Powerbuilding

[SS-trx]

hva menes med powerbuilding?

[The Gimp]

Powerbuilding er ikke noe fast definert begrep.

Det man ofte mener med det, er en mellomting mellom styrketrening og kroppsbygging. Man har fokus på basisøvelser, og på å hele tiden bli sterkere i disse. En sterkere muskel vil også være en større muskel.  Det er vel nesten det eneste mange av disse "powerbuilding" programmene har til felles.

[kim--]

jepp..doggcrapp programma blir og omtalt som powerbuilding program av mange!