Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Hvilke kosttilskudd har du hatt best effekt av?
« forrige neste »

Skrevet av Emne: Hvilke kosttilskudd har du hatt best effekt av?  (Lest 1328 ganger)

Utlogget messtacked

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 30
  • Honnør: 0
    • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 30

Hvilke kosttilskudd har du hatt best effekt av?
« : 22. mai 2014, 18:29 »
Begynte nylig på ZMA igjen etter en periode av og jeg merker forskjellen etter første dagene. Sov veldig godt i natt og muskelknutene i ryggen var litt mindre. I motsetning har jeg tidligere aldri merket en vesentlig forskjell ved kreatin eller glutamin. Gjor lite for progresjonen.

Dere som bygger kropp/styrke, hvilket kosttilskudd har du hatt best effekt av og i hvilken dosering?
Loggført
« forrige neste »
Treningsforum > Kosthold > Kosttilskudd > Emne: Hvilke kosttilskudd har du hatt best effekt av?
Gå til:  

Siste saker fra forsiden

Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

Kosthold10.08.2021313

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

Trening08.08.202146

Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

Kosthold29.06.202144

Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
Powered by Bootstrap 3.0
Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines