Skrevet av Emne: I`m new  (Lest 8900 ganger)

Utlogget Starwin

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 0
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 70

SV: I`m new
« #30 : 18. desember 2004, 15:31 »
velkommen. søt =)

Utlogget metteflette

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 700
  • Honnør: 70
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 700

SV: I`m new
« #31 : 05. januar 2005, 08:56 »
Hei!
Fine bilder. Du skal vel ikke ned i vekt håper jeg....
Men du ser flott ut, den konstruktive kommenteringen overlater jeg til de mer kunnskapsrike Wink

Lykke til videre Cheesy
Medlem av Foreningen for Kvinner som liker at Menn ser ut som Menn!


Alle gode ting er tre!!!

Utlogget SilverFox

  • Elite medlem
  • *******
  • Innlegg: 5 431
  • Honnør: 1609
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 5 431

SV: I`m new
« #32 : 05. januar 2005, 08:57 »
Poseringer og gode greier - sånnt liker jeg!! Blir artig å se utviklingen din dersom du bestemmer deg for å satse!!


Kontinuitet er nøkkelen!

Want to lose that beer belly, Bob? I have a nutty idea. Put down the fucking beer

Utlogget Tone Oraini

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 70

SV: I`m new
« #33 : 05. januar 2005, 08:58 »
Godt nyttår søta  Wink kos og hilse på deg på prive!! Du ser veeeeldig bra ut!!  Kiss

Utlogget Liz

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 579
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 579

  • Tough aint enough
SV: I`m new
« #34 : 05. januar 2005, 09:15 »
Hei.. takk i like måte! Smiley
Forlatt msr?



Godt nyttår søta Wink kos og hilse på deg på prive!! Du ser veeeeldig bra ut!! Kiss
Høyde: 173 cm
Vekt.. 58-64 kg (off season - 70 kg)

"I never saw a wild thing
sorry for itself.
A small bird will drop frozen dead from a bough
without ever having felt sorry for itself". 
DH Lawrence

Utlogget Tone Oraini

  • Litt godt kjent
  • **
  • Innlegg: 70
  • Honnør: 4
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 70

SV: I`m new
« #35 : 05. januar 2005, 09:22 »
Hei.. takk i like måte! Smiley
Forlatt msr?



Jepp, ble litt mye for meg alt det styret der..

Utlogget Robert

  • Aktivt medlem
  • ***
  • Innlegg: 192
  • Honnør: 5
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 192

SV: I`m new
« #36 : 05. januar 2005, 09:25 »
Flotte bilder. Lykke til med trening og satsing på fitness. 

Utlogget Liz

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 579
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 579

  • Tough aint enough
SV: I`m new
« #37 : 05. januar 2005, 11:43 »
Skjønner deg godt.. forsvinner derfra snart jeg og Smiley






Jepp, ble litt mye for meg alt det styret der..
Høyde: 173 cm
Vekt.. 58-64 kg (off season - 70 kg)

"I never saw a wild thing
sorry for itself.
A small bird will drop frozen dead from a bough
without ever having felt sorry for itself". 
DH Lawrence

Utlogget Teresa

  • Erfaren bruker
  • ****
  • Innlegg: 256
  • Honnør: 22
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 256

SV: I`m new
« #38 : 06. januar 2005, 14:44 »
Må putte teksten mellom kodene for url.
Rettet for deg...  Wink

http://www.treningsforum.no/forum/index.php?topic=17867.0
¤´¨ )
¸.·´¸.·´¨) ¸.·¤¨)
(¸.·´ (¸.·´     .·´
                 (´¸.·¤´¯`¤ Teresa

Min bildeprofil

Utlogget LurePer

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 973
  • Honnør: 154
  • Utlogget Utlogget

    Innlegg: 2 973

  • Ikke stikk din snabel der det kommer ut kabel
SV: I`m new
« #39 : 06. januar 2005, 14:46 »
Smiley
I positiv nitrogenbalanse.

Utlogget Mr. Shanghai

  • .: Aktivutøver :.
  • ******
  • Innlegg: 917
  • Honnør: 35
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 917

SV: I`m new
« #40 : 09. januar 2005, 14:53 »
Bra bilder!

Hva spiser du for aa beholde en slik bra fett prosent?

Har du noen bilder av beina ogsaa?



Konkurrerende utoever i AF

Utlogget Liz

  • Leieboer
  • *****
  • Innlegg: 579
  • Honnør: 77
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 579

  • Tough aint enough
SV: I`m new
« #41 : 11. januar 2005, 09:51 »
Alt står i linken over som jeg ikke fikk til Smiley
Har ikke noen bilder av bena.. stort forbedringsområde.. hater nemlig å trene ben.. men det kommer nok Smiley


Bra bilder!

Hva spiser du for aa beholde en slik bra fett prosent?

Har du noen bilder av beina ogsaa?


Høyde: 173 cm
Vekt.. 58-64 kg (off season - 70 kg)

"I never saw a wild thing
sorry for itself.
A small bird will drop frozen dead from a bough
without ever having felt sorry for itself". 
DH Lawrence

Utlogget Marianne

  • Skravlekopp
  • ******
  • Innlegg: 1 683
  • Honnør: 112
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Kvinne
  • Innlegg: 1 683

SV: I`m new
« #42 : 11. januar 2005, 10:08 »
Hei Liz!

Morsomt å se poseringsbilder av deg!  2thumbsup
Satser mot å stille i body fitness selv en gang ( håper på 2006, men får se om jeg føler meg klar! ) selv, så blir spennende å følge deg og dine målsettinger også!

Kom deg under  Knebøy-stanga så blir det nok fart på beina dine også etterhvert!!  Wink

Stå på!!   

klemmer fra Marianne
Personlig trener & kostholdsveileder ved Family Sports Club , Fredrikstad

Og stolt eier av "Butikken for deg som trener":
ej-shop.no
Gasp, Better Bodies, Danlab nutrition, Nutrisport, All American, EFX, Best Body Nutrition

Blogg: Mariannekroghbjerke.blogspot.com

nann-rosita

  • Gjest
SV: I`m new
« #43 : 11. januar 2005, 10:21 »
kjempeflotte bilder

men som andre har påpekt; du trenger mer masse, ellers er utgangspunktet veldig bra.. hvordan spiser du?
hvordan treningsbakgrunn har du fra før av?

 Smiley

Utlogget Eskimo

  • Treningsnarkoman
  • *******
  • Innlegg: 2 906
  • Honnør: 138
  • Utlogget Utlogget

  • Kjønn: Mann
  • Innlegg: 2 906

SV: I`m new
« #44 : 12. januar 2005, 10:40 »
hvor trener du?

Gå til:  

Disse kosttilskuddene er glemt for mange, men som alle bør ta.

5 digge middager med cottage cheese

Kosthold09.08.2021270

Cottage cheese er blitt en svært populær matvare!
Det er en risiko forbundet med treningen og løftene man utfører
Det finnes så mange gode varianter av middagskaker enn bare karbonadekaker.

5 fordeler med stående leggpress

Trening28.06.202153

Det er mange fordeler med å trene leggene dine. Se her!