pf.no var bare forkortelse, var så langt å skrive proteinfabrikken.no så forkortet det bare litt. :p
regnet med folk skjønte det. :p

Hvilken fettforbrenning er da best å kombinere?

Og kan jeg kombinere noe fra fettforbrenning (fra siden til PF.no) sammens med protein?

Hei.
Er på PF.no å sjekker ut proteinpulver, men så lurte jeg på hva forskjellen på Whey Tech og 100% Whey Protein.

Hva er best? eller hvilken av de bør jeg kjøpe?

takk

Hei.
Noen her som kan hjelpe meg med å lage et kostholdsprogram før å gå ned i vekt?
Jeg er 167 cm høy, veier nå 81 kg og er 26 år.
Mitt mål er å gå ned til ca 70-72 kg.

Jeg trener fotball 3 ganger i uken og trener styrke 4-5 dager i uken.

Slit med å finne den rette kostholdet...
Så hjelp mottas!

Hei.
Noen her som kan hjelpe meg med å lage et kostholdsprogram før å gå ned i vekt?
Jeg er 167 cm høy, veier nå 81 kg og er 26 år.
Mitt mål er å gå ned til ca 70-72 kg.

Jeg trener fotball 3 ganger i uken og trener styrke 4-5 dager i uken.

Slit med å finne den rette kostholdet...
Så hjelp mottas!

er ca 167 cm høy og har en vekt på 81 kg. og er 26 år.
Målet mitt er å gå ned til ca 70-73 kg.

Før å gå ned i vekt, så har æ fått tips om å kun ta protein shake på morgenen, og ha det som frokost. Hjelper det?
Spiller fotball 3 ganger i uken og trener styrke 4-6 dager i uken.

Før å gå ned i vekt, så har æ fått tips om å kun ta protein shake på morgenen, og ha det som frokost. Hjelper det?
Spiller fotball 3 ganger i uken og trener styrke 4-6 dager i uken.