for metromeno
  Visning av honnørposter for metromeno
Sider:
  • 1
    		•
    1  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Hva mener du er beste treningsmetoden? 24. oktober 2006, 06:35
    Jeg er imot overanalysering, holder det enklest og friest mulig. Hypertrofi oppnås uansett, og treningen blir ikke fult så kjedelig for ikke å si slavisk.
    Honnør gitt av : zultan, 24. oktober 2006, 08:30
    2  Trening / Kroppsbygging og Fitness / SV: Mageøvelser? 23. august 2005, 19:33
    Gi blanke i hele magen, den kommer seg enten du vil eller ikke. Store baseøvelser tar mer enn nok på abs'n, isoler magen når du gidder/har tid.
    Personlig ville jeg heller prioritert å få kjørt 20 min rolig kardio etter hver styrkeøkt, om magemusklene er synlige eller ikke dreier seg først og fremst om fettprosent, denne påvirkes i større positiv grad av forbrenningstrening og godt kosthold.
    Honnør gitt av : Poison, 23. august 2005, 19:40
    Sider:
  • 1
    		•
    Siste saker fra forsiden

    Kosttilskuddene alle bør ta, men som er glemt

    Kosthold10.08.2021313

    Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

    5 digge middager med cottage cheese

    Kosthold09.08.2021270

    Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!

    4 øvelser som vil styrke skuldrene fra skader

    Trening08.08.202146

    Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører

    5 forskjellige proteinrike oppskrifter på middagskaker

    Kosthold29.06.202144

    Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

    5 fordeler med stående leggpress

    Trening28.06.202153

    Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!
    Powered by Bootstrap 3.0
    Powered by SMF 1.1.16 | SMF © 2006-2008, Simple Machines