldig enig i mye her. Eg tenke ofte selv at eg aldri skreiv under at eg godtok det norske regelverket, straffelov systemet osv. Men det er ikke anarki/steinalder atm. Så prøver bare selv å leve mest mulig fritt i dette fengselet. Fordi tro meg. Me e alle i et fengsel. Selv om du ikkje alltid ser gitteret

Ang. risiko så vet du liga godt som meg de fleste stoners kjøre når de har røykt(med mindre de bor midt i byen). De tror gjerna de har kontroll, og de har nok ofte det. MEN den dagen de komme i ein ulykke(de gjerna hadde komt i uansett) og det bler påvist rus under kjøring = LIVET ER FUCKD.
Pga reglene me må følga. har et tips til deg som forandret mitt liv:

fuck packing grams nigga, learn to speak and behave
you wanna spend twenty years as a government slave
two million people in prison keep the government paid
stuck in a six block eight cell alive in the grave
(http://www.youtube.com/watch?v=Bb3gB-qY2bQ#noexternalembed)

[ingenting]

nei jeg mener alkohol skal være lovlig også. Når alkohol er lovlig mener jeg at marijuana også burde være lovlig. Da alkohol også er farligere enn marijuana.

Er jo bare latterlig at en ting skal være ulovlig(marijuana) når det helt klart at det er mindre skadelig for deg og andre, enn f.eks alkohol som er lovlig.

Du har (under 1år) små eksperimentert litt med div.THC produkter som marijuana(eller mest sannsynlig hasj siden du sikkert kun har tilgang til dårlig utblanda dritt utifra sosiale evner). Du har sikkert hatt masse koselige samtaler med dealern din(som er 28år og enda ikke har fast jobb), som du anser som utrolig reflektert og smart. Enten med han eller venner har du konkludert med at hasj/marijuana er kjempebra. SELVFØLGELIG er det bra. Lovlig i Cali, lovlig i amster og nylig innført at du kan bære 5g i belgia uten stress. Du forstår at kampen mot narkotika er en tapt sak, og at det bør bli lovlig så løser dette masse rart. Du slipper blant aent "gateway drug"-problemet (pga det ulovlige miljøet, samfunnet har skapt) du må inn i for og kjøpe. Mange tror også at paranoiaen forsvinner når det blir lovlig. Fordi da er ikke "purken" etter deg/dem.

Uten å dra dette innlegget for langt.. UANSETT kor reflektert du tror e, og kor mange "jeg har puffa 10år og er helt bra i hodet"-samtaler du har komt øve så vet du ingenting. Alkohol er verre på mange måter, ja. no doubt. En veldig åpenbar ting med alkohol kontra marijuana er at om du drikker vodka daglig er dette tydelig. Om du tar en joint hver kveld(slik det starter) og plutselig ender opp alene i en kjeller fra morning til kveld med en bong merker INGEN det(om du har over 14 i iq). Så plutselig har ikke dealern din mer hasj(som forøvrig er dårlig og utblandet, vet du egentlig hva som gjør deg fjern?) så du vet liksom ikke helt hvordan du skal sove nå. 3netter med søvnproblem gjør deg rastløs. du er jo så vandt med kveldsjointen din, stakkar. Dette er starten. Jeg driter i prinsippene,reglene og alt du har fastsatt deg. Tro meg, INGEN e født narkomane. Folk med ein sårbarhet + hasj = shit going wrong. Sårbarheten kan ver alt fra midlertidig(breakup) eller noe som har vart gjennom hele barndommen(PSTD bl.a),  evt genetisk pre-disponert for avhengig(ofte kombinasjon av overnevnte).

De fleste som er litt mer reflektert enn ola nordmann har hatt en litt mindre enn "optimal" barndom. De har da og ofte en sårbarhet som medfølger. de samme personene søker ofte hasj/marijuana og det er de som ender opp og røyke det langsiktig og blir avhengig(psykisk) (-det er random hvem som prøver marijuana, men det er ikke random hvem som gjør det over tid. det er de med sårbarhet). Den fysisk avhengigheten er verdiløs, når hjernen din har fortalt deg du er avhengig, er du avhengig! Det argumentet "Du kan bli avhengig av alt" som bl.a joe rogan tar, er bullshit på dette området. Alkohol demper og stimulere ikke de problemene overnevnte personer ofte har. De forverrer det ofte. Derfor mange som smoker daglig ikke liker alkohol(dette vet de vell forøvrig ikke selv). Så ja, mister reflecto. Røyk i 3år til, kom med noen skitne nasty comeback navn til meg nå og se ka så skjer. Ska garantera deg perspektivet ditt, mentaliteten din og erfaringen din vil forandra seg. Ta deg ein kveld der du går rundt og snakke med narkomane(alex.kielland krysset/Oslo S f.eks) og spør ka som har fucka de mest opp. Mange vil sei hasj(angsten kom etter de quitta f.eks og de trengte noe piller/heroin for å roe nervene osv)!

Konklusjonen min:
Mange takle marijuana bra, og det er supert for de. Det e forøvrig indivduelt kossen du reagere under og etter rusen. Kamerat av meg fortalte meg nylig han følte seg "fucka"/bakfjern i 1år(hvorav første halvåret var BAD, badtrip) etter røyking.  Gl hf om du vil risken. For mange går det bra, for noen går det dårlig. Du får bare se ka så skjer

Mvh barnet til 2 psykologer

btw spacemoney(som er navnet til standupen til joe rogan)  du har fine innlegg. Husk bare hallucinogen generelt kan ødelegga livet ditt. Pasient til far har ei dame som enda tripper på X. Hun kommer til timene med "the joker" sminke over hele ansiktet og tror kjæresten(som forlot henne for 5-6år siden) venter i gangen. Nå er ikke X hallucinogen, tror faktisk X er tryggere.

bra jobba

Gratulere ein av de 2 store målene me har prata om.. IMponerande lett!

hm, dårlige underarmer? blitt lite underarmstrening i det siste?